Kuuma chini ya mgongo katika ujauzito mapema. Pulls chini ya tumbo na chini ya mgongo: nini cha kufanya?

Future mama anahitaji katika kipindi chote cha ujauzito wa kufuatilia kwa karibu yao ustawi na afya. mwili wa mwanamke uwezo kabla ya kulisha ishara fulani ambayo inaweza kuwa dalili ya upungufu kijusi. Hivyo kuwa juu ya Lookout, wakati kuna 1 miezi mitatu ya ujauzito. Jinsi ya wiki nyingi huchukua? miezi mitatu ya kwanza ya mwisho kwa 12 th wiki.

Labda hakuna mommy wala alijigamba kwamba kwa muda wa miezi yote 9 ya kusubiri kwa mtoto ya baadaye hakuwa na uzoefu usumbufu. Mara nyingi, maumivu ya chini nyuma katika mapema hatua ya mimba. Hata hivyo, hii inaeleweka: katika mwili wa mwanamke hupitia mabadiliko makubwa. Kama kanuni, hii makazi yao ya viungo vya fupanyonga, kunyoosha nyuzi misuli na mishipa. Matokeo - kuunganisha maumivu ya tumbo, hata hivyo, wala ya hatari yoyote ya mtoto au kwa wanawake. Ni kuchukuliwa kawaida kabisa.

Pain kama dalili ya mimba

Una kipindi amekosa? ishara hii anasema mara nyingi kwamba hivi karibuni kuwa mama, na hata zaidi kama zaidi na mtihani alionyesha matokeo mazuri. Hata hivyo, wanawake wengi kuchelewa kabla ya kuanza kwa mtuhumiwa tukio la mimba. Hii waliyojifunza katika mwili wake.

ishara ya kwanza kwamba unapaswa makini - hii ni wakati kuunganisha tumbo ya chini na chini ya nyuma. Na hisia hizo chungu wanakabiliwa na karibu wanawake wote. Tu mtu haina kuwapa umuhimu sana, na mtu wao kusababisha baadhi ya usumbufu, hata usumbufu. Kama baadaye mama mimba kuwa inasikitishwa katika maumivu ya tumbo kabla ya mwanzo wa hedhi, tu hawezi makini na wao.

mbolea

Kwa nini ni pulls tumbo ya chini na chini ya nyuma katika hatua za mwanzo za ujauzito, wakati mwanamke hana hata kujua nini hivi karibuni kutokea katika maisha yake ni tukio muhimu sana? Kwa kuelewa hili, hebu kushughulikia mchakato mbolea. Kwa hiyo, mimi alijiunga yai na mbegu za kiume, kusababisha ovum. Mara ya kwanza, itakuwa hoja juu neli ya uzazi na kufikia mji wa mimba huanza kuwa mwilini ndani ya mucosa. Utaratibu huu unafanyika kabla ya (nadharia) hedhi. Ilikuwa wakati wa kuanzishwa kwa mayai fetal mwanamke wanaweza uzoefu maumivu ya tumbo. Inaweza kuwa kuchanganyikiwa na harbingers ya hedhi. Lakini kwa kweli, hii inaweza kumaanisha kuwa mtoto uliofanyika housewarming.

sababu

Hata wakati kwa nguvu machungu kiuno katika hatua za mwanzo za mimba, katika hali yoyote, wala hofu. sensations hizi husababishwa na mabadiliko yanayotokea katika mwili. Tu haja ya kufikiri sababu na kuacha hofu.

maumivu nyuma husababishwa na hali zifuatazo:

• Homa. Kama mimi kuuza nyuma, mara nyingi zaidi itakuwa kuhusisha maumivu nagging katika eneo hili.
• Wakati wa ujauzito mwili wa mwanamke huongezeka kiasi cha homoni, ambayo inaongoza kwa utulivu wa mishipa, misuli na viungo.
• maisha ya wanao kaa kuongezeka maumivu katika sehemu za lumbar.
• Kila mwezi mimba mwanamke mafanikio uzito, ambayo inatoa aina ya ziada ya nyuma.
• Kama hapo awali alikuwa na matatizo na nyuma yako, shingo au mgongo, wao tu kuwa mbaya katika kipindi hiki. Hivyo, kwa mfano, akanyosha ankle au majeraha yoyote ya zamani kufanya yenyewe waliona maumivu.
• Kama wewe ni kutarajia mtoto wa pili na kuzaliwa ya kwanza ilikuwa ngumu kabisa, inaweza pia kusababisha maumivu nagging.

Sisi hapa Sababu kuu, na sasa unajua kwa nini machungu kiuno katika hatua za mwanzo za ujauzito. Hata hivyo, usumbufu yanaweza kutokea kila baada ya miezi 9, kuongezeka kwa wiki 38-39-th. Muhimu zaidi - si kuwa na wasiwasi. maumivu haya ni ya asili, kwa sababu mtoto wako imekua, kupata uzito na shinikizo kwa viungo vingi, ambayo inaongoza kwa risasi nyuma ya chini.

njia ya mapambano

Kama kupunguza maumivu nyuma katika mimba mapema, na sababu liko katika homa, basi dhahiri haja ya kufanya kazi katika eneo la maambukizi. Si lazima kwa madawa wenyewe! Tiba inapaswa kusimamiwa na daktari waliohitimu. Katika uwezekano wote, una fimbo na chakula yako na kuchukua dawa dawa. Kama kwa ajili ya maumivu ya asili ya kisaikolojia, inawezekana kuwezesha yake mwenyewe. Kumbuka maneno haya: "harakati - hii ni maisha"? Hivyo, ni muhimu wakati wa ujauzito. Future mama lazima mara kwa mara kufanya mazoezi na kutembea iwezekanavyo katika hewa safi. Aidha, ni muhimu kutembelea sehemu ya yoga, ingawa kuogelea ni kuchukuliwa salama. Kama wakati wa ujauzito mwanamke hakuwa kukataa kufanya mazoezi (lakini si nzito), na kisha kuzaa itakuwa rahisi zaidi.

Usisahau kwamba inastahili kipaumbele maalum mkao. Mara tu kuna fursa, uongo chini juu ya uso kwa bidii. umuhimu mkubwa anapewa na kitanda ambapo yeye amelala. Ni bora sana kwamba ilikuwa kumbukumbu povu magodoro. Ni utapata kuondoa stress ziada, hata hivyo, kwa usahihi inasambaza mzigo juu ya mgongo. Afya usingizi - muhimu kwa mfumo mkuu wa imara na ustawi wa akina mama siku zijazo.

Mwanamke mapema ujauzito, pulls nyuma na sababu ya sciatica huu au myositis, basi njia bora ya hali hii - kwa vipuri mwenyewe na zoezi nyingi. Kimsingi, marhamu yote, ambayo ni kuuzwa katika maduka ya dawa, yanaweza kuwa na madhara juu ya mtoto ambaye hajazaliwa. Aidha, wakati utakuwa na kuachana massage. dawa za jadi katika hali hiyo hutoa matumizi ya asali compress. asali Joto inatumika kwa chini ya mgongo, juu amefungwa na superposed polyethilini woolen scarf.

dawa mbadala

Kama nguvu kukataa kutoka kutumia dawa, unaweza kujaribu kupunguza maumivu ya mbinu zifuatazo:

• aromatherapy,
• acupuncture,
• homeopathy,
• mwongozo tiba;
• reflexology.

Mwanamke ina mpango wa ujauzito na kuandaa wenyewe mapema kwa ajili ya tukio hili: kuimarisha misuli, kula chakula na afya, hakuna uwezekano kwamba uso tatizo moja kama maumivu nyuma. Lakini hata kama wewe ni hawakupata up na jambo hili baya, tu kufuata ushauri wazi wa daktari. Wao kusaidia kukabiliana na maumivu. Wellness - dhamana ya mood nzuri kila miezi 9 ya ujauzito.

kuimarisha nyuma ya chini

Bila kujali wiki ya mimba una wakati huu, kupunguza maumivu ya mgongo inaweza kuwa ya manufaa ya vyakula kwa kura ya bidhaa kalsiamu. Kwanza kabisa, mlo wako lazima wajumbe wa maziwa, samaki, karanga na mboga. Inapendekezwa kwa kuanza matumizi ya bidhaa hapo juu kabla ya mimba, ingawa si wote kufanikiwa. Kufanya hivyo kunywa kila siku glasi kadhaa ya maziwa, haipendekezwi kuacha curd na jibini. Usisahau kuhusu faida ya mboga, hasa beets na maharagwe.

Mimba wiki 6: tumbo

maumivu Slack inaweza kuchukuliwa kawaida, lakini tu kama ni ya muda mfupi na wala kusababisha usumbufu kwa akina mama siku zijazo. Pia kuruhusiwa cramping, katika hali nyingi, ushahidi wa kukaza kano fupanyonga.

Kama wewe ni mara kwa mara kuuma, kuunganisha kiuno na tumbo, unahitaji kutafuta matibabu ya haraka. Mara nyingi, sensations haya inaweza unaonyesha kutishiwa utoaji mimba, hivyo matibabu ni bora si kuchelewesha.

Sababu za maumivu

Mara nyingi, wanawake kwenda kwa daktari na malalamiko kwamba wana mimba ya wiki 6, tumbo. Hebu kuona nini hii inaweza kuwa imesababishwa na:

• matatizo ya utumbo (kuvimbiwa, vimelea infestation na dysbacteriosis);
• usumbufu wa mfumo mkojo na sehemu nyeti,
• kidole tumbo kuvimba au papo hapo kongosho;
• tishio la mimba au mapema ilikuwa na watoto utoaji;
• kondo abruption.

Kama hakuna haja ya haraka ya kuona daktari?

Je, si mara moja kukimbilia hospitalini ikiwa:

• kukokota maumivu ya tumbo si ya kudumu na kuacha karibu instantly kama kulala chini na kupumzika;
• maumivu si akiongozana na dalili za matatizo ya njia ya utumbo na umwagaji damu,
• hakuna mkali kupungua kwa shinikizo la damu, kuongezeka kwa kiwango cha moyo, na kuwaomba na matapishi,
• wewe mjinga na kusumbua maumivu bila hisia kali na cramping.

zilizotajwa hapo maana si kuhatarisha afya ya mtoto ya baadaye, lakini ushauri wa daktari mara moja zaidi hawawezi kumdhuru. Angalau hivyo utakuwa na utulivu.