Kuzuia hypogalactia. Chakula uuguzi mama kwa miezi: meza. sababu za hypogalactia

kuzaliwa kwa mtoto - ni furaha kubwa na uwajibikaji. Na muhimu zaidi kwa ajili ya ukuaji wake sahihi na maendeleo - mlo sahihi. Na ni kutokana na maziwa ya mama. Bila shaka, leo kuna aina kubwa ya misombo synthetic, lakini ni ghali kabisa, na hawezi kikamilifu nafasi maziwa ya mama. Kwa hiyo hypogalactia kuzuia ufanyike kuanzia kipindi cha ujauzito.

Maelezo ya ugonjwa

Ni inaweza kuonyeshwa kwa njia mbalimbali. Chini sisi majadiliano juu ya aina kuu na makala ya kuonyesha wao. Hata hivyo, kwa ujumla inaweza kuwa kupungua kwa tezi ya matiti ilivyoelezwa. Hili linaweza kujitokeza kwa kukiuka taratibu za utoaji wa maziwa, na kuinua au kupunguza maudhui ya mafuta na thamani ya lishe ya maziwa, pamoja na kupunguza muda wa utoaji wa maziwa (chini ya miezi mitano).

aina

Wakati sisi ufupi sana kuelezea kupotoka hii kama hypogalactia. Kuna nini, anajua firsthand kila mama wa tatu. Hata hivyo, ndani yake imegawanywa katika idadi ya aina ya jamii. Kwa upande wa jinsi gani inaweza kuwa asubuhi na jioni. Ambayo mwanzo moja ni suala la kawaida. Katika hali hii, hakuna maziwa kwa siku 10 baada ya kujifungua. Kuhusu marehemu hypogalactia kusema, kama imekuwa ni zaidi ya siku 10 kuanzia tarehe ya kujifungua.

Sababu za hypogalactia itakuwa katika kila kesi yao wenyewe. gradation pili hugawanya ugonjwa katika shule za msingi na sekondari. Msingi hutokea si zaidi ya 5% ya wanawake wajawazito. Hii ni kutokana na kukiuka kukatika homoni. Katika hali nyingi, ni ugonjwa wa kisukari, kueneza tezi sumu. Katika hali hizi, kiwele wala kutoa maziwa ya kutosha.

hypogalactia Secondary amefungwa kwa nafasi ya kwanza kwa kosa kupangwa mchakato wa kunyonyesha. mara nyingi sana ni nadra au baadaye kiambatisho kwenye matiti. Aidha, ukiukaji wa utoaji wa maziwa inaweza kuhusishwa na kuzaliwa kabla, magonjwa ya uzazi kuambukiza, matatizo ya mimba na uzazi, pamoja na lishe duni.

Na sisi kuishia rassmarivat aina hypogalactia, na uainishaji mwisho hugawanya ndani ya kweli na uongo. Yote aina hizi ni mali ya Aina ya kwanza, na kuna si mara kwa mara. madaktari katika hospitali wana uwezekano mkubwa kwa uzoefu hypogalactia uongo. Hiyo ni maziwa ya kutosha ni zinazozalishwa, lakini mama inaonekana kuwa mtoto haipo.

Kwa mara nyingine tena kuhusu sababu za

Tumeona si kesi zote ambazo mwanamke anaweza kukabiliwa na tatizo sawa na hypogalactia. Ni nini, sisi tayari kujua, angalau, hisia ya awali got sasa kwenda zaidi. ugonjwa huu husababishwa na kutumia dawa fulani, kama vile homoni na diuretics.

Wakati mwingine madaktari wanakabiliwa na kusita ya wanawake kunyonyesha. Katika hali nyingi, itakuwa kuhalalisha uamuzi wake kwa hoja mtoto mchanganyiko wa ukosefu wa maziwa au chini madini. Si njia bora ni kucheza na baadaye kunyonyesha. Leo, kwa hiyo, bado katika utoaji chumba mtoto kutoa mama wa kuzalisha sucking Reflex. Na hivi karibuni zaidi, Kanuni maarufu (1 kulisha katika masaa matatu) pia katika orodha ya sababu ambazo wanaweza kuendeleza kupotoka hii. Kwa hiyo, wiki chache baada ya kuzaliwa inashauriwa kutoa mtoto matiti kama mara nyingi iwezekanavyo, isipokuwa katika vipindi vya kulala.

Sleep na wengine uuguzi mama lazima kikamilifu kukidhi mahitaji ya mwili wake. Kimsingi, mama anapaswa kuwa na uhakika wa kulala wakati wa mchana, pamoja na makombo. Nyingi ya mwili na akili mzigo kwa kiasi kikubwa hupunguza utoaji wa maziwa.

dalili kuu

Hakika, kama mwanamke alitambua kwamba alikuwa na ukosefu wa maziwa ya mama? Si lazima kubahatisha kama wewe makini na mtoto wako. Kama nguvu ya kutosha, mtoto itakuwa hazibadiliki, daima kilio na kuuliza kifua. Hata baada ya muda mrefu kunyonya jaribio la kuchukua ni mbali kifua yako itakuwa akifuatana na shouts. matokeo ya hii itakuwa ni maskini kuongezeka kwa uzito. Kwa kawaida watoto na siku ya kuongeza 20-30 g Kama umeona kwamba chembe haina kufikia takwimu hizi, au kuanza kupoteza uzito, basi ripoti mara moja kwa daktari kuchukua hatua.

Kuzuia hypogalactia

Wakati wa ujauzito unahitaji kuhakikisha kuwa mtoto wako ana mengi ya maziwa. Hadi mwisho huu, mama wajawazito wanapaswa kuepuka stress, kula vizuri na katika muda wa kwenda kulala. Kuanzia trimeter pili haja ya kujiandaa kwa ajili ya matiti kulisha mtoto, vinginevyo itakuwa vigumu kuepuka ngozi ya chuchu, na matokeo yake, mashirika yasiyo ya chakula. Kuzuia hypogalactia juu ya muda wa wiki 13-14 ni siku si kuendelea massage na kusugua chuchu kavu kwa kile kitambaa. Harakati lazima laini na tahadhari sana, lakini hatua kwa hatua kuandaa matiti kunyonyesha, na matatizo itakuwa chini mno.

Baada kuzaliwa kwa mtoto

Muda kupita haraka, na mtoto wako tayari kuanza kula maziwa ya mama. Oddly kutosha, lakini hypogalactia kuzuia uliofanyika sasa, moja kwa moja na makombo juu mikono yake. Kanuni zifuatazo ni lazima zifuatwe madhubuti, kama matumizi haya ni moja kwa moja unategemea ukuaji na maendeleo ya mtoto wako.

• Katika usiku kutunza mtoto kuhusika na baba na mama wanaweza kupumzika. Bora kukubaliana juu ya hili mapema. Ni muhimu sana kuwa na mtu msaada na kazi za nyumbani, basi mwanamke kuwa na uwezo wa kulala saa chache katika mchana. Utoaji wa maziwa kwa kiasi kikubwa hupunguza uchovu, usisahau kuhusu hilo wakati mawazo ya feats kazi. Hebu mashine mashine washes kufulia, multivarka kuandaa chakula cha jioni, na unapata usingizi na mtoto thamani.
• Kuzuia hypogalactia kwa wanawake wanaonyonyesha - kimsingi shirika la lishe bora. chakula lazima kuwa pia high-calorie, lakini siku zote mbalimbali na uwiano. Katika kesi hakuna hawezi fimbo na chakula. Kumbuka kwamba, kama wakati wa ujauzito, mwili wako ni sasa chanzo pekee cha nguvu kwa makombo. Kabla ya vyakula kwanza nyongeza kama yeye anapata kutoka kwa mama yake na madini yote, vitamini na madini. Bado una muda wa kupoteza uzito, mradi kuondoa kutoka mlo wa Fried, mafuta na vyakula vyenye sukari.
• Utoaji wa maziwa ni hutegemea sana hisia za kisaikolojia. Wakati wa ujauzito, wewe ndoto kwamba wakati ambatisha makombo maziwa utakuwa kwa wingi. Kwa hiyo, kusikiliza ushauri wa mama uzoefu. Feed chembe-kulisha - sio tu nzuri kwa afya yake, lakini pia rahisi kwa mama, na pia ni ya manufaa kwa bajeti ya familia.
• mwanamke mzee, zaidi yeye anaweza kuwa na matatizo na utoaji wa maziwa. Kwa hiyo, wakati mojawapo ya kuwa na watoto inaitwa kipindi cha miaka 22 hadi 35. Kwa wakati huu, mwili wa kike ni tayari kutoa watoto na maziwa. Hata hivyo, umri-kuhusiana kudhoofika kwa utoaji wa maziwa - ni kusahihishwa na serikali, unahitaji tu kuona daktari kwa muda.

matibabu

Na nini cha kufanya kama maziwa ya kutosha, na mwanamke kama makombo kunyonyesha? Kwanza kabisa, kumbuka kwamba si hukumu hypogalactia. Matibabu ni rahisi kutosha, lakini wakati huo huo ufanisi. Katika kesi ya upungufu wa uzalishaji wa maziwa ni kwa ajili ya niasini, maandalizi vitamini, hasa vitamini E. Mufti msaada decoctions wa mimea, ikiwa ni pamoja na hawthorn, kiwavi na iliki. Hakuna ukataaji kwa mama wanaonyonyesha, si. chakula lazima iwe na walnuts na hazelnuts, korosho na mbegu za alizeti. Aidha, madaktari kupendekeza kunywa chai dhaifu na maziwa.

msaidizi №1

Kama unadhani kwamba mtoto wako si chakula cha kutosha, si kukimbilia kununua maduka ya dawa za asili. Watu kuthibitika chombo kwa ajili ya kuimarisha utoaji wa maziwa - ni infusion ya mbegu shamari. kijiko ya mbegu haja ya kumwaga glasi ya maji ya moto na kuondoka kwa saa 2. Kunywa ni lazima kwa siku, kijiko moja.

Zaidi ya hayo, unaweza kujaribu kufanya compresses juu ya kifua chake katika kati ulishaji. Kwa ajili ya hii loanisha kitambaa katika maji ya moto. Ikumbukwe kwamba kila mbinu waliotajwa kazi tu ikiwa mwanamke mwenyewe ni kuweka kulisha mtoto wako mama. Vinginevyo, Si adhabu mwenyewe na tu kununua mchanganyiko tayari.

Pata maelezo zaidi kuhusu lishe

Kama tulivyosema, ni nini hasa ni kula mama yangu, na litaamua muundo wa maziwa. Kwa hiyo ni muhimu sana ya kuzingatia mama nguvu kulisha kwa miezi. meza inaruhusu mwanamke ili kuelewa nini na wakati mahitaji ya kuweka katika bakuli kwa pipsqueak kukua si kubwa tu, lakini pia afya. Ni lazima tukumbuke kwamba kunyonyesha - ni kudumisha uhusiano wa karibu wa mama na mtoto, ambayo ilikuwa pamoja nao kabla ya kuzaliwa, kwa muda mrefu kama wao kazi kama viumbe moja.

makosa maarufu

Mara nyingi mwanamke ni hofu ili mtoto na njaa, inaanza kula sana na mara kwa mara. Hii ni kuwezeshwa na hadithi umeenea katika jamii. Wao kuwashawishi wanawake kwamba uzalishaji wa maziwa inachukua mengi ya kalori kwamba unahitaji kujaza. Kwa kweli, kiasi kikubwa cha chakula (hasa iliyosafishwa, mafuta) na madhara kwa wewe na mtoto wako. kalori za ziada ni zilizoingia kwenye pande za mama mchanga na sumu kutoka bidhaa kuoza, ambayo mwili haina kuwa na muda wa mchakato, kuingia maziwa.

Katika maziwa ya uzalishaji kwa siku inahitaji wapatao 500 kcal. Wakati maisha ya wanao kaa, wakati mwanamke daima nyumbani, kuhusu mtoto, inatosha 2000 kcal kwa siku. Kwa hiyo, chakula lazima kisichozidi kawaida kalori 2500. Basi utakuwa na katika hali nzuri, na mtoto kukua na afya.

mwezi wa kwanza, mgumu sana

Kujua nini lazima kula vizuri kwa muda wa miezi akina mama wanaonyonyesha (meza iliyoonyeshwa hapo juu), unaweza kupanga mlo wako katika kipindi ngumu na muhimu, wakati tumbo na matumbo ya mtoto tu anapata kutumika kwa kazi nje ya mkondo. Kuwa na uhakika wa kunywa lita mbili za maji safi, yote itakuwa kwenda kwenye utoaji wa maziwa. Kabla ya siku ya kumi inapaswa kufuata chakula kali. Katika kipindi hiki unaweza kula apples Motoni, ndizi, nafaka (mchele, Buckwheat, mahindi, ngano). chakula cha mchana itakuwa nzuri chaguo meatless supu. Kuwa na uhakika wa ni pamoja na kuchemshwa menu, nyama malazi, hadi gramu 15 kwa siku ya siagi na mafuta guru mboga.

wiki ya pili ya maisha ya mtoto (baada ya siku 10) lazima hatua kwa hatua aliongeza kwa mlo wa bidhaa za maziwa na samaki kuchemsha, mayai, mkate kahawia, kuchemsha viazi na pasta. Steamed, Motoni na kuchemshwa mboga na wiki.

Marufuku katika kipindi hiki ni maziwa ya ng'ombe. Broths kutoka aina yoyote ya nyama, pia, ni kuwapa wanachama wa kaya. Matunda makavu hawawezi zabibu. mboga zote mbichi na matunda, pamoja na apples Motoni na ndizi, pia kuondolewa kutoka orodha. Mradi hauna kwa sikukuu ya pastries safi na kuoka unga, pamoja na kufurahia wenyewe chai na kahawa. Bila shaka, orodha hii kupata makopo na sausages, pickles, pombe.

Kuanzia wawili hadi sita

Sasa, chakula inaweza hatua kwa hatua kupanua. Mwili mtoto tayari kushiriki katika kazi na kufungua vizuri chakula. Kwa hiyo, mama hawana uwezo basi vitu vipya pamoja katika mlo. Ni lazima kuweka shajara chakula ili kujua hasa wakati na nini cha kula na nini majibu ya mtoto uliotokea. Sasa unaweza kuongeza katika mlo wa mboga zaidi na matunda pamoja na chakula kupikwa.

Unaweza kufanya mboga yako mwenyewe supu kwa maji ya nyanya, kuongeza ni pamoja na kalvar au sungura, tombo au kuku. Aidha, unaweza kula matunda ya msimu na karanga (isipokuwa njugu na pistachios). Ruhusa inakubalika spoonfuls wachache jam kwa dessert.

Kutoka miezi sita hadi mwaka

wilaya daktari wa watoto lazima kukuambia jinsi ya kudumisha kunyonyesha hadi miezi sita. Kimsingi, hata hivyo, bora kuondoka kama dressing mwaka. Katika kipindi hiki, mtoto tayari anakula yenyewe, lakini inachukua chini maziwa. Hivyo mama unaweza kujenga mlo wako kwa mujibu wa matakwa yao. Ruhusa ya kula matunda ya kigeni na vyakula vya baharini, baadhi maharage na vitunguu, na pia chokoleti. Na baada ya mwaka wa mtoto inakwenda chakula tofauti, mama anaweza kupumua sigh ya misaada na kurudi nyuma kwa mlo wa kawaida. ngumu na muhimu kipindi unakaribia mwisho. Sasa mtoto kukua kwa kiwango kikubwa na mipaka na kila siku kupita wanaopendezwa kwa mafanikio mpya na mpya.