Kwa Simu ya Mkono Simu huathiri vibaya afya

Simu ya mkononi - hii ni kifaa, bila ambayo ni vigumu kufikiria maisha katika dunia ya kisasa. Lakini unajua nini athari ina juu ya afya yako? Ni zinageuka kuwa inaweza kuwa hatari sana.

Ni kufunikwa na wadudu

Ni salama kusema kwamba hakuna mtu hapendi wadudu, lakini kama kuwa nao tu hawezi kusimama, unapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa hatua hii. Kwenye simu ya mkononi ni juu ya wadudu kila mara kumi zaidi ya kiti cha choo, na kama kwa kwamba huwezi wince, hakuna uwezekano kuwa kitu chochote wakati wote kufanya wewe kutetemeka. Kwa mujibu wa mikrobiolojia Arizona Charles Gerba wa Chuo Kikuu, tatizo la simu sio tu kwamba watu kubeba yao kila mahali, ikiwa ni pamoja na bafuni, na kwamba kupita simu zao kwa watu wengine, kuwaonyesha picha na video, na wakati huo huo kushiriki wadudu yao. Hapo ndipo tishio inakuja, kama watu kwa ujumla si kuteseka kwa sababu ya wadudu zao wenyewe - wao kuteseka kwa sababu ya wadudu ya watu wengine.

NOMOPHOBIA

Simu yako inaweza kudhuru afya yako ya kimwili - ni nini sisi kupatikana, na vipi kuhusu hali ya akili? dunia ya kisasa ni kubadilika na ukweli kwamba watu duniani wanaweza kutegemea simu zao, na kuongozwa na ukweli kwamba muda wa mwezi - "NOMOPHOBIA". Ni mara ya kwanza kutumika katika 2010, wakati matokeo ya tafiti za kisayansi umeonyesha kuwa zaidi ya asilimia hamsini ya watu kuhisi wasiwasi wakati wao hawana kitu cha kufanya na simu yenyewe, au kama betri ya simu mwisho. NOMOPHOBIA - ni neno asili kutoka mchanganyiko wa Kiingereza wa no-simu-simu woga, ambayo hutafsiriwa kama "woga bila ya simu ya mkononi." Na si kwa makusudi, na ni jambo halisi. Utafiti ulionyesha kuwa watu hulinganisha dhiki na ukosefu wa simu ya mkononi kwa ajili ziara ya meno au siku ya harusi.

Unaathiri kumbukumbu yako

Nambari ambazo unajua kwa moyo? Kama wewe si tofauti na watu wengi, hakuna uwezekano kwamba itakuwa idadi kubwa. Katika dunia ya leo, watu bonyeza tu juu ya jina la mtu ambaye unataka kuwasiliana na simu gani wengine wa kazi, na inaweza pia kuwa na athari mbaya kwa afya ya akili.

Husababisha mengi ya dhiki jicho

Teknolojia, ikiwa ni pamoja na ngao, ni kiasi mpya juu ngazi ya kimataifa, hadi sasa haijulikani, ambayo inaweza kuwa na athari hasi mbele ya muda mrefu katika siku nzima mbele skrini. Hata hivyo, kulingana na utafiti katika 2015, juu ya mbili katika tatu watu kulalamika ya uchovu jicho baada ya kipindi cha muda mrefu alitumia mbele ya TV. Kuna hata jina maalum kwa hisia hii: digital jicho Strain, au kompyuta Vision Syndrome.

Inaweza kusababisha maumivu ya kichwa

Kwa mujibu wa utafiti wa mwaka 2014, wastani wa watu wazima hutumia muda wa saa saba mchana kwa screen ya simu, kompyuta au kifaa kingine chochote. Zaidi ya nusu ya watu amefungwa mwingiliano na smartphones na maumivu na jicho Strain, na kama wewe ni kukabiliwa na maumivu ya kichwa, unahitaji kujua kuhusu kuwepo kwa uhusiano kati ya dalili hizi.

Husababisha maumivu ya shingo

Wakati konda mbele kwa kuangalia screen ya simu, ambayo kushikilia katika mkono wako, makini na hali ambapo kuna kichwa na shingo, pamoja na jinsi ya mbali kona mbele kutoka nafasi ya kawaida ya mwili. Pia kumbuka voltage kwamba wewe uzoefu katika misuli ya shingo, mabega na nyuma. Watu iliyoundwa na hoja kwa njia hii, lakini si kusimama au kukaa katika nafasi hii kwa saa kadhaa. Ukifanya hivyo, itakuwa kusababisha maumivu nguvu na wa muda mrefu.

Ajabu uhusiano kati ya simu za mkononi na kansa

wazo kwamba simu za mkononi inaweza kuongeza hatari ya aina fulani za saratani na uvimbe wa ubongo, ipo katika jamii ya kisayansi kwa muda kabisa, na hadi sasa hakuna ushahidi wa kisayansi kwa hili. Mafunzo ya muda mrefu ya kuchukua muda mwingi, na matokeo ya utafiti, ambayo ilikamilika mwaka 2016, ulidumu kwa miaka saba na alikuwa bajeti ya $ milioni 25, alionyesha wasiwasi nini inaweza kuwa na madhara ya muda mrefu ya matumizi ya simu na yatokanayo na RF nishati.

Ni inaweza kuathiri shinikizo la damu yako

Simu yako pete, lakini idadi ni si defined. Au labda ni idadi hiyo huna kujua. Au inaweza hata kuwa namba ya simu ambayo kamwe wito. moyo wako skips kuwapiga? Je, umewahi mawazo ya pili moja kwamba hii ni ishara mbaya? Katika hali yoyote, wewe si peke yake. Mazoezi inaonyesha kwamba simu za mkononi unaweza kuwa na athari kubwa kwa shinikizo la damu yako na inaweza kuongeza uwezekano kwamba utakuwa na mshtuko wa moyo.

Ni inaweza kuathiri usingizi wako

Sleep - ni kabisa mchakato wa ajabu, na kwa siku hii sana juu yake si wote. Kama una matatizo ya kulala, sababu inaweza uongo katika simu ya mkononi (angalau kwa sehemu). Idadi kubwa ya watu (asilimia 80 kati ya umri wa miaka 18 hadi 24) kulala, kufanya simu katika urefu wa mkono, na hii inaweza kusababisha matatizo ya afya kwa haki ya muda mrefu.

Ni inaweza kusababisha unyogovu

Kila mtu kujua hisia ya usumbufu ambao hutokea wakati huwezi kutumia simu yako. Hata hivyo, simu za mkononi na athari mbaya kwa afya ya akili ya njia nyingine wanaweza kuendeleza na kuwa mbaya zaidi unyogovu.

Yeye huwafufua idadi ya majeruhi kidole

Kama kuweka simu yako ili thumb yako kwa kufanya kazi ya msingi wakati wa kuandika maandishi, bonyeza viungo na kurasa rewinding, unaweza kujiuzulu wenyewe kwa maumivu makali. Utafiti uligundua kuwa asilimia arobaini ya watumiaji walilalamika maumivu ya kidole gumba kuhusiana na matumizi ya simu. Karibu nusu ya watu ndoto kuhusu, hivyo kwamba walikuwa gumba zaidi ya haraka na agile - hata ulisababisha kuundwa kwa mazoezi maalum kwa lengo la kuendeleza gumba tu.

Ni inaweza kusababisha maumivu katika elbow

Uwezekano mkubwa, kila mtu amesikia juu ya epicondylitis - ugonjwa wa kiwiko, ambayo ni ya kawaida kwa wachezaji wa tenisi. Lakini nini kuhusu magonjwa ya tabia ya watu wanaotumia simu ya mkononi? Magonjwa haya hawajaunganishwa, lakini wale ambao wanatumia simu za mkononi ni ya kawaida sana cubital handaki syndrome. Yeye inaonekana wakati shinikizo mara kwa mara juu ya ujasiri ulnar, ambayo ni ya ukoo na wewe, kama ilivyokuwa kuchapwa yake husababisha hisia mbaya sana katika mkono wake wakati wewe ni elbowing. Kama utambuzi ni unapoanza kujisikia msisimko wa ajabu katika mkono wake, na kwa usahihi katika sehemu ambayo iko chini ya elbow, na karibu na kidole kidogo. syndrome hii inahusishwa na matumizi ya simu za mkononi, lakini kuna mambo kadhaa ambayo inaweza kusababisha yake. Kwa mfano, nafasi ambayo kulala. Zaidi ya hayo, baadhi ya watu wanaweza vinasaba predisposed kwa muonekano wa ugonjwa huu. Baadhi ya watu katika eneo hili ina misuli zaidi, ambayo inajenga finyu zaidi "handaki", na hivyo kuongeza uwezekano wa kuugua ugonjwa huu.