Mafuta ya haradali: muhimu mali na contraindications, maombi ya nywele na ngozi

mada ya makala ya leo yetu itakuwa moja ya wengi maalumu na maarufu duniani viungo duniani. mafuta ya haradali, haradali poda yanajulikana kwa mtu tangu zamani. Ikumbukwe kwamba umaarufu hii ni kutokana si tu kwa ladha kubwa, lakini pia na tabia ya kipekee ya uponyaji.

Tafsiri kutoka lugha ya kale ya Hindi jina la viungo hii ni - "joto", "kuharibu ukoma." Kuna ushahidi documentary kwamba haradali sana kutumika katika dawa ya watu wa Roma ya kale na Ugiriki katika mwanzo wa zama zetu.

kidogo kuhusu historia ya kupanda

Inaaminika kuwa Jina ya haradali - East China. Kwa hiyo, viungo iliingizwa katika India, na baadaye alikuwa "wakiongozwa" katika Asia na Ulaya ya Kusini. kwanza ya bluu ya kijivu haradali alionekana katika Urusi kama kupalilia kwamba alikuwa ajali kutoka nchi za Asia katika eneo Lower Volga, pamoja na kitani nje na mtama.

Haradali mafuta, mali ya manufaa na contraindications ambayo watu hatua kwa hatua ya kujifunza tayari katika karne ya VIII, ilikuwa mikononi kutoka Uingereza kwa meza ya Catherine II. Ni zinazozalishwa kutoka aina bora ya haradali na ilikuwa moja ya vyakula vitamu favorite ya Empress.

Ni kwa sababu hii ya mwisho ya karne ya XVII ilianza historia ya Urusi ya kupanda bluu ya kijivu haradali, ambayo leo ina zaidi ya miaka 250. Ya aina yake bora kuanza kuzalisha haradali mafuta. Mali muhimu na contraindications ya mimea hii ilianza kujifunza wanasayansi Urusi.

Mnamo mwaka wa 1765 Catherine II alitoa amri kulingana na ambayo katika mkoa wa kusini wa Saratov ilianzishwa koloni Sarepta - koloni ya pekee ya wahamiaji kutoka Ujerumani, ambapo Empress walioalikwa kwa ajili ya nchi na maendeleo ya kanda Volga.

Moja ya wakazi wa makazi hii - Neyttsu Conrad - baada ya miaka ya majaribio imeweza kuleta haradali aina mbalimbali, ambayo ina ladha ya ajabu. ugunduzi wake kuhifadhiwa mpaka sasa na zaidi inajulikana kama maalum aina - sareptskaya haradali.

Katika 1801, breeder bila kuchoka (Conrad Neytts) ya mbegu ya haradali mzima nao kwa kusagia kupokea haradali mafuta. ladha yake ya awali katika 1810, kukubaliwa Mfalme Alexander.

Katika 1810, uzalishaji wa mwongozo wa mafuta imekuwa kitaalam umekamilika, na ilianza kuzalisha kwa kiwango viwanda. Hii ndiyo sababu mwaka huu ni kuchukuliwa mwanzo wa historia ya haradali mafuta uzalishaji katika nchi yetu.

Haradali mafuta: muundo

aina tatu za haradali ni ya kawaida leo: nyeusi, nyeupe na bluu ya kijivu (sarapetskaya). White viungo ina maridadi, spicy ladha. Black haradali ni sana tart na spicy, kwa kiasi fulani sawa na horseradish. kawaida na familiar wakazi watu wazima wetu nchi haradali bluu ya kijivu kwa sababu imetengenezwa kutoka mbegu kijiko yake haradali.

Hii muhimu mafuta ya mboga inajumuisha wingi wa vitu hai inavyotakiwa na mwili wa binadamu (vitamini (A, E, D, B6, B3, B4, P, K,), polyunsaturated fatty kali, phytosterols, tete, chlorophyll, tete haradali glycosides mafuta, nk ) ..

muundo wa haradali mafuta sasa asidi linolenic (omega-6 kundi) na asidi linolenic, sawa katika tabia yake na dutu zilizomo katika mafuta linseed. Kwa pamoja, hizi mafuta asidi ni imetulia:

• utendaji kazi wa vyombo moyo na damu hawaruhusiwi kuendeleza atherosclerosis, kuzuia amana katika mishipa ya damu ya cholesterol plaques, kupunguza damu mnato na kuboresha elasticity ya mishipa ya damu,
• kupunguza mafuta kimetaboliki, kuboresha utumbo,
• kusaidia homoni usawa, kuboresha kazi ya neva, endokrini na mifumo ya uzazi;
• kuimarisha mfumo wa kinga;
• neutralize sumu, sumu, radionuclides, nzito chuma chumvi.

vitamini

Katika utungaji haradali mafuta ina vitamini E. wake kiasi kikubwa unazidi yaliyomo katika mafuta ya alizeti.

Ina kupambana na uchochezi, immunoukreplyayuschimi, jeraha kupona na mali rejuvenating. Vitamin E kwa ufanisi hupunguza cholesterol, normalizes damu clotting kwa kuzuia malezi ya clots.

Vitamin D, zilizomo katika mafuta ya haradali, husaidia kudumisha viwango vya kawaida ya kalsiamu na fosforasi katika damu - macroelements kwamba ni muhimu kwa ajili ya ukuaji wa tishu mfupa.

Vitamin B6 ni muhimu katika mchakato metabolic - kabohaidreti, mafuta, maji na chumvi, protini. Ni inasimamia kiasi cha sukari katika damu na cholesterol, kwa kuchukua sehemu ya kazi katika malezi ya damu.

Vitamin B3 inahitajika kwa ajili ya binadamu kimetaboliki mwili nishati. Yeye ni "wajibu" kwa ajili ya ubongo na mfumo wa neva, ni muhimu kwa ajili ya operesheni sahihi ya mfumo wa utumbo.

Choline (Vitamin B4) ni sehemu ya lecithin (sehemu muhimu ya nyuzi za neva na seli za ubongo). Hii sehemu ya mafuta ya haradali si tu athari chanya juu ya mfumo wa neva, lakini pia kuunganisha phospholipids - dutu kwamba kulinda ini kutoka kupenya mafuta.

matumizi ya mafuta

Kwa karne nyingi, ni sana kutumika haradali mafuta. Mali muhimu na contraindications leo vizuri alisoma. Dutu hii ya kipekee sana kutumika katika kupika, sifa zake zinatumika katika dawa za jadi na watu. Aidha, cosmetologists na dermatologists ni mafanikio kutumia katika maeneo yao. Katika makala hii sisi kuanzisha wewe kwa njia ya mafuta ya haradali inaweza kusaidia katika hali fulani.

Kutumika katika cosmetology na Dermatology

Wanasayansi wamethibitisha kwamba mafuta hii inaweza kuboresha kazi ya epithelium ya ngozi na kiwamboute. Haradali ngozi mafuta hutumiwa katika mfumo wa masks uso katika magonjwa kama vile chunusi (chunusi), seborrhea, vidonda vya mzio na pustular, kuzia ugonjwa wa ngozi, tutuko zosta, psoriasis, mycosis, ukurutu.

kiwango cha juu ya phytosterols, vitamini E na A, polyunsaturated fatty kali, ambayo ni athari ya manufaa juu ya homoni, haradali mafuta kwa muda mrefu wamekuwa kutumika katika vipodozi kama njia ya huduma ya ngozi.

Haradali mafuta: maelekezo (Cosmetic)

Watu wenye ngozi tatizo itasaidia kinyago na mafuta ya haradali. Loweka anamfuta, kabla ya kuchanganya pamoja na mafuta mengine, kama vile almond, na mara mbili kwa siku, kuyatumia maeneo ya tatizo. Pamoja na mask hii ni bora kulala chini kwa nusu saa na kisha safisha mbali na maji ya joto.

Wakati pamoja ngozi kinyago ni kufanywa juu ya kanuni hiyo, lakini kwa mafuta safi au mchanganyiko katika uwiano sawa na Peach.

Mask kwa ajili ya kuzeeka ngozi lina kijiko moja ya haradali mafuta na muhimu mafuta ya waridi na mint, machungwa (moja kushuka).

Wanawake wote ndoto kwamba mikono yao walikuwa daima nzuri na manicured. Hii inaweza kupatikana kama mara moja kwa wiki kufanya umwagaji wa mafuta ya joto haradali.

Kujikwamua mba itasaidia dondoo hii:

• gramu 100 ya mafuta;
• gramu 60 ya mizizi nettle (kavu).

mchanganyiko iliwekwa katika umwagaji wa maji kwa muda wa dakika thelathini. Baada ya kuwa, muundo infused siku kumi na nne. Basi unaweza kuchuja na siku ya pili kwa makini rubbed ndani ya kichwa.

nywele kutibu

Si siri kwamba inajitahidi kwa ubora kila mwanamke. Nzuri na afya nywele - sehemu muhimu ya picha bora. Wakati kuna tatizo lolote (hasara ya nywele, kwa mfano), sisi kujaribu kuyatatua haraka iwezekanavyo.

Haradali mafuta, mali ya manufaa na contraindications ambayo leo ni maalumu Wataalamu wa ngozi, ina athari ya manufaa juu ya kichwani na nywele. matumizi ya mafuta haya katika huduma nywele Regular kuzuia muonekano wa mapema nywele kijivu, nguvu nywele, ni bora kwa ajili ya kuzuia kupotea kwa nywele na kuvunjika.

Haradali mafuta kwa nywele ni uwezo wa neutralize madhara ya sumu, sumu, radionuclides katika mwili wa binadamu, ambayo kwa upande ina athari chanya juu ya hali ya nywele.

Mask ya mapema mvi

Unahitaji:

• gramu 50 za rhizomes poda nettles,
• 100 g ya mafuta ya haradali.

Muundo wa awali joto juu ya umwagaji mvuke kwa dakika saba. Kisha mahali katika kioo jar na tight mfuniko kufaa na kuweka katika muda wa siku saba kwa kusisitiza katika nafasi ya giza.

Baada ya hapo, matatizo mafuta, malighafi ni vyombo vya habari nzuri, kwa kutumia shashi. kusababisha muundo wa kusugua katika mizizi ya nywele mara mbili au tatu kwa wiki (dakika 30 kabla ya shampooing).

Kwa ajili ya ukuaji wa nywele

Haradali mafuta kwa nywele inaweza kukusaidia kuongeza kasi ya ukuaji wa uchumi wao. Kwa ajili hiyo, chombo (ikiwezekana ya kioo) asili asali mchanganyiko (vijiko nne katika mfumo kioevu), nyekundu moto pilipili (kijiko) na haradali mafuta (vijiko mbili).

utungaji lazima kutumika kwa ngozi ya kichwa, funga kwa wrap plastiki (au cap), ukutut kitambaa na basi kusimama kwa muda wa dakika arobaini.

Osha off mask na maji moto bila shampoo. Hii kinyago na mafuta ya haradali ina sifa yake mwenyewe. Wakati inapotumika, kuwa makini sana - si basi utungaji anapata katika macho yako. Je si kupata aliwachukua - mask inapendekezwa kufanya si zaidi ya mbili kwa wiki. Wakati kutumika mara kwa mara, urefu nywele ni kuongezeka kwa sentimita tatu.

Haradali mafuta katika dawa za jadi

Kila mtu anajua kwamba dawa za jadi kwa muda mrefu imekuwa kutumika kama haradali kadi njano. Kama ni dutu muhimu kutumika waganga wa jadi? Hapa ni baadhi ya maelekezo.

vitamini saladi

Hii sahani rahisi ya upishi itakuwa kueneza mwili na vitamini, hasa vitamini D. Ili iwe, unahitaji mchicha, wiki yoyote na mboga kwamba wewe kama (safi). Salad dressing itakuwa haradali mafuta. Inasaidia vitu muhimu kutoka mboga na miti shamba kiasi kamili kufyonzwa.

ili kuona

Haradali mafuta, bei ya ambayo inapatikana kwa urahisi (kutoka rubles 180 200 kwa 350 ml) ni muhimu sana kwa kuona. Mara nyingi huongezeka ufanisi wake wakati kutumika na blueberries na Blueberry.

On kioo matunda zinahitaji takriban 50 ml ya mafuta. Matunda triturated mpaka laini na kuchukua kila siku (kufunga) moja kijiko. Chombo hiki ni nzuri sana katika upofu wa usiku, myopia.

pamoja na baridi

Pamoja na magonjwa yote ya virusi ni muhimu suuza koo na mafuta ya haradali. Unaweza kuchukua kabla ya mlo mara tatu kwa siku. Norma mapokezi - kijiko moja.

Gastritis, gastric ulcer

Waganga wa jadi kutumia zana hii kwa uponyaji wa vidonda vya tumbo. Wao wanashauriwa kuchukua mara tatu siku kwenye kijiko ya mafuta (dakika 30 kabla ya mlo).

Tunaambiwa si magonjwa yote ambayo haradali mafuta ni kutumika. Jinsi ya kuchukua it, unajua. Hata hivyo, ningependa kuwaonya kwamba matibabu (hasa dawa ya ndani) kuanza tu baada ya kushauriana na daktari wako.

contraindications

Licha ya idadi kubwa ya mali muhimu, haradali mafuta ina contraindications. ndio ya kawaida:

• idiosyncrasy;
• myocardial ugonjwa;
• gastritis na acidity ya juu;
• enterocolitis.

Ikumbukwe kwamba watu wenye ngozi nyeti na mafuta ya haradali topical wakati mwingine kulalamika ya athari mzio.

Haradali mafuta: Maoni

Maoni mengi mazuri ni mask nywele na mafuta ya haradali. Wanawake alibainisha kuwa masks ni tayari kwa urahisi na haraka, na athari ni haraka sana - nywele inakuwa zaidi na afya, nguvu, vituo kupoteza nywele.

Si chini ya aina ya maneno alistahili mafuta kutumika kwa ajili ya mapambo. Kwa mujibu wa kitaalam, ni nzuri sana kwa chunusi, malengelenge, seborrhea, ugonjwa wa ngozi.

Wasomaji kuona kwamba haradali mafuta kama salad dressing kukuza kupoteza uzito na kuhalalisha ya kinyesi, zaidi ya hayo, ni mazuri sana kwa ladha.