Mara ambazo wiki kufanya ngono? Mara ambazo wiki kufanya ngono kwa afya ni muhimu?

Katika nchi yetu ni haikubaliki kusema hadharani juu ya mada mbalimbali wa karibu sana. Hata hivyo, kuna masuala mengi ambayo maslahi ya watu, na tunajua majibu yao, wanasema madaktari, kwa namna fulani haina kazi. Hali lazima lirekebishwe. Hii ndiyo sababu katika makala hii nataka kukuambia jinsi wengi wiki mara kufanya ngono.

kuhusu ngono

Jambo la kwanza kwamba ni muhimu kufafanua: ngono yenyewe - zoezi muhimu sana, ambayo ina idadi kubwa ya faida. Hata hivyo, katika hali fulani, mambo haya chanya kuhamia upande wa pili na kuwa hatari kwa afya ya binadamu. Hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba mahusiano ya kingono lazima iwe na DRM. Hii inatumika si tu kwa watu, lakini katika nafasi ya kwanza na wanawake. Mwanamke yule lazima angalau kufikiria kuhusu jinsi ya kujikinga na mimba zisizohitajika. Na, kwa hakika, ni muhimu sana kutumia kondomu kama utetezi dhidi ya aina ya magonjwa ya zinaa ambayo zinaa. Kama mtu ni uhakika juu ya mpenzi wako - hasa katika afya wake - bora urafiki kuahirishwa hadi wakati mwingine swali tena kutokea. Pia ni muhimu kusema kwamba urafiki muhimu zaidi - na mpendwa, basi kupata upeo chanya si tu mwili lakini pia roho (akili, hisia - kama unapendelea). Na hii ni muhimu sana sehemu ya afya kwa ujumla.

juu ya watu

Mara nyingi ni watu ambao ni nia ya suala la ni mara ngapi kwa wiki kufanya ngono. Baada ya yote, ni siri kuwa ukosefu wa kazi maisha ya ngono na ngono na nguvu inaongoza kwa magonjwa mbalimbali. Kwa upande wa dawa, ni inatoa jibu sahihi kwa swali hili: takwimu kamili kwa ajili ya wanaume ni mara tano kwa wiki. Hata hivyo, kuna kadhaa "buts": ni muhimu kuzingatia umri wa Man, mwenendo wake wa ngono na afya.

kuhusu wanawake

Ni jambo la kuvutia wakati ni mwanamke huanza kuwa na hamu ya suala la ni mara ngapi kwa wiki kufanya ngono. Hii hutokea mara nyingi wakati akizungumza na marafiki ambao ni mapya na uso kuridhika kujivunia kuhusu urafiki wao, wito takwimu wakati mwingine ajabu. Lakini hapa ni muhimu kukumbuka kwamba kila mwanamke atakuwa na kiwango cha kwamba satisfies mahitaji yake. Kama kwa dawa, yeye kushauri na kushiriki katika kufanya ngono mwanamke angalau mara moja kwa wiki. Hii ni kiwango cha chini required kudumisha kiwango cha kawaida cha afya katika mwili wao. Ni zinageuka kuwa namba epa kwa kiwango kikubwa. Nini cha kufanya katika hali hiyo, mume na mke? Bora - kufanya mapenzi kila siku nyingine, yaani kuhusu itakuwa mara tatu kwa wiki.

faida

Kuchunguza huo huo, ni mara kufanya ngono, ni muhimu kujua na juu ya nini hasa ni faida ya urafiki kwa wanaume na wanawake. Hivyo, kwanza kabisa ni njia kubwa ya kupumzika, kukabiliana na matatizo na hata kupumzika. Hakika, katika dakika ya furaha kubwa katika ubongo wa binadamu kuna taratibu ambazo ni kulinganishwa na hisia kamili ya furaha na kuridhika na maisha yao. Kwa ujumla, maisha ya ngono ya msaada mkubwa kwa kukabiliana na usingizi, na hata kuboresha kinga.

uzito

Wanawake wengi ni kufahamu ukweli kwamba ngono husaidia kupoteza uzito. Na ni kweli, wakati wa urafiki inahusika misuli nyingi tofauti na kalori ni kuchomwa moto kwa kasi zaidi kuliko juu ya baiskeli stationary au treadmill. Hata hivyo, msiwe na pia bidii na kutumia mpenzi wako kama simulator. itakuwa ni ya kutosha ili kufikia matokeo taka kuingia katika urafiki mara moja kwa wiki.

kuhusu homa

Kuchunguza ni mara ngapi wanahitaji kufanya ngono, ni muhimu kukumbuka kwamba somo kubwa husaidia kuongeza kinga. Hivyo kwa nini kuchagua jinsia kama kuzuia homa na mafua? Ni thamani ya kusema kwamba ni muhimu hasa hii urafiki matibabu itakuwa katika kipindi cha vuli-majira ya baridi. Katika hali hiyo kufanya ngono mara mbili kwa wiki inatosha kuongeza idadi ya immunoglobulin muhimu, ambayo ni wajibu kwa ajili ya mfumo wa kinga wa mwili.

kuhusu moyo

Ni muhimu kuuliza ni mara ngapi manufaa kwa kufanya ngono kwa wiki na wale ambao wana tatizo moyo. Mara kwa mara urafiki husaidia utulivu kiwango cha moyo, hupunguza hatari ya mashambulizi ya moyo na kupooza. Kwa matokeo mazuri hapa unahitaji mara tatu wa urafiki.

Kuhusu ngozi yako

anwani zaidi ya mara kwa mara ni zinahitajika kwa ajili ya wale ambao wanataka kusafisha ngozi zao. Kwa mfano, kama uso ina upele, ngozi ni pia mafuta au kavu, basi unahitaji mara nne urafiki. Jambo ni kwamba homoni ngono haijatulia mwili wenye athari ya moja kwa moja juu ya ngozi.

kuhusu mood

Ukweli kuvutia ni kwamba optimists na kuingia katika undani wa mara tano kwa wiki. Hii ni muhimu ili kudumisha mtazamo chanya, pamoja na ahueni ya nishati na mawazo ya ubunifu.

kuhusu ubongo

Mara ambazo wiki kufanya ngono wasomi? Hapa takwimu ni makubwa zaidi - kama mara sita. Shughuli hii kikamilifu kuchochea ubongo kazi, wakati kuboresha wote wa majukumu yake.

kuhusu neva

Na kwa wale ambao unataka kuweka neva zao, unahitaji kufanya mapenzi mara saba kwa wiki, yaani, za kila siku. Kama uzoefu mazuri kabisa kuimarisha mfumo wa neva (hasa kwa wanawake), haijatulia homoni na matokeo katika hali ya ukamilifu wa kufanya kazi viungo zote za mwili.

zaidi, bora zaidi!

Kuchunguza suala la ni mara ngapi kwa wiki kufanya ngono, watu wengi husema, "zaidi, bora zaidi!" Hata hivyo, jibu hili si kweli kabisa. Mara kwa mara pia urafiki (zaidi ya mara moja kwa siku) huenda hata kudhuru afya yako, hasa kwa ajili ya wanaume. Hata hivyo, kama mwili inahitaji, madaktari si hatari haramu kuingia katika uhusiano wa karibu na zaidi.

ukweli kuvutia

Kwa hiyo, watu wa mikoa ya kusini na nchi zaidi ya joto temperaments na ngono katika asili. Jambo ni kwamba joto ni moja kwa moja sawia athari kwa kiwango cha Testosterone katika damu. Kama kwa mataifa, kazi zaidi katika nyanja ya mahusiano ya karibu sana Marekani. Wanasayansi wanakadiria kuwa raia wa kawaida wa Marekani yataanza urafiki wa karibu 124 kwa mwaka. Next kuja Wagiriki - 117 Croats na Amerika Kusini - 116, basi ikifuatiwa na New Zealanders - 115. orodha ya mabingwa wa kijinsia kuanguka kama Kifaransa, Italia na Israel.