Maumivu ya kinena katika mimba: Sababu na Madhara

Mimba - sio tu wakati wa ajabu sana katika maisha ya mwanamke. Inaleta nayo kubadilika, wakati mwingine mbaya sana ... katika eneo kinena cha maumivu ni malalamiko ya kawaida ya wanawake wajawazito. Je, ni maumivu na kama ni muhimu ili kukabiliana na yao, kusoma makala hapo chini.

hali ya mfupa wa kinena wakati wa ujauzito?

Kinena simfisisi lina cartilage kwamba viungo mbili mifupa kinena. Katika hali ya kawaida ya mwili tata hii yote ni ya kudumu, lakini kama mimba hutokea hali inabadilika. homoni relaxin, jicho-kuambukizwa mwili kwa wingi, relaxes mishipa. Katika hali hii, mifupa kupoteza immobility zao na kuanza epa katika mkono - kuna maumivu katika kinena.

umbali wa 6-8 mm kati ya mifupa ya madaktari tayari kufikiria simfizitom I ngazi, pamoja na kwamba hali hii ni ya asili. Kwa afya ya mama na mtoto si hatari, lakini daktari ana kufanya alama katika ramani.

Kama mifupa ni katika tabia mbaya na kuendelea, basi umbali kati yao ni 1-2 cm kutambua "simfisisi II shahada." umbali mkubwa kuliko cm 2 - hatua III shahada. Furaha ya baadaye kujifungua, moja tu - kinena maumivu wakati wa ujauzito haogopi wa kijusi, na kusababisha usumbufu tu mama.

sababu za maumivu ya kinena katika mimba

Chanzo kamili ya hii wito hali madaktari hawawezi, lakini kuna hali ambayo inaweza kusababisha maendeleo ya hali hii:

• matunda kubwa - kama uzito wa mtoto pamoja na maji amniotic ni ya kuvutia kabisa mzigo kwenye mfupa pelvic kubwa. Chini ya uzito wa mifupa hii wanaweza kuanza epa.

• Mgao wa kiasi kikubwa cha homoni relaxin - katika kesi hii kano ukali kulainishwa kwa kuleta maumivu mama kinena. Lakini katika kesi hii, mtoto itakuwa rahisi kupita katika mfereji wa kuzaliwa.
• maelekezo kike na magonjwa ya njia ya musculoskeletal - wanakabiliwa mzigo mzito na inaweza deformed wakati wa kuvutia nafasi ya mifupa.
• Ukosefu wa vitamini D3, unbalance wa fosforasi, magnesiamu, potasiamu, na kusababisha ukweli kwamba kalisi, na muhimu kwa ajili ya mwanamke mjamzito mifupa imara inaanza vibaya kufyonzwa.

Dalili za ugonjwa wa simfisisi

Dalili za ugonjwa huo ni vigumu kuwachanganya na kitu kingine chochote. Pain katika eneo kinena ni ya kwa hali ya. Sana mimba mwanamke wanaosumbuliwa simfizitom, huanza kutoa hoja "katika bata." Yeye Rolls juu kutoka upande wa pili, wakati mwingine hata kuanza Limp ya kupunguza maumivu wakati anatembea.

Hatua kwa hatua hoja yoyote ya mama wajawazito huwa chungu: inakuwa tatizo mzunguko, mguu talaka kwa mkono, twist kutoka upande wa pili. Mwanamke vigumu kuinua mguu kusimama na kukaa chini. Kipengele wakijipiga ya hali ni maumivu makali wakati wa kujaribu kuongeza mguu moja kwa moja wakati katika nafasi chali.

Maumivu ya kinena pia kuongozana pops na bofya viungo wakati anatembea, wakati mwingine kabisa sauti. Wajawazito mama anapaswa kujua kuwa wiki ya 20 ya mimba, maumivu kusumbua katika kinena, kinena na mapaja kuonekana karibu kila mara. Lakini hali hii si simfizitom. Kama maumivu inakuwa na nguvu, kutembea tatizo - kuwasiliana na daktari wako!

utambuzi wa

Kwa nini daktari kushughulikia muonekano wa dalili mbaya ilivyoelezwa hapo juu? hatua ya kwanza ni ziara yako ya magonjwa ya wanawake-daktari wa uzazi, basi - upasuaji na traumatologist. utambuzi lazima kuthibitishwa na walipo. utambuzi ni vigumu, mara nyingi ni kuweka kwa misingi ya utafiti mgonjwa na palpation wa mahali chungu.

Ujauzito chini ya wiki 16 mtaalamu atakuelekeza kwa X-ray. Haja na ultrasound. Kama maumivu makali unaweza kuonyeshwa, na sumaku wa upigaji au computed tomography.

Tathmini ya shahada ya tofauti mfupa ni muhimu kwa kuchagua mbinu haki ya kujifungua.

simfizita matibabu

Kwa bahati mbaya, tiba nzuri kwa ugonjwa haipo, na wanawake kuvumilia maumivu katika eneo kinena hadi kuzaliwa. Baada ya kujifungua, tatizo la binafsi liquidated kama mfupa kuanguka katika nafasi. Hata hivyo, mama wajawazito wanaweza kupunguza hali hiyo.

Kupunguza mkazo na maumivu itasaidia kibao "Nosh-NN". Kuvimba unaweza kuondoa ufumbuzi "Menovazin" haja ya kusugua juu ya eneo la kinena. Kama tumor ni aliona - itakuwa gel "Chondroxide". Kama mwili ukosefu wa calcium ni wanaona, ni muhimu kutumia katika kinywaji mwendo wa vitamini kwa maudhui yake. Kuwa na uhakika wa kuzungumza na daktari wako kabla ya kuchukua vitamini hizi.

Baada ya kuzaliwa, daktari kuagiza wewe kozi ya antibiotics. Wao kusaidia kupunguza uvimbe na Bounce nyuma kwa haraka kama iwezekanavyo.

Pain katika eneo kinena katika ujauzito mwili mara nyingi ni ishara ya ukosefu wa dutu yoyote. Mseto mlo wako, kuongeza bidhaa zaidi maziwa, kunde, mboga ya kijani.

Pamoja na maumivu makali, jaribu kidogo kwa hoja, kukaa kwa muda mrefu, jaribu kuepuka ngazi. daktari anaweza kuagiza bandeji maalumu wajawazito, kupendekeza seti ya mazoezi.

hatua ya kuzuia kwa ajili ya kuzuia simfizita

Inaonekana kwamba hakuna pores ni ajabu zaidi ya mimba. maumivu Suprapubic, hata hivyo, wanaweza sana kivuli chake. hatua ya kuzuia kwa ajili ya kuzuia mfupa pubis tofauti ni rahisi:

• Wakati wa ujauzito, kuchukua vitamini ubora.
• Mazoezi mara kwa mara, ziara kuogelea. Ni wazi kuwa nguvu ya kimwili exertion katika "kuvutia" msimamo ni marufuku, lakini wamesahau kuhusu wao si lazima. Habari za sura misuli si tu kusaidia kuzuia simfisisi, lakini pia kuwezesha mchakato wa kuzaliwa yenyewe.

• Mabadiliko ya mwili wako nafasi ya mara kwa mara, hasa wakati amelala chini. Jaribu kukaa kwenye pose ya "mguu kwa mguu" - ni mpinga mtiririko wa damu.

Maumivu ya nywele katika sehemu ya wanawake: mapenzi ya jinsi kazi?

Kama hip mifupa kutengwa kwa zaidi ya 1 cm, daktari hataruhusu wanawake kujifungua kiasili. kesi hii inaweza kutokea ya kano kupasuka. Ili kuepuka hili, kufanya uzazi upasuaji sehemu.

Wakati simfisisi II shahada daktari kutoa mwanamke kujifungua asili au upasuaji. daktari ni wajibu wa taarifa mwanamke kuhusu madhara yote inawezekana. Kama utoaji kushindwa, pelvis wanawake wanaweza kuweka kutupwa kwa miezi mitatu. Baada ya mafanikio ya akina mama kujifungua hip kurudisha nyuma bandage elastic. Angeweza kuvaa corset kwa muda wa miezi sita. kuzaliwa matokeo inategemea nguvu ya mishipa na ni vigumu sana kutabiri. Kwa hiyo, hata kama II shahada simfizita madaktari mara nyingi kupendekeza upasuaji.

shahada ya kwanza ya tofauti mfupa si ukataaji kwa kujifungua asili. Matatizo yanaweza kutokea kwa wanawake na matunda makubwa na pelvis mwembamba. hali kama hizo daktari kuamua mmoja mmoja.

tips chache kwa wanawake wajawazito wanaosumbuliwa na maumivu ya kinena

Hayo ili wanakabiliwa na maumivu makali katika miezi ya hivi karibuni, kufuata miongozo rahisi. Wanaweza kwa kiasi kikubwa kupunguza usumbufu.

• Watch uzito wako. Kupata uzito wa ziada, kwa kweli kupakia pelvis.
• Kutoa mwenyewe na samani starehe. kiti lazima vizuri kitanda - laini. Chini ya paja wakati wa kulala unaweka roll ya blanketi au mto.
• Kama uzoefu maumivu wakati kugeuka kutoka upande wa pili, je, kwa njia maalum. Kwanza, kugeuka mwili wa juu, kisha kaza na pelvis. Kwa kuwa maumivu inakuwa chini papo hapo.
• Usisahau kuhusu mazoezi maalum, hupunguza maumivu kutoka eneo pubic. ufanisi zaidi ya haya ni kuchukuliwa kuwa "paka" - kusimama juu ya magoti yake, leaning juu ya mikono. Kupumzika nyuma yako. Uti wa mgongo, shingo na kichwa na kusimama katika mstari. On exhale, Arch nyuma yako, kupunguza kichwa chake chini. Wakati huo huo kaza misuli ya tumbo.

• Kama wewe ni msaidizi wa dawa mbadala, unaweza kutumia ushauri wa waganga kula zaidi ya mbuzi cheese, plommon na lozi. Inaweza kuwa mara kadhaa kwa siku kwa sisima pubis korvalola. Jaribu kidogo neva!

Pain katika eneo kinena wakati wa ujauzito unaweza kuwa kawaida kabisa, na ishara ya hatari. Kama usumbufu nguvu usichelewe ziara ya daktari. Hii kupunguza hali yako na kuepuka matatizo.