Msongamano pua

Msongamano pua - hii ni, bila shaka, si tatizo kubwa zaidi, lakini ni sababu mengi ya usumbufu. Wakati baridi ugumu wa kupumua, baadhi ya watu kuwa na matatizo na kusikia, maumivu ya kichwa, usingizi apnea (aka snoring) na matatizo ya kulala.

Jinsi gani kushinda pua kizuizi? Kwanza kabisa, unahitaji kujua nini aliitwa.

kuu msongamano sababu ni pamoja na yoyote mzio mmenyuko, adenoids, sinusitis na rhinitis. Ikumbukwe asili ufinyu wa chini, katikati au juu vifungu pua, kuumia pua, nasopharyngeal tumor, partitions curvature. Kwa njia, kama matatizo husababishwa si tu kwa maambukizi na pia kwa sifa yoyote ya kisaikolojia ya muundo, kinga inakuwa karibu unbearable. Matatizo haya kusababisha usingizi misukosuko, maumivu ya kichwa, snoring na udhaifu kali.

Msongamano pua inaweza kuwa hasira na kukausha ya ngozi nyepesi. Kwa kuwa jambo kama ni mara kwa mara kukutana na watu wanaofanya kazi na kuishi katika maeneo yenye hewa zenye uchafu gesi nzito. Matokeo yake, pua tena kufanya kazi yake ya kinga, yaani, kuchelewesha kila aina ya bakteria na virusi.

Kubaini chanzo, unapaswa kutembelea daktari ambaye atafanya mtihani. Kwa kawaida ni pamoja na otoscopy, taratibu rhinoscopy na wakati mwingine kama vile Tomografia na eksirei. Zaidi ya hayo, kwa kuzingatia mtaalam ni bora si kuchelewesha, kama msongamano pua inaweza kusababisha matatizo mbaya - kuenea baadae ya kuvimba, vasomotor mafua na kadhalika. Kwa kawaida wao ni akiongozana na dalili chungu kama uzito katika kichwa, kupungua au hasara ya hisia za harufu, na pia kali kuharibika kusikia.

Jinsi gani kuondoa msongamano pua? Fight homa inapaswa kufanyika katika tata: mgonjwa unapaswa kutumia tiba ya mwili na madawa. Tu katika kesi hii, matibabu itakuwa na ufanisi.

Dawa ilipendekeza na wataalamu na ni kutumika ili kuondokana na pua na magonjwa mengine hasa kuwakilisha dawa ya kupuliza na decongestants. Dawa hizi ni kwa haraka sana kupunguza msongamano, "Punch" pua na kuondoa uzalishaji. Hata hivyo, drawback yao kuu - ni kwamba katika kesi nyingi dawa hizi ni addictive na, kwa bahati mbaya, kuwa na athari ya muda mfupi.

Ili kuongeza madhara ya mawakala matibabu, kwa mujibu wa daktari na baridi, inashauriwa kufanya taratibu za ziada. Kwa mfano, kuosha na maji chumvi nyumbani (ni ni hatua rahisi kabisa, nafuu na ufanisi), tiba ya mwili, kuvuta pumzi rewarming na sinuses.

Pia mara kwa mara msongamano pua bila kutokwa, lakini inaweza kuwa mafanikio kutibiwa.

Kujikwamua jambo hili, ni muhimu kuweka sinuses unyevu ndani na nje. Kama unadhani kwamba pua yako ni clogged, kuanza kuifuta kwa joto mvua kitambaa, na kutekeleza utaratibu huu mara kadhaa kwa siku.

Ukienda kulala au tu kupumzika kitandani, unapaswa daima kuweka mambo chini ya kichwa chake, ili kuitunza na nguzo. Njia hii kwa kawaida husaidia kwa matibabu, kwa sababu husaidia kuondoa kamasi ziada kutoka sinuses.

Kwa njia, kama wewe ni nia ya kujikwamua ya msongamano pua bila mafua pua, basi kufanya baadhi ya mabadiliko katika maisha yako. sababu ya kawaida ya jambo hili baya - hii ni chakula kibaya. Kutafuta njia ya nje ya hali, unapaswa kupunguza matumizi ya sukari iliyosafishwa. Jambo ni kwamba inakiuka unywaji wa binadamu homoni usawa, na hii, kwa upande wake, kukuza ukuaji wa idadi ya bakteria mbalimbali. Lakini kwa nguvu usijali: unaweza kuchukua nafasi ya sukari iliyosafishwa na utamu ambao hauna kalori.