Ni chai bora kwa utoaji wa maziwa nini - ukaguzi na mapendekezo

Kunyonyesha - hatua muhimu katika maisha ya mwanamke. Maandalizi kwa ajili ya inaanza wakati wa ujauzito. Matiti kuongezeka kwa ukubwa na chuchu kuwa ugumu. Uzalishaji wa maziwa katika mwili wa mwanamke anaitwa utoaji wa maziwa.

Kwa kunyonyesha huanza

Inaaminika kuwa mchakato huu kuanza wakati wa utoaji wa kondo. Kwa sahihi utoaji wa maziwa ni muhimu sana masaa ya kwanza baada ya kuzaliwa. mtoto lazima masharti ya kifua mapema iwezekanavyo. Afya ya mtoto tangu kuzaliwa ina kinachojulikana sucking Reflex. Katika hali hiyo, ikiwa chembe kwa sababu yoyote hawezi kuanza mara moja kula, mchakato huu lazima simulated. Mama lazima wajifunze kueleza maziwa, ambayo inaweza kulisha mtoto chupa.

Mara baada ya kuzaliwa, mtoto hahitaji umeme wowote. Mama na mtoto kuwa na muda wa kuanzisha utoaji wa maziwa. Ni kazi ya pamoja. Baby lazima kunyonya mara nyingi na muda mrefu kama iwezekanavyo. wajibu wa mama - daima kuitumia kwa kifua chake.

Maendeleo hatua za utoaji wa maziwa

Katika hatua hii, mwanamke wanaweza uzoefu matatizo kama vile chuchu kupasuka, ni wekundu na soreness. Ni muhimu kujibu haraka kwa matibabu, vinginevyo kuna hatari ya uvunjaji wa malezi sahihi ya utoaji wa maziwa.

maziwa mapema ina muundo maalum. Ni matajiri katika vitamini na madini ambazo zinahitajika kwa usahihi mtoto katika siku ya kwanza ya maisha. Kolostramu ni uwazi na ina rangi ya manjano. Mara nyingi wanawake kama kivuli wasiwasi, wanafikiri kwamba kunyonyesha ni kwenda vibaya. Hata hivyo, hii kabisa mchakato wa kawaida. Kolostramu ni zinazozalishwa kwa kiasi kidogo - kutoka milligrams 09:58 kwa siku. Kiasi hiki ni wa kutosha kwa ajili ya lishe ya mtoto na uzinduzi wa utumbo.

Around siku tano baada ya kujifungua kwa wanawake inaonekana maziwa wazima. Baadhi ya akina mama yaani mapema au baadaye. maziwa hii ina asilimia kutosha cha mafuta na rangi nyeupe.

Wangapi mtoto anapaswa kuwa na?

Katika kipindi hiki, haja ya mtoto kwa ongezeko chakula. Yeye huanza kunyonya vigumu sana. mwili wa mama anajibu na mahitaji ya mtoto, maziwa ya ni zinazozalishwa kwa wingi. Baada ya kuwa utoaji wa maziwa inaweza kuchukuliwa kwa haifahamiki.

Ni muhimu kukumbuka kwamba kiasi cha maziwa, ambayo ni zinazozalishwa na tezi ya matiti ya mama inategemea mahitaji ya lishe ya mtoto. mwili wa mwanamke inajibu ombi, "encoded" katika muda na nguvu ya kunyonyesha. Kwa hiyo, maziwa zinazozalishwa tu kama vile ni lazima.

Unahitaji kunywa zaidi

mchakato ni kuvunjwa katika kesi ya akina mama lishe mbaya, hasa katika matumizi ya chini ya kioevu. Katika siku za mwanzo, na hata miezi ya maisha katika mlo wa wanawake ya juu inaweza kuwa sasa. Wao ni kuhusishwa na athari mzio wa watoto, iitwayo diathesis. Mara nyingi akina mama ni contraindicated juisi na hata vinywaji matunda. Hata hivyo, maji ulaji lazima walau lita mbili kwa siku!

Kuja na misaada ya pekee mitishamba chai. Wao ni maarufu sana miongoni mwa akina mama vijana. chai nzuri kwa utoaji wa maziwa inaweza kununuliwa katika duka au kufanya yako mwenyewe. Mitishamba chai na mali nyingi muhimu. Mara kwa mara ya chai (nyeusi au kijani) hawezi kunywa mara kwa mara. Ina caffeine analogues, husababisha kusisimua ya mfumo wa neva wa mtoto, na usingizi maskini. Kwa hiyo, mtoto lishe wataalam kufanya maalum chai mitishamba. Michanganyiko hizi si salama tu kwa ajili ya mtoto, lakini pia kuchangia katika kuimarisha uzalishaji wa maziwa.

Nunua au kufanya yako mwenyewe?

Chai ya kuongeza utoaji wa maziwa madaktari wa watoto kupendekeza kwamba karibu wote wanawake wanaonyonyesha. Kama unataka kufanya mwenyewe kinywaji, lazima viungo sana uangalifu. Kwa mfano, hivi kitamu na afya matunda, kama jordgubbar au raspberries, unaweza kusababisha allergy mtoto. Katika kipindi cha kunyonyesha ni kawaida yamekatazwa machungwa.

chai rahisi ya kuongeza utoaji wa maziwa inajumuisha bizari maji. Ni inaweza kununuliwa katika duka la dawa. kutumiwa ya mbegu shamari ina athari chanya juu ya utumbo mtoto. Vile vile vitendo shamari. Kwa hiyo, ni sehemu ya karibu wote maalumu za asili. Kwa mama na mtoto kuwa na chamomile muhimu na tangawizi. Mimea na kali kupambana na uchochezi athari. Aidha, wao kuchochea digestion.

Marafiki na mitishamba

Chai ya kuongeza utoaji wa maziwa ni bora kununua bidhaa drugstore au idara ya kuhifadhi watoto. Kuna unaweza kupata bidhaa wa kampuni kwamba uaminifu. Marafiki na nyimbo za asili na bora zaidi, ambapo idadi ya chini ya viungo sasa. Kama chai inaitwa mzio katika siku ziepukwe. Mama na mtoto kuwa na baridi? Jaribu chokaa chai. Na kuwa na uhakika wa kufanya uhakika kama makombo upele alionekana.

chai kwa utoaji wa maziwa inaweza kuwa tofauti. Kama kanuni ya jumla, isipokuwa kwa shamari au bizari ni pamoja lemon zeri. Kupanda Hii ina athari kutuliza na normalizes usingizi. Bizari na jira na kuchochea utoaji wa maziwa. Lakini limau verbena ina si tu matibabu, lakini athari mapambo. Inafanya ngozi laini na elastic, smoothes wrinkles. Nettle ina kiasi kikubwa cha vitamini, na pia kuimarisha mfumo wa neva na normalizes kimetaboliki. Muhimu mali ya hibiscus ni kama hatua kuzuia virusi. Aidha, kupanda dondoo normalizes matumbo. chai wengi ni pamoja na sukari maziwa - lactose. Inakupa kinywaji ladha ya kupendeza na ni salama kwa mtoto. Kiasi kidogo mara kwa mara katika mchanganyiko mitishamba ni pamoja na fructose.

Fikiria mahitaji ya mtoto

ni chai bora kwa utoaji wa maziwa ni nini? Suala hili ni ya wasiwasi na akina mama wengi vijana na familia zao. Leo, makampuni ya kuzalisha mtoto chakula, kutoa chaguzi mbalimbali kwa ajili miseto mitishamba. Daktari wa watoto kupendekeza kuchagua chai, kwa kuzingatia mahitaji na hali ya afya ya mtoto na mama. Kama mtoto wanaosumbuliwa allergy, ni kuhitajika kuondoa mchanganyiko na raspberries. Kama usingizi maskini ni bora kununua chai na lemon zeri. mchanganyiko mitishamba na sukari maziwa ni sahihi kwa mtoto wako kuliko mkutano kama hiyo na fructose.

Sisi kutoa upendeleo kwa wazalishaji maalumu

Moja ya njia bora kwa ajili akina mama - Chai "Hipp" kwa ajili ya utoaji wa maziwa. Ukaguzi wa ni nzuri sana. Wazazi kumbuka kuwa bidhaa hii ni rahisi sana kutumia. Fine CHEMBE kufuta haraka. ukosefu wa dyes na livsmedelstillsatser hutoa afya ya mtoto.

Chai hii ni ilipendekeza ya kunywa muda wa nusu saa kabla ya kula. Na hii lazima kufanyika angalau mara tatu kwa siku. Wanachama kutambua ladha ya kinywaji. Kila benki ina idadi kubwa ya pellets. Chai "Hipp" kwa ajili ya utoaji wa maziwa, kitaalam ambayo akina mama vijana mara nyingi kuondoka chanya, unaweza kunywa na kwa ajili ya kuzuia. Katika kesi hii ni ya kutosha ya pombe chai mitishamba mara mbili kwa siku. maarufu duniani kampuni ya kuhakikisha kwamba mtoto kuridhika. Na mama yake, pia, kuwa na furaha.

Si chini maarufu bidhaa brands "Humana" na "Nestle".

Mapendekezo kuhusu uteuzi wa chai kwa utoaji wa maziwa

Kila mama uuguzi mara inataka kuongeza kiwango cha maziwa ya mama. Na kuuliza maswali kuhusu nini chai bora kwa utoaji wa maziwa. Mbali na chembechembe vya bidhaa na maduka ya dawa maduka ya watoto kutoa vinywaji, vifurushi katika mifuko ya karatasi. Michanganyiko Hawa mara nyingi huwa kuweka hali ya mimea: shamari, jira, anise, kiwavi, limau verbena, lemon zeri.

Hata hivyo, si akina mama wote wanataka maziwa na chembe ndogo ya karatasi. Kwa hiyo pakiti chai ni chini maarufu. vinywaji chembechembe, licha ya gharama ya juu sana, imara kufanya mitende. Chai, ikiwa ni pamoja raspberry na waridi, matumizi mazuri ya wanawake ambao watoto ni zaidi ya miezi sita. Katika makombo mzima kinga na nguvu, ni chini ya kukabiliwa na athari mzio.

Chagua kwa kuwajibika: sheria ya bidhaa za kupima

ni chai bora kwa utoaji wa maziwa ni nini? jibu la swali hili ni utata. Kila mama akiamua chaguo bora kwa mtoto wao. Kununua utoaji wa maziwa chai, fikiria mahitaji si tu na hali ya afya ya makombo, lakini pia uwezo wao wa kifedha. Mitishamba chai lazima kunywa kwa muda mrefu, tu basi utakuwa na faida ya full. Moja chai mfuko si kwa muda mrefu. Lakini lazima kuchukua mara kwa mara.

Baadhi ya wanawake wanapendelea kwa pombe za asili wenyewe. Mara nyingi wao ni mdogo kwa viungo rahisi. Kuna mummies, jeni, ambayo inaruhusu yao ya kuwa na wasiwasi kuhusu kuongeza kiwango cha maziwa. Matiti ya wanawake hawa ni daima kamili ya matatizo utoaji wa maziwa mgogoro bypassed yao kwa. Maalum chai mitishamba hawana haja nao. Ambayo chai ni vizuri kuongeza utoaji wa maziwa? Swali hili linaweza kujibiwa tu yeye mwenyewe mama uuguzi.

Kupokea utoaji wa maziwa chai lazima kutibiwa kwa uwajibikaji. Ni lazima ikumbukwe kwamba kila mkali wa nyasi, ni pamoja na katika muundo wa kinywaji, inaweza kuwa allergen. Kwa hiyo, kabla ya kuanza kutumia kamili wa bidhaa, hakustahili kuwa mtihani kidogo. Brew Vinywaji kulingana na mapishi ya mfuko. Kuchukua sips chache. Nusu saa baadaye kulisha mtoto. Baada ya muda, kuchunguza kwa makini mtoto. Kama huna mzio, inawezekana kutumia bidhaa kwa usalama.

Jinsi ya kunywa chai kwa utoaji wa maziwa? Kabla au baada ya kula? Naweza kuchukua yake usiku? Maswali kutoka mama vijana huko ni nyingi. Daktari wa watoto kupendekeza kunywa utoaji wa maziwa chai asubuhi na mchana. Kama mtoto hulala usingizi usiku kwa muda mrefu na kwa usalama, ni bora ya kupunguza ulaji wako maji wakati wa jioni. Vinginevyo, ngumu na chungu matiti si kuruhusu kweli kupumzika. By maziwa itakuwa kutosha asubuhi.

Mood nzuri, restful usingizi na lishe bora - hiyo ni siri ya afya ya mama na mtoto. mapendekezo tu kufanya mazoezi daktari wa watoto na uzoefu wako mwenyewe itasaidia kujibu swali kuhusu nini chai bora kwa utoaji wa maziwa.