Ni nini sanda nyeupe? Mali muhimu, maelezo na maombi

Tangu nyakati za zamani, mtu amejifunza mahitaji yao kukua lin nyeupe. mmea huu huheshimiwa kwa uhodari wake. Linen ilitumika kwa ajili ya kufanya nguo, katika kupikia na kama dawa. historia ya kilimo yake ilianza enzi ya chuma Umri.

maelezo

Ni kupanda herbaceous mali ya familia ya kitani. Katika eneo la Urusi ni mzima katika aina mbili - Pancake lin na dovhunets. kwanza ni maarufu kwa mbegu yake ambayo yana kiasi kikubwa sana cha mafuta mafuta. mashina ya nyuzi lin ina linseed fiber ambayo ni malighafi kwa viwanda vya nguo.

urefu wa kupanda ni kati ya sentimita 60 hadi mita 1.5. Rangi yake nzuri sana - rangi ya bluu, wakati mwingine nyeupe au rangi waridi. Hata hivyo kupanda imekuwa kuitwa "sanda nyeupe".

Maelezo ya ukuaji wa inflorescences alibainisha kufanana yao kwa huru --betabeta-kama curl. Maua (hadi cm 2.5 mduara) na klenovidnymi petals kidogo bati ziko mabua mrefu.

majani Linear huwekwa juu ya shina katika ond na kufunikwa na Bloom kukata tamaa. Taproot na matawi kadhaa fupi ni si kirefu sana katika udongo. Mbegu kuiva kwa kawaida katika majira ya marehemu. Wana yai sura na kilele mkali sana bapa. Rangi yao yanaweza kuwa rangi ya hudhurungi, rangi ya kijani-njano, na hata dhahabu.

Hasa kulima sanda nyeupe

udongo kufaa zaidi kwa kilimo cha zao hili ni mwepesi na sod-podzolic. Hasa lin kukua vizuri katika maeneo baada ya mazao ya awali viazi. Seeding unafanywa mapema Mei, wakati udongo warms hadi joto la 8-10 ⁰S, kwa kina cha 2 sentimita. Mara kwa mara vyake udongo, kuondoa ukoko chipukizi uhuru kuja kwa uso. Wakati shina fika urefu 8 cm, unaweza kutumika katika mfumo wa potassic mbolea na nitrojeni mbolea.

White Linen - maji-upendo mimea, inayohitaji angalau 150 mm maji kwa ujumla kuongezeka msimu, ambayo huchukua muda wa siku 70-90. joto nzuri kwa kilimo cha lin - 15-18 ⁰S. Katika hali ya hewa ya moto na ya jua, matawi shina, na mali ya ubora wa nyuzi unapungua sana.

Muhimu mali ya kitani

Katika ladha na thamani ya lishe ya mbegu lin dhahabu ni vyema zaidi kahawia.

Matumizi ya kila mara sprouts kuwa utamaduni husaidia na ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa moyo, inaboresha mfumo wa kinga, kutakasa mwili wa sumu na uchafu. White Linen ina bactericidal, jeraha-uponyaji, analgesic, expectorant na laxative action.

muundo flaxseed

chanzo bora ya vitamini na madini kwa mwili wa binadamu ni sanda nyeupe. Kama sehemu ya mbegu zake zina thamani sana polyunsaturated fatty kali muhimu kwa ajili ya kazi ya kawaida ya mwili. Na idadi ya amino asidi ya flaxseed ni si duni ya soya. maudhui kuongezeka nyuzi husaidia kupunguza hatari ya uvimbe. Mbali na hilo mbele ya misombo linseed kupanda phenolic kama vile lignans, ambayo ni nguvu antioxidants, kuzuia maendeleo ya kansa.

Flaxseed ni tajiri na vitamini F, kujihusisha na lipid na cholesterol kimetaboliki. uwepo wa vitamini A na E hutoa athari chanya juu ya ngozi, ili sanda nyeupe mara kuenea kama sehemu ya bidhaa mbalimbali za mapambo.

mbegu lin - chanzo cha selenium, vitu kuzuia malezi ya uvimbe, kuboresha ubongo kazi na kuona. Pia frees mwili superbly kutoka chumvi za metali nzito.

matumizi ya sanda nyeupe

Kabla ya matumizi ya flaxseed ni kawaida laini milled na kutumika mara moja, kwa kweli, kuja katika kuwasiliana na hewa, ni oxidizes kwa haraka sana. mbegu aliwaangamiza inashauriwa kuchanganya na jam au asali kwa idadi sawa. Wao ni aliongeza kwa nafaka, salads, kutumia na bidhaa za maziwa. Kabla ya soaking mbegu hazihitaji mchakato huu inapaswa kufanyika moja kwa moja katika matumbo.

Ili kuzuia kuchukua hadi siku 5 g ya mbegu kwa siku. Kama ni kutumika kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wowote, kipimo ni kama gramu 50 kwa siku (vijiko 2 asubuhi na jioni).

Katika sekta ya biashara mbalimbali kutumika sanda nyeupe. maana na kuitumia kama malighafi kwa ajili ya kuzalisha vitambaa ubora hasa kubwa. Oil, ambayo ni tajiri katika lin, sana kutumika katika kupikia na kwa madhumuni ya kiufundi.

contraindications

Ni muhimu kujua nini kuchukua katika mafuta chakula alifanya kutoka mbegu lin haipendekezwi, t. Kwa. Inaweza vyenye kemikali. Kama bidhaa, tuseme, yanafaa kwa ajili ya kiufundi.

Ni jambo jingine kabisa - sanda mzeituni-nyeupe. Maelezo ya mchakato wa maandalizi ya mbegu yake ya kula hapo juu. Kukua katika mikoa ya kusini, utamaduni hauhitaji matumizi ya madawa ya kuulia wadudu na ina thamani ya juu ya lishe.

Maandalizi kwa misingi ya kitani safi, kinyume katika matatizo ya njia ya utumbo, mwelekeo wa kuhara. tiba yoyote lazima kozi. Long za kuchukua zenye lin nyeupe, haifai. Wakati mwingine, matumizi ya mbegu lin yanaweza kutokea mbaya hisia ya maumivu katika eneo ini. Huduma za lazima zichukuliwe, na watu wanaosumbuliwa na kolelithiasi.