Nini na jinsi ya gargle kwa homa?

Hii kitu nasty kama papo hapo ugonjwa kupumua, hutokea karibu na kila mtu, na bila kujali msimu. Summer Kwa bahati nzuri, hii itafanyika kiasi kidogo mara nyingi zaidi kuliko katika kuanguka na baridi, lakini hata katika wakati hottest ya mwaka hakuna ni salama kutoka baridi.

Kama kanuni, matukio catarrhal mwanzoni akifuatana na kutekenya, kujikuna, na kisha maumivu makali katika koo, na kupunguza hali yao, na wakati mwingine na kuzuia maendeleo zaidi ya ugonjwa huo, ni lazima kwanza ya yote upande wa mapokezi hii rahisi lakini nzuri sana ya wote suuza.

swali linalopaswa - nini gargle? Kuuzwa katika maduka ya dawa tayari dawa za kulevya, kama vile "Rotokan" kulingana na chamomile, calendula na yarrow, pamoja na yote ya pombe inayojulikana tincture ya calendula. Inawezekana kutumia dawa hizi, kwa vile kwa kutumia yao ya kujiandaa ufumbuzi kwa gargling inaweza kuwa katika sekunde - kiasi fulani cha madawa ya kulevya ni diluted na maji moto (hususan, lazima kuchukua Rotokan 1 kijiko glasi ya maji), na suuza ufumbuzi iko tayari.

Pamoja na gargle furatsilinom. Unahitaji kununua katika nyumba ya dawa na vidonge kufuta vipande 2 (20 g) katika glasi ya maji. Furatsilin - bora antimicrobial wakala, na kioo itakuwa ya kutosha kwa ajili ya saa 2-3 suuza.

Dawa zote hizi inaweza kutumika kama hakuna allergy ya vipengele ni pamoja na katika muundo wao.

Kwa ajili ya matibabu na kuzuia magonjwa pua inaweza gargle na brine na kuoka soda. Kwa kawaida, kuchukuliwa kwa kijiko cha chumvi na soda (bila ya juu) katika glasi ya maji, na nzuri ya kuongeza michache matone ya madini (kupatikana kwa ile inayoitwa "maji ya bahari", tu kwa madini hana mbali sana, 2-4 matone - hii ni kawaida).

Pia kwa sababu ya njia rahisi lakini ufanisi kutumika kwa ajili ya kusafisha koo, unaweza kushauri cider siki ufumbuzi. Ni lazima kuwa diluted kwa maji katika uwiano wa 1: 1 au kidogo dhaifu.

Naam, kama wewe ni uwezo wa mbadala ufumbuzi kwa kusafisha koo wakati wa mchana. Ni muhimu haraka iwezekanavyo na kuanza kufanya taratibu hizi - mara tu kujisikia dalili ya kwanza ya usumbufu. Gargle lazima angalau mara 3-4 kwa siku.

Kama koo ina ached kabisa, kuna uwezekano haja ya kuona daktari. Pamoja na zana nyingine ambayo kutoa maalum, kusafisha, si tu haitakuwa na kufuta, lakini unapaswa kujaribu kuwafanya hata mara nyingi zaidi - kila baada ya saa 2-2.5. Kwa njia hii utakuwa sana kupunguza idadi ya bakteria hatari kukusanya katika kinywa na koo wakati wa mchakato wa uchochezi.

Je gargle na njia nyingine, kwa mfano, katika maji diluted beet au karoti juisi kwa asali. Lakini ni kidogo zaidi muda mwingi, hasa kama wewe tayari kuanza kupanda joto na hakuna uwezo wa kufanya manipulations tata yoyote na mboga na bila wasaidizi vigumu hata kuleta mwenyewe kwa kupata nje ya kitanda.

Solution kwa ajili ya kusafisha lazima starehe kwa inflamed koo joto - si kuwa baridi au moto, na joto. Wakati mwingine, wakati ufumbuzi ni zilizonunuliwa na taratibu kadhaa na, kwa hakika, itakuwa baridi chini, tu kupiga simu taka na kuweka kabla ya uavyaji kioo kwa dakika chache katika chombo nyingine (kwa maji moto), na hivyo joto kwa joto starehe.

Kwa kumalizia, sisi kutoa baadhi ya vidokezo juu ya jinsi ya kufanya vizuri gargling, yaani, jinsi ya kufanya utaratibu wenyewe.

Wakati wa kusafisha tilts kichwa chake nyuma na jinsi ya intone, "na, lo, s ', na mkubwa staccato silabi" aha "," th "," Ndio "- ili kuchemsha maji ni kuosha juu kama vizuri kama iwezekanavyo zoloto zote zilizopo.

moja matibabu lazima mwisho dakika moja na nusu (yaani mara 3-4 ni muhimu ili kupata ufumbuzi na, kufanya pumzi kwa sekunde 15-20-30, jaribu suuza kila kitu alikuwa kusanyiko katika koo).

Msiwe wavivu wa kufanya mambo rahisi na kuwa na afya!