Oil pumpkin. Mali na Matumizi

Nini chakula kubwa na kupamba uwepo wao si moja infield mimea - kilimo pumpkin! Kutokana na ladha yake ya kipekee na idadi ya kipekee ya vipengele muhimu, pumpkin, upande wa kulia, ina jukumu kubwa katika meza vuli.

Kupata maombi katika kupika, dawa ya watu, cosmetology, inasaidia sisi kujikwamua magonjwa kadhaa, kusafisha mwili na kusababisha muonekano wa hali husika. pumpkin ni muhimu wote: mbegu, mwili wake, na hasa mafuta, kuondolewa katika mbegu.

Oil pumpkin aitwaye dhahabu ya kijani. Katika Zama, kununua kiasi kidogo cha mafuta inaweza tu tajiri Bwana. Hivi sasa, zana hii ni inapatikana kwa kila mtu.

mwili unaweza kuteka ndani yake vitality. Ina ladha ya kupendeza na ni exquisite kabisa, nguvu ladha. Kuamua ubora wa mafuta inaweza kuwa kuvuta yake. Fresh mzuri wa bidhaa haina extraneous au musty harufu. Oil pumpkin katika hali yoyote haipaswi kuwa ladha kuvunda. ladha yake lazima kufanana harufu ya freshly kata pumpkin au kusababisha chama na mbegu kirahisi kuchoma. Na hakuna maelezo ya mafuta!

Malenge mafuta ina kiasi kingi cha mafuta asidi polyunsaturated, linolenic na asidi linoleic. Hizi ni muhimu sana kwa ajili ya viumbe. Mseto huu ni mbadala kubwa ya mafuta, baada ya asili ya wanyama. Kujua thamani ya bidhaa hii, kwa uhakika kila mtu unataka pamoja katika mlo wako siagi pumpkin. matumizi yake ni msingi wa maisha ya afya na lishe.

Kuchunguza Thamani ya pumpkin, hatuwezi kuanza na vitu wajibu wa vijana na uzuri - vitamini A na E. nani mwingine lakini kusaidia kupambana dhidi ya wrinkles ziada?! maudhui ya vitamini K ni jukumu kugandisha damu, pumpkin ni kiongozi kati ya mboga nyingine. Sana adimu vitamini T husaidia katika mmeng'enyo wa vyakula nzito na zinakabiliwa na fetma.

Oil pumpkin mbegu ina kupambana na sclerotic, kupambana na mzio na kupambana na kidonda mali. Lina tata ya asili ya mboga - phospholipids muhimu. Mbali na udhibiti wa upenyezaji utando na phosphorylation oxidative taratibu, inayojulikana sumu athari za phospholipids, ushiriki wao katika lipid kimetaboliki na udhibiti wa triglycerides na cholesterol.

Ukosefu wa vitu muhimu si katika vile bidhaa, kama mafuta pumpkin. matumizi yake mbalimbali pronged. Na magonjwa ya nje ya ngozi kabla ya kumeza wakati wa biliary kuzuia magonjwa ya njia ya (athari zake choleretic muda mrefu imekuwa inajulikana). Maandalizi kutoka mbegu pumpkin kupata maombi katika magonjwa ya ini - dystrophy na cirrhosis, kolesaititi na hepatitis, gastritis na peptic ugonjwa kidonda. Suppositories husimamiwa rectally na maudhui ya mafuta katika uvimbe, bawasiri, prostatitis na fissures anal.

Malenge mafuta sana kutumika katika Dermatology, ambapo mafanikio mapambano psoriasis, bedsores, vidonda trophic na ukurutu. Usisahau, na uwanja wa dawa kama vile meno na magonjwa ya wanawake. Katika kesi ya kwanza ni kutumika kwa ajili ya stomatitis na periodontitis, Pili - wakati coleitis, kizazi mmomonyoko wa udongo, endotsirvetsite. Hata katika mapambano dhidi ya aina fulani ya minyoo husaidia bidhaa ya kipekee.

Malenge mbegu mafuta - kiungo bora katika muundo wa balms, masks na creams. Hivyo ni bora kwa massages na compresses. Kipengele kingine muhimu ya bidhaa hii mkubwa, pamoja na softening, moisturizing na lishe - ni asili UV filter kwa ngozi ya binadamu.

Kutumia katika mlo wako na utakuwa daima kujisikia afya na furaha!