Orgasm - ni nini? Jinsi ya kufikia mshindo?

Sex ina athari chanya juu ya utendaji kazi wa viumbe, inakuza na huponya, inaboresha ngozi uimara, kukuza kupoteza uzito na kupunguza mvutano wa neva. Mbali na hilo lovemaking kuruhusu washirika kupata karibu, ili kuelewa na kuhisi kila mmoja, lakini yote hii inawezekana tu wakati washirika wawili kupata mshindo. Ni kitu gani? Orgasm ni mchakato mgumu na psychophysical inawakilisha kilele cha ashiki ya kingono.

ni mshindo nini

Watu wengi, hasa katika ujana wake, inafanya sisi kufikiri neno kama "mshindo". Ni nini, jinsi ya kufikia yake na kwamba ni muhimu kujua na nini? Orgasm limetafsiriwa kutoka lugha ya Kigiriki kama "kuwaka tamaa", "kujaza".

Katika fiziolojia, alionyesha hisia ya kuridhika na radhi wakati wa kujamiiana. Kila mtu inaeleza dhana hii katika njia yake mwenyewe, kwa baadhi ya mshindo haraka - usambazaji wa joto, katika mwili, lakini kwa wengine - na mabadiliko ya voltage kwa ajili ya mapumziko mazuri.

Orgasm ni mchakato tata inaajiri si tu viungo vya ngono, lakini pia tofauti kanda erogenous, pamoja na ubongo, ambayo inapokea msukumo na kuchochea uzalishaji wa homoni fulani ya furaha.

Wakati wa kubalehe, hasa katika wavulana, mshindo hutokea wakati wa kulala na kufuatiwa na kumwaga. Mchakato huu unaitwa ndoto mvua. Wanawake pia kufikia mshindo wakati wa kulala, hasa wakati wa kutokuwepo kirefu cha kujamiiana.

fiziolojia ya mshindo kiume

Katika jamii ya mfumo mzuri wa kuona mtu anapata mshindo mara moja baada ya kumwaga. Hata hivyo, ni si. Mwanaume mshindo na kumwaga - taratibu mbili tofauti, ambayo haiwezi kuongozana kila mmoja.

Hivyo, mtu anaweza kufikia kilele starehe bila kumwaga, kwa mfano kwa kusisimua wa mkundu na kibofu, na kumwaga inaweza kutokea bila kuwa akiongozana mshindo.

Kwa ujumla, ni makosa kudhani kwamba tu erogenous zone kwa wanaume ni uume. Wakati mwingine inaweza kuwa chini nyeti kwa weasel, kuliko sehemu nyingine za mwili (kwa mfano, kifua, shingo, matako, kibofu).

Kasi kufikia mshindo inategemea moja kwa moja kwenye kipindi cha kuacha. tena ni, zaidi mshindo haraka. ngono ya mara kwa mara na uhaba wa muda wa kuacha kuchangia ugumu wa kupata mshindo.

Jinsi ni mafanikio ya mshindo kwa wanaume

Kuna hatua kadhaa ambayo mtu hupita wakati wa ngono:

• Uchochezi - ni sifa ya kuongezeka kwa kiwango cha moyo, kukimbilia ya damu kwa uume, wima chuchu na korodani kuongezeka kwa ukubwa.
• Plateau - ongezeko zaidi katika ukubwa wa korodani na uume, korodani kupanda, mkuu wa uume unaweza kuchukua rangi ya zambarau.
• Orgasm ni sifa ya ongezeko nguvu wa kupumua, shinikizo la damu, mkazo wa misuli, fahamu kwa wakati huu ni fogged. mbegu za kiume vilengelenge semina, kibofu vas deferens na urethra hujilimbikiza kwenye msingi na tu baada ya kufunga ya sphincter ya kibofu cha mkojo na kibofu mdundo contractions kuruhusiwa.
• Azimio - katika hatua hii, wanaume mara nyingi usingizi. Kupumua na mapigo ya moyo ni zimepungua, kupunguza Erection, kuna utulivu wa korodani, makende dari katika nafasi, damu kati yake na uume hupungua na kutetemeka misuli kusitisha.

Kwa wanaume na afya kwa sababu ya hatua hizi na ni mshindo. Anatoa nini? Yeye anapata furaha na nguvu haraka na katika muda wa kujiandaa kwa ajili ya anwani mpya ya ngono. mwanamke kuendesha gari hatua moja na wa kiume, hata hivyo, kuonekana katika michakato mingine ya kisaikolojia na kisaikolojia hisia.

fiziolojia ya orgasm kike

orgasm kike ilianza kujadili baadaye. Ni utaratibu tata, ambayo ni kusukumwa na sababu nyingi za ndani na nje. Kulingana na eneo la mahali kuna watu kadhaa aina ya mshindo :

• clitoral orgasm,
• uke,
• mama;
• mchanganyiko.

Mbali na hilo orgasms kisaikolojia ni wametengwa na baadhi ya aina ya kuugua kufikia furaha. Kwa mfano, kwa ngono ya mdomo au haja kubwa, na pia kusisimua chuchu.

Uainishaji wa wanawake kufikia mshindo

utata wa mshindo kike kuthibitishwa na uainishaji zifuatazo, kulingana na ambayo wanawake wanaweza kuwa:

• frigid (anorgazmichnymi) kwa kushindwa kufikia kilele cha furaha,
• monoorgazmichnymi wakati mwanamke kuwa tu na mshindo mara moja, bila kujali idadi ya anwani kingono;
• poliorgazmichnymi - wanawake ni uwezo wa kupata orgasms kadhaa mfululizo,
• multiorgazmichnymi - wakati wakati wa kufanya mapenzi mwanamke ana peaks kadhaa ya furaha.

Iliyotolewa uainishaji kusababisha utata mwingi kati ya wataalamu, na pia katika jamii. Wanawake wengi wanaamini kwamba wanaweza kupata orgasms nyingi, kwa kweli kupata, lakini kwa sababu ya matarajio ya juu hawana taarifa hiyo.

Punyeto

Punyeto ni mazoea mazuri kama una matatizo katika maisha ya ngono. Huwezi kubainisha mtu njia sahihi, bila kujua matakwa yao na ishara mwili wako.

Sex mtaalamu Barbara Keesling inayotolewa kwa ajili ya mazoezi ya zoezi "kilele cha mafanikio", ambayo inaruhusu kujifunza kupumzika na kuhisi mwili wako na kupata mshindo petting. Jambo la kwanza haja ya kujifunza kupumzika. Ili kufanya hivyo, unaweza kuchukua kuoga, kusikiliza muziki kufurahi na kulala katika kitanda.

Ni muhimu kupumua kwa usahihi - unahitaji kuvuta undani kupitia pua yako na exhale kwa njia ya mdomo. Kinga ya mazoezi hufanywa kwa dakika kadhaa. Basi unaweza kuendelea na mwanga leisurely na kushitua mwili wake. Kwa wakati huu, unahitaji kufuatilia kwa makini athari za mwili wake, maeneo ambapo nyeti na wapi wema kuleta kiwango cha juu ya hisia mazuri.

Basi tunaweza kuendelea na Punyeto. Si kukimbilia, mwili wa kila mtu ni tofauti na inahitaji kiasi fulani cha wakati wa kufikia kuridhika. Baada ya uchochezi ni muhimu kuacha na kufanya kinga ya mazoezi tena.

Clitoral orgasm kupatikana kwa mtiririko kurudia vitengo na uhuru kupumua petting. Kuboresha furaha na kupanua tu kabla mshindo kuanza kupumua kwa haraka sana. Mazoezi haya unaweza kufanywa tu katika mood nzuri na sio kuwafanya tedious kazini.

Jinsi ya kufikia mshindo

tatizo kubwa, ambayo hupunguza ubora wa maisha ya ngono - ni ya dhiki. Ni muhimu sana, na kuvuka kizingiti cha chumba cha kulala, kuacha matatizo yote nyuma ya mlango na kupumzika tu. Hii inaweza kupatikana tu kuamini mpenzi wako, kuhisi upendo wake, huduma na hamu ya tafadhali.

Kuongeza ubora wa jinsia itaruhusu uwazi katika matakwa yao. Mazungumzo Frank na kubadilishana erotic fantasies kupata karibu sana. Ni muhimu kukumbuka haja unyevu. Kama kiasi cha kutosha cha lubricant inapaswa kutumika kwa ajili lengo dawa wetting lubricant ambayo kuleta mshindo si iliyotolewa wakati wa ngono.

Nini ni kutoa? Kwa kutosha sehemu za siri unyevu hakuna maumivu na usumbufu. Kwa hiyo mshindo hutokea kwa kasi zaidi.

Kufikia kilele cha msisimko ngono ni rahisi katika nafasi zifuatazo: mwanamke liko mgongoni, matako tucked chini mto ndogo, na binadamu ni juu. Pamoja na kupenya kama ya uume huathiri anterior uke ukuta, na kusababisha msichana sensations mazuri na kuhakikisha mafanikio ya haraka ya mshindo. Hata hivyo, hoja katika nafasi hii haja ya haraka, hivyo kama si kwa uharibifu mfuko wa uzazi.

Jinsi ya kuongeza kiume mshindo

Wanaume kwa asili ni zaidi ya kukabiliwa na ngono hiari, lakini chini ya ushawishi wa mambo ya nje, hamu ya ngono unaweza kutoweka kwa haraka kama ametokea. Hii ndiyo sababu mtu pamoja na wanawake, haja foreplay, mazingira ya kufurahi na hisia zabuni kwa mpenzi.

Kwa kuwa sehemu nyeti ya mwili wa mwanamume - hii ni glansi uume, mpenzi zaidi ya kupendeza inaweza kutoa ni wakati wa kufanya ngono ya mdomo. Kwa kuwa tu katika kesi hii kuna athari ya moja kwa moja juu ya ukanda wa kudhibitiwa.

Kufanya hisia wakati wa kufanya ngono na nguvu zaidi, mwanamke anahitaji kufanya baadhi ya mazoezi kwa ajili ya kuimarisha misuli karibu sana. Wanawake waliofikia ubora katika usimamizi wa misuli ya uke, unaweza kutoa mtu msisimko wa furaha, orgasm na kudhibiti mapokezi wa kasi ya mchakato huu.

Jinsi ya kuongeza orgasm mwanamke

Kuboresha orgasm kike ni muhimu sana kwa kufanya seti ya mazoezi kwa ajili ya misuli ndani pia. stramare kuta uke kuzindika uume, hisia zaidi ya wazi ya kukumbwa washirika wote.

Usisahau kuhusu aina katika mapenzi. Igizo dhima vinyago kutoka duka ngono na nafasi mpya si tu wazi, lakini pia kuimarisha tamaa na orgasms nyingi. mara nyingi wanawake usisite kuwaambia kuhusu fantasies yao ya ashiki au tamaa, na wanaogopa kupeleka mtu katika mwelekeo sahihi, ambayo kwa upande inachangia kukosekana mshindo kwa wanawake, mkusanyiko wa malalamiko, muonekano wa ugomvi kati ya washirika na kuagana.

Kujua jinsi ya kufikia mshindo, na ustadi kuonyesha kuwa na mpenzi wako, unaweza kuboresha hali ya maisha ya ngono. Usiogope kwa majaribio, na kuzungumza kuhusu ngono hadharani. Mazungumzo hayo ni uwezo wa kuweka mahusiano katika ngazi mpya ya kujiamini.