Supu kwa mtoto hadi mwaka: maelekezo. Jinsi ya kupika supu mtoto

Wakati mtoto mchanga fika umri wa miezi 6-7, bidhaa mpya inapaswa kuonekana katika mlo wake. Katika kesi hii unaweza kulisha makombo, au mchanganyiko wa maziwa ya mama kwa muda mrefu. Moja ya sahani maarufu zaidi kwa watoto ni supu. Hiyo ni kuhusu hilo na itajadiliwa zaidi. Wewe kujifunza jinsi ya kupika supu kwa mtoto hadi mwaka. Mapishi itakuwa ilivyoelezwa hapa chini. Pia utapata nje sifa za maandalizi ya sahani hii.

Supu kwa mtoto: Mambo muhimu

Mlo huu ni kuletwa ndani ya chakula cha mtoto sio kabla ya kufikia miezi sita. Katika hali hii, sehemu zote lazima tayari kuwa na mazoea makombo. Vinginevyo, mzio, na wewe sijui juu ya ni aina gani ya vipengele yanaweza kutokea.

Kabla ya kupika supu mtoto, kuchunguza kwa makini ubora wa bidhaa kuchaguliwa. Viazi na karoti wanapaswa kuwa safi, lakini broccoli na cauliflower wanapaswa kuchagua hao.

Aina za supu kwa watoto wadogo

Supu kwa mtoto hadi mwaka (maelekezo utaona hapa chini) anaweza kuwa na misingi kadhaa. maarufu ni:

• nyama bidhaa,
• mboga sahani,
• supu,
• supu samaki.

Si lazima katika umri huu kutoa makombo baridi chakula kioevu kama vile nyanya, vitunguu na jibini supu, pamoja na okroshka.

Jinsi ya kupika supu kwa ajili ya mtoto?

Hivyo wameweza kuamua kufanya makombo kwa mlo kitamu na lishe. Kuanza na wafanyakazi. Kama unavyojua, viungo yote lazima kuwa na ubora. Usichague mboga za asili ya kutatanisha. chaguo bora ni kutumia bidhaa mzima kwa mikono yao wenyewe.

Ukiongeza nyama, supu lazima kupikwa sungura, kuku, Uturuki au kalvar. Kamwe usitumie kwa ajili ya hii kondoo umri, nyama ya nguruwe. Kuepuka supu tajiri, ambayo ni tayari kwa kutumia mifupa. Itakuwa bora zaidi kama wewe kuchukua supu ya pili. Hivyo, jinsi ya kupika supu kwa mtoto hadi mwaka? Mapishi ni kuwasilishwa kwa mawazo yako.

mboga bidhaa

Vegetable supu unaweza vyenye mboga yote ya mtoto wako anapenda. Hata hivyo, wanapaswa kuwa familiar mtoto. Tayari sahani msingi mboga supu. viazi kabla ya safi zinazohitajika na loweka kwenye maji baridi. kudanganywa Hii husaidia kuondoa wanga. Kama ni kutumia bidhaa wadogo, inawezekana kuepuka utaratibu huu.

Laini kukata viazi, vitunguu, karoti. Mtumie katika maji baridi na kuweka kwenye moto. Wakati maji majipu, kuweka katika precleaned zucchini, broccoli, cauliflower. utungaji inaweza kubadilishwa kwa liking yako. Kama mtoto ana tatizo na kiti, kisha ongeza beets iliyokunwa na wiki. Chemsha mboga mpaka kupikwa (dakika 20). Basi kuondoa kontena na joto na kuondoa bidhaa kutoka supu.

supu ya mboga ni tayari kwa msaada wa blender. Wakati nyumba ina mtoto, hii vifaa vya nyumbani itakuwa lazima. Nafasi ya viungo vyote katika bakuli na kukata. Kuongeza kiasi kinachohitajika cha mboga supu na vijiko chache ya mafuta. Changanya vizuri muundo na refrigerate. Basi unaweza kuanza kulisha.

supu nyama

Kama mtoto wako ni tayari miezi 9, mlo wake lazima iwe na nyama. supu ya kwanza na kingo hii inapaswa kuwa mboga-msingi. Hii ina maana kwamba unahitaji kujiandaa bidhaa kulingana na mapishi hapo juu, lakini katika blender Unahitaji kuweka vipande chache ya nyama freshly bila ngozi na mafuta.

Kama pipsqueak mtazamo mzuri wa sahani hii, inawezekana na vyanzo mbalimbali na kupika supu kwa supu tajiri. Ili kufanya hivyo, kuchukua nyama bila mifupa na kupika yake. Baada ya hapo, unyevu maji kwanza, na kurudia utaratibu. supu ya pili ni mafuta kidogo na bora kuwa alipewa tumbo watoto. Baada ya maandalizi yake, kuondoa nyama na kupika mboga kama ilivyoelezwa hapo juu. Katika blender changanya yote na kuongeza kiasi kinachohitajika cha supu tayari. Katika bidhaa hizo, huwezi kuongeza nyama, kama ilivyo bila hii zamu herufi nzito.

fishplate

Upishi samaki supu kwa mtoto inahusisha matumizi ya viumbe nyama bahari. samaki hii ina karibu hakuna mifupa ndogo, na ni muhimu zaidi kwa makombo.

Safisha nyama kutoka mifupa na kunawa. Nafasi katika sufuria na kuweka kwenye moto. Chemsha samaki lazima kuhusu 30 dakika. Usisahau daima kuondoa povu. Wakati bidhaa ni tayari, kuweka viazi vipande na karoti. Kupika kwa dakika 5. Karibu na supu, unaweza kuongeza rump yoyote. Hii inaweza kuwa buckwheat, mchele, shayiri au chochote mtoto wako anapenda. Kumbuka kwamba supu mchele anaweza kuimarisha matumbo. Ni lazima kutumika kwa ajili ya kuvimbiwa. Wakati shayiri ni tayari (dakika 10), kuweka sprigs chache ya sahani bizari na basi kusimama kwa nusu saa. Baada ya kuwa, kwa msaada wa bidhaa blender mash na unaweza kuanza kulisha makombo.

Jinsi ya kupika supu kutoka vifurushi mtoto?

Hivi sasa, mtoto chakula wazalishaji kutoa kununua si tu mumunyifu uji na maziwa, lakini pia supu. Kuandaa sahani hii tu kuondokana na maji ya moto. Kumbuka kwamba unahitaji kuchagua bidhaa kwa mujibu wa umri wa mtoto. Katika hali hii, daima ni vyema milo nyumbani kupikwa.

Supu ya vifurushi ni rahisi kuchukua na wewe juu ya kwenda, wakati huwezi kusimama katika jiko na kutumia blender.

Jumla yake hitimisho ya makala, au ndogo

Hivyo, sasa tunajua jinsi ya kupika supu kwa mtoto hadi mwaka. Mapishi ya sahani maarufu na afya waliotajwa hapo juu. Chagua moja kwamba rufaa kwa makombo yako, na kupika ni. Hata hivyo, chakula lazima mbalimbali. Mara kwa mara mabadiliko ya njia za kuandaa supu. Kioevu chakula lazima sasa katika mlo wa mtoto kwa miezi 7-8. Bidhaa hizi kusaidia njia ya utumbo. supu vyenye mboga matajiri katika nyuzi na nyuzi coarse.

Feed mtoto wako ladha, muhimu na chakula bora. Alihitaji kwa ajili ya ukuaji wa kawaida na maendeleo. Mafanikio katika supu!