Tendonitis matibabu ya mguu na kuzuia

Kila mtu anajua kwamba hesabu mzigo mkubwa kwa miguu ya binadamu. Kwa hiyo, kuna uwezekano wa maendeleo ya magonjwa mbalimbali ya mwili. Tendonitis mguu - hii ni moja ya magonjwa ya kawaida ya mfumo wa musculoskeletal. Katika makala hii, ukiangalia katika vipengele vyote vya matibabu ya ugonjwa, dalili zake na sababu za maendeleo.

maradhi ni

Tendonitis mguu - hii ni ugonjwa wa kawaida sana, ambayo inajidhihirisha katika mfumo wa kuvimba tendons na kufa tishu. Kulingana na wataalamu, mtiririko wa ugonjwa huu ni karibu na uhusiano na mchakato wa papo hapo na uchochezi katika tendon tishu kuacha wenyewe. wakati muhimu sana kwa makini na ugonjwa huu. Kama hili halitafanyika, taratibu uchochezi wanaanza kuenea kwa plantar na muundi goko misuli. Hii, kwa upande, itasababisha matatizo makubwa sana na harakati.

Kuu tabia ya ugonjwa

Tendinitis wa miguu ni ugonjwa hatari sana, kwa sababu inaongoza kwa taratibu upunguvu katika tendon tishu. Mara nyingi, ugonjwa huu unaweza kuonekana katika wazee. Ni katika wakati huu muda wote tishu kuanza umbua na tena anataka kuacha kazi.

Ni utaratibu wa aina tishu na tendonitis wa miguu kuanza. Na kama ugonjwa huambatana pia na michakato ya uchochezi, itakuwa kusababisha hatua ya papo hapo ya ugonjwa huo, ambayo hatimaye anarudi katika fomu ya muda mrefu.

Sugu tendonitis matibabu ya mguu ambayo ni ilivyoelezwa hapo chini, ni sifa ya kuwa na maumivu ya kudumu kuuma katika asili. Katika hali hii, maumivu hawezi kuondolewa si tu kwa njia ya madawa ya kulevya, lakini pia kwa njia ya upasuaji. Kwa hiyo, katika hali yoyote, wala kuchelewa matibabu. Anza hivyo kwa dalili ya kwanza. Baada ya yote, aina ya juu ya ugonjwa unaweza kusababisha ukweli kwamba wewe tu hawezi hoja.

Extensor tendonitis wa miguu: sababu za ugonjwa

Kwa kweli, kuna sababu nyingi kwa nini ugonjwa huanza kukua. Fikiria yale ya kawaida.

• Kubwa zoezi. Tendonitis mguu (dalili na matibabu ilivyoelezwa katika makala hii), unaweza kupokea kutokana na zoezi nyingi. Hii "mtaalamu" ugonjwa wa wanariadha wengi. hatari ya kuongezeka ni watu waliohusika katika kasi kukimbia. Wakati wa uvamizi wa mchezo Mwili una kutoa bora wote kwa kiwango cha juu, kwa kuunganisha hifadhi zao zote. Kwa hiyo, mzigo kwa miguu ni saa ya upeo. Uharibifu mara nyingi hutokea na dislocations. Wanaweza kusababisha michakato ya uchochezi, ambayo itakuwa akifuatana na deformation ya tendon tishu.

• Uharibifu wa miguu. Hii inatumika si tu wanariadha, lakini pia watu wa kawaida. Tafadhali fahamu kuwa hata majeraha madogo inaweza kusababisha ugonjwa wa kama vile tendonitis vidole. Matokeo yake, athari yoyote mitambo kuharibiwa nyuzi viungo na mishipa. Kwa hiyo, hata chubuko kidogo unaweza kusababisha muonekano wa ugonjwa huu.
• Wrong kimetaboliki. Tendonitis mguu tendon unaweza kutokea kutokana na haiwezekani ya calcium kuingia kwa wingi kwa muundi na fibula. Baada ya yote, ni kutokana na kipengele hiki cha mifupa na kano ni kazi kama kawaida. Hata hivyo, kama kimetaboliki inasikitishwa, inaweza kusababisha malezi ya spurs mfupa. Nao kuzuia harakati sahihi na kamili ya kuacha.
• Athari za mabadiliko ya umri-kuhusiana. Watu wote wenye umri mkubwa (hasa wale ambao kusababisha maisha yasiyokuwa ya afya) utagundua kuzorota ya mifupa na cartilage. Kiasi gani huyo? Wakati mwili ni kuzeeka, tishu mwanzo kubomoka. Na sidhani kwamba miguu si mali hapa. Kupunguza kasi ya au kuacha mchakato upunguvu wa data, unahitaji kula haki na kuchukua aina ya virutubisho kuwa msaada mfumo musculoskeletal.
• Athari maambukizi. Mara nyingi tendonitis wa miguu, ambayo ni kuwekwa kwa picha katika makala hii, yanaendelea kutokana na mtiririko wa michakato mbalimbali ya kuambukiza katika eneo tendon.
• muundo sahihi wa mifupa. Wakati mwingine kuna matukio wakati mtu ana tangu kuzaliwa ina magonjwa mbalimbali ya mfumo wa musculoskeletal. Kwa mfano, mguu mmoja ni kidogo mfupi kuliko nyingine. Pia hapa unaweza kuhusishwa na alipewa ugonjwa, kama vile mkao mbaya au kupokea furaha katika majeruhi.
• matumizi ya madawa fulani. Kumbuka kuwa hii ni dawa mbalimbali kunaweza kudhuru mifupa ya mwili mzima. Na miguu hakuna ubaguzi. Muhimu utuaji wa chumvi inaweza kusababisha malezi ya vinundu, na pia magonjwa mengine. Aidha, baadhi ya madawa ya kulevya yanaweza kuharibu mfupa tishu. Kama wewe ni kutumia dawa yoyote, kujaribu kuzingatia masuala yote ya matumizi yake. Kama ni muhimu Kurekebisha mlo wako.

Tendonitis mguu: ishara na dalili

Kwa kweli, ugonjwa huo ni rahisi sana kutambua, kama ni sifa ya maumivu ya ghafla na mkali katika eneo la kifundo cha mguu. Dalili za kawaida ya ugonjwa huu ni aliyopewa chini.

Jambo la kwanza kutambua - hii ni maumivu. Inaweza kuwa karibu asiyeonekana, na dhahiri sana. Kumbuka kwamba kama wewe kupuuza ugonjwa huu, itakuwa kwenda kutoka mpole na wa muda mrefu. Katika hali hii, kutakuwa na mkali sana au papo hapo maumivu.

Usisahau kwamba ugonjwa ni akiongozana na michakato ya uchochezi, hivyo utagundua jinsi ngozi kwa miguu imeanza kupata tint nyekundu.

Kama tendon na hoja kikamilifu, utagundua uhaba tofauti.

Mara nyingi, maumivu dhahiri si tu katika eneo la mguu, lakini pia katika eneo la mguu chini. Kwa kawaida, maumivu haya kuuma katika asili. Hii ni kutokana na ukweli kwamba miguu tena na uwezo wa kikamilifu kutekeleza majukumu yao, hivyo ni uzito mkubwa juu ya mguu wake chini.

Mguu na mguu wakati mwingine kuvimba. Hii ni kutokana na kuvimba, ambayo ilianzishwa katika kano. mzunguko wa damu ni kuvurugika. Kwa hiyo, aliona vilio yake. Kwa hali hiyo, na kuna uvimbe.

Ukigundua katika dalili hapo juu, mara moja kushauriana na daktari. Baada ya yote, unaweza kuanza tendinitis miguu. Usisahau kwamba ugonjwa huu inahitaji matibabu ya haraka.

Jinsi ni utambuzi

Tu mtaalamu anaweza kufanya utambuzi sahihi. Mara nyingi inawezekana kuelewa ni aina gani ya ugonjwa huo, kuongozwa tu ochnymi habari na malalamiko mgonjwa. Lakini mbali ya hivyo, ni vyema kutumia hata utambuzi maalum. madaktari kawaida kutumia mbinu zifuatazo: X-ray, mwangwi wa sumaku, ultrasound na vipimo vya maabara. Ikiwa daktari kutoa moja ya chaguzi hizi (au kadhaa), basi usikate tamaa.

Kanuni za matibabu na dawa

Tendinitis wa miguu, ambayo matibabu ni ilivyoelezwa katika makala hii, unafanywa kwa njia kadhaa. Mmoja wao - kutunza. Asili yake liko katika kuondolewa kwa maumivu, pamoja na kuondoa mchakato wa uchochezi. Kwa kawaida madaktari kutoa dawa ya matibabu ya kina.

Kumbuka kuwa ambazo kwa kawaida huagizwa:

• steroidi za bongo chanjo;
• marhamu athari za mitaa;
• zisizo steroidal madawa,

Kwa njia, aina ya marhamu vizuri na maradhi hayo kama tendinitis. Wanahitaji kutumika mara kadhaa kwa siku na tu kwenye eneo walioathirika.

njia za jadi za matibabu

Ni muhimu taarifa ya ugonjwa - tendinitis wa miguu. matibabu Home yataanza kutumika tu katika hatua za mwanzo sana ya tukio la ugonjwa huo. Lakini hata katika kesi hii, unapaswa kushauriana na daktari. mapishi watu inaweza kutumika kama tiba ya ziada. Hapa ni baadhi yao:

1. Kula vyakula majira na manjano. Hii itaongeza kasi ya mchakato wa uponyaji.

2. Tayarisha tincture ya vodka kutoka kwa onyesho jozi. Chombo hiki husaidia kupunguza kuvimba.

3. kutumia infusion alifanya kutoka mizizi ya ardhi tangawizi. Pia kasi ya kufufua yako. Lakini unahitaji kunywa maji na athari za wazi mara tatu kwa siku.

matibabu ya upasuaji

Dawa za Kulevya, marhamu na maelekezo ya jadi wala kutoa matokeo yoyote? Katika hali hii, daktari wako anaweza kutoa njia ya matibabu ya upasuaji. Kwa kawaida upasuaji ni kazi katika hali ya vasoconstriction au kano lenye. Kwa msaada wa zana maalum upasuaji kupunguzwa kwa njia ya pamoja walioathirika, kuondoa matatizo yote ndani yake. Kama mguu na mguu tayari imeanza kupanuka, unaweza kuwa na wa kusukuma zaidi na usaha.

Mbinu kwa tiba ya mwili

Nini zaidi kutibiwa tendinitis wa miguu? Kwa kutumia tiba ya mwili. Kama ugonjwa hakuwa unasababishwa na maambukizo fulani, matibabu hayo ni sahihi sana. Katika hali hii, madaktari kupendekeza kupitia taratibu kama vile electrophoresis, cryotherapy au tiba laser.

Mbali na mbinu hizi, na haja ya kufanya mazoezi maalum na massage.

sheria ya ukarabati

Kwa kawaida, mchakato wa ukarabati hudumu kwa muda wa mwezi mmoja hadi mitatu. wakati huu wote mguu wa mgonjwa inapaswa kuwa katika mapumziko kamili. Kwa hiyo ni bora kutumia bandeji maalum. Katika kipindi ahueni, madaktari sana kupendekeza kufanya massage maalum na matumizi ya baadhi ya dawa.

Hivyo kuongelea jinsi ya kutibu tendonitis miguu. Kula haki, mazoezi na kupata mapumziko ya kutosha. Na kisha huwezi kuwa na hofu ya ugonjwa wowote. Na kama taarifa kwamba una tendonitis mguu, kwenda hospitali haraka iwezekanavyo. Cheers na kutunza!