Jinsi na nini unaweza safi ini?

Sisi ni daima kukumbuka usafi katika nyumba, usafi wa mwili wake. Mara kwa mara sakafu yangu, kuchukua takataka, unaoga, kupiga mswaki meno yetu. Lakini watu wachache kukumbuka kuhusu usafi wa ndani ya mwili wake, kwa sababu ya viungo vya ndani ya usafi ni muhimu. Ni muhimu hasa kujua jinsi ya kusafisha ini. mwili haya kujihusisha na aina zote za kimetaboliki katika mwili wetu, na ni carrier ya mifumo antioxidant nguvu. Hiyo ni, ini - msichana mwili mazingira ya ndani. Kama ni wakati wa kumsaidia, brashi yake?

Nitajuaje kwamba ni wakati wa kusafisha ini?

Wewe dhahiri muda wa kufanya ini lake, ikiwa itaanza kuonekana maumivu na huzuni kubwa katika mwili wa uwanja, yaani, katika upande wa kulia, mara kwa mara athari mzio, mbaya zaidi hali ya ngozi, upele alionekana kwenye yake, kuvunja kiti, kuanza kuonekana Heartburn, kuteua, ladha kali katika kinywa duru za giza chini ya macho, uvimbe wa tumbo na uvimbe, kuwasha, hasa kichwani na mikono, madhara inazidi wazi upande wa madawa, hali kuzorota, kuna kusinzia na uchovu.

tyubazh ini

Tyubazh - kuosha ini, nyongo kibofu cha mkojo na ducts, na njia ya biliary. Utaratibu huu unafanywa chini ya usimamizi wa daktari na outpatient.

contraindications kabisa kwa utaratibu huu utakuwa na gallstones, bowel vidonda erosive, papo hapo kongosho au ongezeko wa kongosho wa muda mrefu, cholecystitis, duodenal ulcer na tumbo magonjwa ya kuvimba ini kama vile homa ya manjano. Uchunguzi tyubazh si kupewa katika magonjwa ya mdomo cavity, koo, umio na vidonda vya ischemic. Hivyo, kabla ya utaratibu, lazima kushauriana na daktari na si madawa wenyewe.

Jinsi ya kusafisha ini nyumbani

Kama baada ya kushauriana na daktari ilipendekeza kufanya ini ya uchunguzi nyumbani, utakuwa hata hivyo kuwa muhimu kujiandaa kwa ajili ya utaratibu.

siku chache kabla ya kuamua kusafisha ini, kuendelea tu juu ya kupanda vyakula na juisi safi kutoka matunda na mboga. siku moja kabla ya kusafisha kuacha mchana chakula, na katika siku maalumu ni vizuri njaa. Katika siku ya kusafisha uwezo kiasi ukomo wa maji, hasa madini bila gesi. Hiari, unaweza kabla ya kuweka mwenyewe kusafisha enema.

Tyubazh ni bora kufanyika katika mchana. Kuwa na uhakika wa kupata nguo varmt, kuandaa blanketi na maji ya moto chupa.

Tunawezaje kusafisha ini?

Kuna aina tatu za "cocktail" ya uchunguzi kwa:

1. Katika glasi ya maji alkali (37-38 digrii), ikiwezekana bila gesi, vizuri kuchanganya yolk yai moja, bora ndani kuku.
2. alkali maji kioo (37-38 ° C), tena, bila gesi itapunguza juisi ya limao moja na kuongeza kijiko moja ya mafuta, hasa mizeituni.
3. alkali maji kioo (37-38 digrii) sorbitol kuondokana 2-3 meza miiko.

Kufurahia cocktail na Nestle katika kitanda. Lazima kusema uongo chini ya tumbo lake, kuiweka chini ya upande wake wa kulia na joto pedi mto. Kupumzika angalau saa 1,5-2. Kabla ya kwenda kitandani wanapaswa pia kufanya utakaso enema.

Kumbuka kwamba katika siku wakati kuamua kusafisha ini, wanapaswa kukaa nyumbani, kwa sababu katika hali ya kusafisha matumbo yenu tu kupumzika na kukumbusha kuhusu mwenyewe. siku chache baada ya ya uchunguzi kiitikio kutoka Fried, mafuta na kuvuta vyakula na kulindwa vyakula na sahani spicy.

Na ni muhimu kukumbuka kwamba yoyote utakaso ini, iwe ni juu ya msingi outpatient au nyumbani, unaweza kutekelezwa tu baada ya idhini ya daktari. Je, si hatari afya yako, wala madawa wenyewe!