Ugavi wa mviringo. Faida na radhi katika kibanda kimoja

Je! Mwanamke huandaaje kwa spring? Inasukuma uzito, huchukua cellulite, hununua nguo mpya. Lakini nini cha kufanya na ngozi? Kupoteza uzito haraka kunasababisha ukweli kwamba ngozi haukuwa na muda wa mkataba na sasa huunda folda mbaya kwenye vidonda na tumbo. Utaratibu wa maji, kinachojulikana kuoga mviringo, unaweza kusaidia hapa.

Utaratibu huu ulifanikiwa katika Umoja wa Sovieti. Sasa huduma sawa hutolewa na saluni mbalimbali za SPA, vituo vya matibabu na hata polyclinics ya kawaida. Utaratibu unafanywa katika kibanda cha cylindrical kilichofanywa na zilizopo mashimo. Mashimo vidogo yanafanywa katika mabomba ya mizunguko, kwa njia ambayo maji machafu nyembamba na elastic ya kutoroka. Katika kibanda, shinikizo la kutosha imetengenezwa, kwa hiyo huwa ni kama vile vijiti vya maji, vinavyotakasa mwili wote mara moja.

Haya huwashawishi wanapokeaji wa pembeni, ambayo husaidia kuimarisha mwili na kuongeza sauti yake. Kuoga kwa mviringo huharakisha taratibu za kimetaboliki, na hivyo hutuondoa amana na mafuta ya cellulite. Athari ya massage ya utaratibu huu huthaminiwa hasa. Maji ya jet husafisha ngozi, na kuifanya zaidi. Matokeo yake, mkataba wa nyangumi, na takwimu huwa zaidi. Kwa kuongeza, kuogelea kwa mviringo kunathiri vidonda, mgongo wa mstari na vyombo, huimarisha moyo na kinga, huondoa sumu na sumu.

Mzunguko wa mto, kama aina nyingine zote, unapaswa kuchukuliwa tu kama utaratibu wa matibabu. Athari inaonekana tu baada ya kozi kamili, yaani, baada ya vikao kumi vya kila siku. Kwa kawaida, kila kikao kinachukua dakika tano hadi kumi. Operesheni huamua shinikizo la kuoga na joto lake kulingana na hali ya mgonjwa.

Bila shaka, kuna oga na mviringo. Kwa kuwa huchochea mfumo wa neva na kuimarisha mtiririko wa damu, utaratibu huu haupendekezi kwa watu wenye shinikizo la damu na magonjwa ya kuambukiza. Vikao vya kuoga haviwezi kuchukuliwa na wanawake wakati wa ujauzito na hedhi, na pia kwa watu walio na magonjwa ya kuambukiza na ya ngozi, tumor, thrombophlebitis, kifafa, allergy na homa. Hata mtu mwenye afya, kabla ya kununua kozi ya kuoga, unapaswa kushauriana na daktari.

Mbali na mviringo, kuna aina nyingine za taratibu hizi za maji. Vikao vya kuoga vya sharko au massage ya chini ya maji huhitaji vifaa maalum, lakini oga na mviringo huweza kuchukuliwa nyumbani. Kwa oga tofauti, hakuna vifaa vinavyohitajika kabisa, kuoga na hose kwa kutosha kwa kichwa cha maji. Kwanza unahitaji joto katika maji ya joto, na kisha kubadilisha maji ya moto kwa baridi. Tofauti ya joto haipaswi kuzidi digrii 20 au 25. Kwa kuoga kwa joto, dakika tatu hadi nne huchukuliwa, moja tu kwenye kuoga baridi. Tofauti za joto na wakati zinaweza kuongezeka. Ikiwa huenda kupita kiasi, utaratibu huu utapeleka kwa vivacity, nishati, na unyogovu utaharibu katika bud.

Kuoga kwa kupoteza uzito, kama mviringo, itahitaji matumizi. Kuchukua kila siku, bila ya kuondoka nyumbani, unahitaji kununua muundo wa mabomba, ambayo itakuwa nafasi ya duka la kuoga kabisa. Mabomba yanayopuka ndani hutumikia kwa kuoga mviringo, na ya juu kwa oga ya kawaida.