Vidonge caffeine au kikombe nguvu ya kinywaji

Alkaloid caffeine ni dutu haki ya kawaida katika asili. Katika maisha ya kawaida, kulingana na chakula sisi kupata na vyakula mbalimbali. Katika chai majani maudhui yake fika 4%, kwa mbegu ya kahawa - hadi 2%, kiasi cha caffeine katika karanga cola ni 6%, na kakao maharage - Hadi 4%. Dawa inayotibu caffeine kama stimulant classic. uwezo wake wa "panga" mfumo wa neva, kupunguza uchovu, kuongeza alertness ya akili na kuwafukuza ndoto kwa muda mrefu kuonekana na mtu na sana kutumika katika mazoezi.

Athari yake ya kuchochea ya caffeine inaonyesha sababu ina athari kuzuia juu ya adrenaline receptors - mifumo mingi nyurotransmita. Aidha, caffeine huwa na kutoa moja kwa moja kuchochea athari. Kama methylxanthine yote, ni uwezo wa kuzuia enzyme, kikwazo maambukizi ya impulses ujasiri katika ngazi za mkononi. Kwa maneno mengine, kichocheo yoyote ni kwa kiasi kikubwa kuongeza athari zake kwa seli za neva.

Lakini, licha ya asili, kinachojulikana chakula wauzaji wanaweza kupata vidonge caffeine. Katika kesi hii sisi ni kushughulika na dutu safi. Athari ambayo inazalisha vidonge, ni muda mrefu, huku hatua yake ya walionyesha chini mkali. Hatutaweza kupata thermocline papo kwa palpitations kama kutoka kunywa kahawa mara kwa mara. vidonge caffeine vyenye 0.2 g ya dutu kazi, athari zake ni sawa na mapokezi ya nishati yoyote katika kiasi cha 0.7 l. athari za safi caffeine Saa hudumu kwa muda wa masaa 5 hadi 7. Kupokea vidonge mitatu mfululizo zinaweza kusababisha arrhythmias. Mapema dutu hii cheti cha daktari. Caffeine dawa sasa kuuzwa kwa uhuru, lakini bei yake nafuu. kuwajibika kwa haki matumizi yake kwa uongo juu ya wanunuzi.

Wapenzi wa kumchochea vinywaji - chai na kahawa, vidonge caffeine mkakubali ni kufuru juu ya sherehe ya kale. Lakini inajulikana kwamba wanariadha wanapendelea ni wazi mahesabu, sawa na madawa ya kulevya, utaratibu wa caffeine. Nyenzo hii, kutokana na madhara yake kuchochea, sana kutumika katika mafunzo ya wanariadha. uwezo wake wa "kasi" mwili huongezeka ufanisi wa kila Workout, kukuza kuongezeka kuvunjika kwa mafuta inafanya kuwa na athari kubwa kwa matokeo katika shindano hilo.

Hata kuanzishwa vikwazo juu caffeine maudhui katika mkojo inafanya kuwa rahisi kupita mtihani wa madawa ya kulevya, licha ya mkusanyiko upeo katika mlo wa wanariadha katika usiku wa maonyesho makubwa. kipimo cha juu cha dutu kutoka milligrams sita hadi tisa kwa kilo ya uzito wa mwili, kulingana na kiwango cha mafunzo na utaalamu wa mwanamichezo, lakini pia idadi ya vifaa kupokea inafanya kuwa rahisi kuweka utendaji wa viwango caffeine katika assays katika ngazi kukubalika.

Ni pia kutumika katika kutibu magonjwa kadhaa caffeine. Maelekezo katika orodha hii ni pamoja na magonjwa ambayo kukandamiza shughuli ya mfumo mkuu wa neva na mfumo wa moyo. Matokeo mazuri ya kutumia dawa hii kuzingatiwa katika matibabu ya shinikizo la damu, ugonjwa wa asthenic, vasospasm ya ubongo.

kuenea kwa matumizi ya vidonge caffeine kupatikana katika hali ambapo haja ya kuboresha utendaji wa akili na kimwili, kuondokana na usingizi, ni kupewa watoto walio na enuresis.

Caffeine yamekatazwa katika hali ya kuongezeka kwa ashiki, katika hali ya matatizo ya kulala na shinikizo la damu. Haifai kwa ajili ya magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, atherosclerosis, glakoma, wazee na watoto chini ya tano.