Chakula wakati wa Kwaresima kwa siku. Nini kula wakati wa Kwaresima?

Kila mtu Orthodox, mapema au baadaye kufikiri kuhusu jinsi ya kupanga mlo wako katika post kwa siku. Yeye anauliza marafiki, kusoma maandiko na mara nyingi hofu sheria kali ya kula na chakula monotonous. Kwa kweli, siyo hivyo inatisha.

Kushindwa wakati fulani kutoka aina fulani ya chakula - ni feat kiroho

Miongoni mwa wananchi wetu wengi ambao hivi karibuni waliamua kuleta sadaka yake bila damu kwa Muumba. Watu hawa waligundua bidhaa nyingi kama zinazotumika si kulipa kipaumbele. Katika kawaida orodha ya kidunia lina kiasi kikubwa cha protini vyakula kwa wanyama. Post inakataza nyama na maziwa, na mayai.

Jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya chapisho hili?

Wakati gani na nini kula wakati wa Kwaresima - Swali ni si kazi. Church inaruhusu dagaa, mboga, karanga, matunda, uyoga na nafaka. Wanaweza kuliwa katika kipindi cha kuacha, ila kwa siku chache tu maalum ambapo kuna hawezi kuwa wakati wote, hasa Ijumaa Kuu, katika Net Jumatatu, siku ya kichwa cha Ioanna Predtechi, juu ya Krismasi Hawa - Krismasi na Epifania. Chakula wakati wa Kwaresima kwa kiwango kikubwa rangi katika kila kalenda Orthodox. kiwango cha stringency ni zinazodhibitiwa canons. Hata hivyo, kanuni wakati mwingine iliyopita. makuhani Kila hekalu lazima kueleza mkutano uweze wakati wa Kwaresima, lakini kutokana na kile lazima kuepukwa. jambo bora - kabla kufunga na kuomba baraka ya kuhani. Alisema kuwa wakati inawezekana, lakini kwa nini ni muhimu kwa kukataa. Baadhi ya Wakristo sawa kuamini kwamba sheria nyingi halisi inajulikana na kufanywa na makao ya watawa. Nakili ratiba yao au la, kila mtu wa kawaida ana haki ya kuamua kwa wenyewe, baada ya kuongea na muungamishi wake defrocked.

Je, ni lazima kufuata kimonaki mkataba walei?

Power walei na watawa inatofautiana mno. Watawa haraka na sheria yote - wao kuchukua chakula mara moja kwa siku tu, kila mwaka kwa madhubuti kuangalia xerophagy na nyama wala kutumia posts hata nje. kuu kiini kwa ajili ya Wakristo wote - arobaini siku haraka ya Yesu Kristo. Kabla ya kuchukua juu ya kazi waliokabidhiwa na Mungu Baba, Bwana wastaafu kwa jangwa, akaomba na Jihadi pamoja na majaribu, na mwili wa kimwili huwekwa asali pori na nzige. Kristo aliagiza sisi kwamba kuiokoa nafsi yake tu na kufunga na kuomba. Kila baada ielekezwe hasa kwa hamu ya kuelewa na kuchukua katika nafsi yake amri "Mpendane."

Aina ya vyakula ni kuruhusiwa katika post?

Power katika post kwa siku kwa ajili ya walei kwa ujumla kama ifuatavyo. Jumatatu, Jumatano na Ijumaa kukubalika xerophagy, yaani chakula hawezi kupika. Katika siku hizi anaruhusiwa grits, na kulowekwa mafuriko na maji na hali baridi, na kwa namna moja na maji soaked kavu.

Jumanne na Alhamisi unaweza kupika moto. Hii inaweza kuwa uji kwenye maji au supu ya mboga, jelly, dagaa, pasta. Ni mara ngapi wewe kupika jelly wako mwenyewe ni blog? Lakini ni ya manufaa sana kwa afya. Jelly inaweza kufanyika kutokana na matunda, matunda, nafaka.

Unaweza kufanya ya bidhaa meatless?

Uyoga, mboga na maisha ya baharini inaweza kuchemsha supu ladha. Nguvu katika Post haina kupiga marufuku matumizi ya dawa na manukato. Na ni karibu kila mara asili isiyo ya wanyama. Katika post - ni wakati wa kujifunza oriental vyakula. Soy mchuzi, viungo Hindi, mimea ya ndani, karanga, asali - ni kitu ambayo unaweza majaribio ya siku nne kwa wiki, na siku ya Jumamosi na Jumapili na kuruhusiwa mafuta zaidi mboga. Chakula wakati wa Kwaresima kwa kiwango kikubwa kuongeza maisha yako tofauti. Mwisho wa wiki unaweza bake strudels. Ni aina gani ya hati thinly sana akavingirisha unga wa kutolea nje. Kupika kwa kutumia unga tu, maji na chumvi kidogo. Kujaza yao inaweza kuwa tamu, kwa mfano, apple na apricot. Kuchukua safi apples, apricots au apricot jam, mdalasini au vanilla harufu, na stuffing juu ya kuvuja, kurekebisha na wanga viazi. Kama stuffing kwa kitamu mboga roll, unaweza kutumia kabichi safi. Kwa hivyo haina ladha chungu, chemsha maji na kuiweka katika dakika 3-5 kabichi iliyosagwa majani, basi mara katika Colander. Baada stechot maji, kutumia kabichi katika bakuli yoyote. Kwa kujaza strudel kaanga katika mafuta ya mboga na changanya kitunguu na kabichi, ili kuboresha ladha, kuongeza iliki mbegu moja, chumvi na pilipili.

Nguvu katika Post unaweza mseto jelly na aspic aga-aga (mwani). Wanaweza kufanya mema yoyote, lakini kama wanaruhusiwa kula siku ya Jumatatu, Jumatano na Ijumaa, itakuwa na wasiliana na kuhani wa kanisa lako.

Faida za kufunga kwa afya ya mwili

Chakula wakati wa Kwaresima mchana hawezi kukupa overweight, lakini kuna itaruhusu bidhaa ambazo kwa sasa marufuku katika maisha ya kawaida. Kwa mfano, keki na viazi, Fried katika mafuta ya mboga. Sema, "takwimu kifo"? Hata kidogo! Ni furaha unaweza kumudu tu Jumamosi na Jumapili. Katika siku nyingine, uzito itarejea ya kawaida. Kwa ujumla, chakula wakati wa kufunga kwa siku ya juma - ni pretty kuvutia kesi. Wewe si tu kwa kiasi kikubwa sana kupanua upeo wao upishi na kuongeza sahani mpya ya chakula, lakini pia ili kuondokana na dysbiosis, kuandaa kazi ya njia ya utumbo, safi mwili wako wa sumu. Chakula kalenda katika post seti mfumo badala kali kwa Waumini, lakini si kufanya maisha yao ni wepesi na monotonous. Nafasi za tofauti katika muda na ukali. Wakati wa Mitume, au Petrov post, na pia katika Filippovskiy, yaani Krismasi, mara nyingi kuruhusiwa samaki. Kwa hiyo, kujaza kwa pastries, supu na sahani kuu ni ya kuvutia zaidi. Hata katika Kwaresima unaweza kutibu mwenyewe samaki katika Annunciation na Palm Jumapili na samaki caviar juu Lazaro Jumamosi.

furaha ya mafanikio katika kushinda vishawishi ya mwili

wale ambao endelevu mbalimbali siku tu kufunga Kikristo, na nafasi ya uzoefu furaha ya kweli ya kula kufunga vyakula. Kwa kawaida, wiki ya kwanza baada ya siku nyingi ya kufunga ni ngumu. Marufuku baada ya wiki chache za yanaonekana kwa njia mpya. Fresh jibini na cream mafuta na maziwa kufupishwa ladha inaonekana Ambrosia tete zaidi. Na kama smear juu sdobny keki, ambao nyama si nyeupe na njano mkali wa ukarimu aliongeza kwa unga wa mayai?! Nani anaweza kumudu anasa kama, lakini kwa wale ambao katika kipindi cha muda mrefu kunyimwa furaha ya uroho, bila kufunga na kuomba?

furaha ya mwili wa Mungu katika Mwana mzaliwa-pekee, na ushindi wake dhidi ya kifo ilikuwa vizuri sana, hakuna makatazo zitakufunika likizo hizi mbili kwa wale ambao tayari kwa ajili yao vizuri. Waumini katika wakati huu bure kabisa kujiingiza katika anasa za maisha, si kujali juu utulivu wa maumbo, kalori saa ya kula na kadhalika. Huru na takaswa viumbe kazi excellently. virutubisho zote ni kwenda kuboresha afya na kujenga tishu chembechembe za viongozi wa ngazi zote na madhara bila kuchelewa kuondolewa mbali.

Huwezi tena kushangaa wakati na nini cha kula. Wakati wa kufunga, maswali haya alikuwa na kukabiliana na kila siku, ni siri kuwa, bila kujali jinsi ngumu wewe jaribu, na machapisho, wengi wao wakiwa wa mwisho kwa muda mrefu, na chakula tayari ni daima uwezekano. Vitafunio sneakers na cappuccino impermissible. Basi kula Orthodox, mara nyingi maji, karanga na matunda yaliyokaushwa. Kwa kweli, ni rahisi.

Na kama huwezi kukabiliana na vikwazo na kanuni?

Wanaohudhuria huduma ibada na kuomba msaada sana kuimarisha mapenzi na roho. Na kama bado hawawezi kusimama kipimo cha kufunga, wala kukata tamaa. Haikufanyika sasa, itakuwa muda mwingine. Muhimu zaidi, Bwana imeshuhudia juhudi zako.