Cookies oatmeal na kunyonyesha: ndiyo au hapana

Kid - haiba kidogo wenzake, na afya yake ni kitu bora kuliko maziwa ya mama. Lakini wanawake katika kipindi hiki, kikwazo wenyewe katika mambo yote. Pamoja uchache wa orodha ruhusa, mlo wao wanapaswa kuwa matajiri katika vitamini, wanga na vyakula vyenye nyuzi mboga. Baada ya yote, wengi wao kutoka katika mwili huenda pamoja na maziwa ya mama, na hifadhi lazima replenished daima.

bidhaa mpya na utoaji wa maziwa

Lakini nini kuhusu bidhaa mpya, na kama oatmeal cookies kwa kunyonyesha? Baada ya yote, mara nyingi unataka kutibu mwenyewe kwa kitu ladha na wakati huo huo si kuathiri mtoto. Na akina mama wengi kukumbuka utoto ladha shayiri pechenyushki. Lakini tunaweza oatmeal cookies kwa kunyonyesha? Na kama ni hivyo, ni kiasi gani? Katika kipindi hiki, vigezo kuu kwa kuingia katika mlo wa bidhaa mpya, na kama inawezekana oatmeal cookies na kunyonyesha, mambo kama hayo si kuumiza kama makombo, na jinsi ya kukabiliana na tumbo la mtoto, na muhimu zaidi - kama allergy kuonekana.

muhimu cookies oatmeal kwa uuguzi

Katika utoaji wa maziwa kila mchakato metabolic katika mwili wanawake kasi zaidi, na kuingia katika nguvu oatmeal cookies, tajiri katika wanga, ni chanzo muhimu cha nishati na si kupata uzito. Wakati iliyotolewa polepole mwilini, wanga kuruhusu mama uuguzi ili uendelee kinai tena, na wote muhimu mali ya oatmeal ni asili katika ini ya hiyo.
Kama sisi kuchunguza muundo wake wa karibu, kisha 100 g ya bidhaa ina 6 tu g mafuta na maudhui caloric ni 440 kalori. Ni muundo huu ni bora katika masuala ya nishati na mood kuimarisha kueneza mwili kwa kuondoa kifungua kinywa biskuti na glasi ya maziwa au chai dhaifu.

Kuruhusiwa oatmeal cookies uuguzi wanawake au la?

Jibu ni kabisa - ndiyo, oatmeal cookies na kunyonyesha inaweza. Inajulikana kwamba hana vyenye allergener wazi na kusababisha makombo ya colic, ni hawawezi. Na madhara bidhaa huwezi kuitwa. Kwa hiyo, kunyonyesha mums kuruhusiwa cookies oatmeal na kunyonyesha, hakuna sababu si kujiingiza mwenyewe kwa keki ladha. Lakini kwa bidhaa yoyote mpya, matumizi yake inashauriwa kuanza na mambo kadhaa katika siku na kuangalia mtoto. Si ilitawala baadhi idiosyncrasy ya vipengele kwamba kufanya hivyo ni juu, mtoto.

Vidakuzi alifanya kutoka oatmeal, na ni muhimu zaidi ya yote.
Hata hivyo, shirika waliotajwa katika makala kuhusiana tu kwa cookies tayari na yake mwenyewe. Kiwanda ambapo kutumika preservatives, mboga mafuta na kuenea na athari hasi juu ya mwili wa mwanamke na mtoto. Baada ya yote, kujua kuhusu ubora wa bidhaa kutumika kwa ajili ya kufanya cookies, huwezi, na yanaweza kusababisha mtoto athari isiyotarajiwa.

Kupikia "vitafunio" kwa ajili yako mwenyewe

Cook biskuti nyumbani ni rahisi, na haina kuchukua muda kiasi. Kuandaa cookies, tunahitaji:

• 120 g ya mafuta vizuri, kama cream bidhaa mwili wa kawaida
• kikombe nusu ya sukari;
• yai;
• nusu kikombe cha unga;
• . Saa 1 kijiko kuoka soda,
• chumvi juu ya ncha ya kisu;
• zima-oatmeal kioo flakes,
• ladha spoonfuls wachache jam (kama unataka kubadilisha na matunda kavu).

Flakes kuweka katika sufuria na kuweka katika joto chini (8-10 min.), Kuchochea daima. Hakikisha rangi flakes alibakia laini na si giza. Baada ya baridi, flakes ni ardhi kwa msimamo wa unga grinder au kwa kutumia mpini na mfuko. Unaweza kuongeza baadhi karanga kung'olewa.

Kuchanganya pingu na sukari na whisk kidogo kwa uma. Pia kutuma siagi laini na sehemu nyingine zote. Protini, kuwapiga tofauti kuongezeka kwa kiasi na kuanzisha katika mchanganyiko polepole. Oka katika tanuri na kahawia. wakati Pechenyushek inategemea ukubwa na unene yake. mapishi si mama tu (unaweza kuwa cookies oatmeal na kunyonyesha), lakini watoto kutoka 1 mwaka.

Pastry Shop: jinsi ya kuchagua?

Kama uwezo au hamu ya kupika biskuti mwenyewe huko, na wanataka kitamu, kununuliwa oatmeal cookies na kunyonyesha unapaswa kuchaguliwa kwa uangalifu sana na tahadhari.

1. Usichukue cookie, kama ni tuache na sukari. overabundance wake unaweza kusababisha makombo athari mzio kwa mwili.
2. Kuwa na uhakika wa kuchagua tu bidhaa safi, kumbuka kanuni: chini ya kipindi cha kuhifadhi, biskuti bora na kiwango cha chini ya preservatives ndani yake. On staleness zinaonyesha kavu up kingo, kubadilisha rangi au harufu.
3. Kupata cookies oatmeal wakati wa kunyonyesha ni ilipendekeza tu katika maeneo zilizokaguliwa, ambapo kama unataka unaweza kuona nyaraka zote ya bidhaa hii. Kununua tu katika ufungaji kwamba hupunguza hatua ya nje ya bidhaa. Thamani ya kuangalia uadilifu wake. Hii kuhakikisha kwamba biskuti kuweka tena upya na sifa zake zote muhimu.
4. Kama mfuko ni wazi, fikiria nini aina gani kila kuki. Katika ubora ni flabby na nyufa ndogo, na ya mwisho wa bidhaa rangi ni rangi ya hudhurungi. kupotoka yoyote kutoka kawaida uhakika na ukiukwaji wakati wa uzalishaji, na ununuzi wa bidhaa hizo ni bora kujiepusha.