Afya, Afya ya wanawake
Desturi katika sukari kwenye damu katika wanawake: kwa kifupi Mpango wa elimu
Glucose katika mwili wa binadamu huja kutoka chakula na kutambuliwa nguvu yake ya msingi. Hasa kwa njia ya njia ya utumbo glucose inaingia mfumo wa damu, na kisha baadaye kufyonzwa ndani ya tishu yote ya mwili ili kupata nishati muhimu katika wingi wa kutosha kwa ajili ya kazi ya kawaida ya mwili.
kawaida kwa viwango vya sukari damu katika wanawake wanaweza kutofautiana chini ya ushawishi wa idadi kubwa ya sababu. Hivyo, kufunga kiwango ni katika aina mbalimbali ya 3.4-5.6 mmol / l, baada ya kifungua kinywa - kuhusu 7.9 mmol / l. Wataalamu imeonekana kuwa kiwango cha sukari kwenye inategemea kueneza ya kabohaidreti chakula. Pia, kiashiria hii inaweza kutofautiana si tu kutoka mlo kuchukuliwa kwa mujibu wa uchambuzi, ikiwa ni pamoja na umri wa mwanamke na hali yake ya kazi. Kwa mfano, kiwango cha sukari kwenye damu kwa wanawake overweight inaweza kuwa ya juu sana. Hata hivyo, ukiukaji katika kazi ya kongosho, ini, au ugonjwa wa kisukari yeye si kutambuliwa. Kuongezeka kwa kiwango cha na kuwa na wanawake katika wamemaliza kuzaa.
Kuokoa baadhi ya ngazi ya sukari katika nafasi ya kwanza inategemea kazi ya ini. Kwa mfano, wakati tatizo kama kuongezeka kwa kiwango cha sukari, mwanamke ni kutumika kiasi cha kutosha cha chakula tamu, zaidi ya moja zilizoingia katika ini na kisha tu kuanza kutiririka hadi kwenye damu. ini ina wanga katika mfumo wa glycogen, ambayo ni mwili kuu ya hisa. Glycogen ni zilizoingia katika ini na misuli. Hifadhi ya dutu wa mtu mzima mwenye afya mtu uzito wa kilo 70 wanapaswa kuwa baada ya mlo 325
Mwanamke anakula kiasi kikubwa cha glukosi, au sukari mara kwa mara, kiwango chake katika ongezeko la damu kwa kiasi kikubwa. Kama kuongezeka kwa wataalamu wanaitwa chakula au alimentary hyperglycemia.
Kwa kuwa madawa yanaweza kuwa kinachotakiwa tu na daktari, kiwango cha sukari katika damu ya wanawake inaweza kupatikana na tiba ya watu, sisi wakazi wa yao kwa kina.
kwanza njia hizo ni jani chai kutoka lilac, ambayo inaweza kunywa bila kizuizi. dawa nyingine - kutumiwa ya shayiri kupikwa katika uwiano wa moja hadi sita, sukari hupunguza vizuri. Wakati matatizo ya sukari damu haja ya kula zaidi ya kijani vitunguu. Horseradish, Blueberry, kutumiwa ya utando jozi, Laurel mti na figo pia kiasi kikubwa maalum index.
Similar articles
Trending Now