Dyubazh ini nyumbani - muhimu au la?

Katika mwili wa binadamu kuna njia mbili ambazo ni wajibu kikamilifu kwa kazi yake ya kawaida. Hii ni moyo na ini. Heart - motor, na ini - kichujio. mwili wa pili vya damu safi ya motor. Hii ina maana kwamba kutoka usafi wa bidhaa zake inategemea kwamba, kwa ubora wa ini ambayo ni binafsi kuwajibika. Ni kuingia umbo imekusudiwa kuonyesha kwamba ini dyubazh nyumbani ni si tu inawezekana, ni muhimu na lazima. ukweli kwamba uchafu chafu kubaki katika damu katika ini, na kama huna kupambana, kutakuwa na makubwa kwao, ini haachi kazi ya kawaida. Hii ina maana kwamba itakuwa zilizokusanywa nafaka ya kwanza ya mchanga, na kisha mawe, ambayo itakuwa kutoa amani kwa muda mrefu kama wao si kuondolewa kutoka huko.

Nini dyubazh ini nyumbani? Hatuwezi kuibua kuona ubora wa damu, ambayo ilikuwa kuchujwa. Ndiyo ni, lakini tutaweza kutafakari mabadiliko ya sura, ambayo ni walionyesha katika uso flowery, pumzi safi, na kuimarisha mfumo wa kinga. Kwa kuwa maeneo ya ngozi rangi kutoweka, nyara mood yetu wakati sisi kuangalia katika kioo, uso inakuwa laini, nyekundu, na duru za giza chini ya macho kuzama ndani ya usahaulifu. Lakini macho wenyewe ni safi kama maziwa na kuangaza impressively. Mood mabadiliko bora, huzuni mafungo, rudi nia ya maisha ya kazi.

Nani anapaswa kuwa na hamu ya suala la jinsi ya kufanya dyubazh ini? Hii unaweza kufafanua yako mwenyewe kama muda kuyatazama. Dalili kwamba unahitaji lazima ini dyubazh zifuatazo dalili ni nyumbani:

• mara kwa mara na hayaelezeki maumivu ya kichwa,
• usumbufu chini ya ubavu wa kulia;
• Dalili za kuvimbiwa au bloating;
• udongo rangi ya ngozi;
• coated ulimi ;
• manjano wazungu jicho;
• nyingi kuwashwa, na hali ya wasiwasi mara kwa mara.

Kama unadhani kwamba wengi wa dalili hizi, wewe ni sasa, basi kuanza kutafuta taarifa kuhusu jinsi ya kufanya dyubazh ini. Na makala hii pia kusaidia katika hili.

Hivyo, ini dyubazh nyumbani ni iwezekanavyo na haiwakilishi utaratibu ngumu hasa. hali tu ni kwamba ni lazima kufanyika kwa namna sawa na biashara nyingine vizuri, ambayo ni, kutoka rahisi kwa tata, hatua kwa hatua na kwa kuongezwa. Storming nje ya mahali hapa, kwa sababu kazi yetu - si kupanda hadi juu ya kukimbia na kisha kupumua. Na kufikia hivyo mara kwa mara, basi kwa admire kutoka mlima iitwayo neno zuri "maisha". Na sisi kuanza na kila siku ya kuzuia utakaso. Kwa kuwa ni muhimu si tu kwa ajili ya kupambana ini usafi, lakini pia matengenezo ya ufanisi wake na kuepuka vilio ya vitu hatari humo.

Wengi ushauri asubuhi juu ya tumbo tupu kunywa maji baridi safi utumbo. Na bado kupata katika tabia ya kuchukua kijiko ya ubora wa mafuta. Itakuwa kuvuta sumu yote walikusanyika katika shughuli ini kwa siku. Basi hii ni madarasa yako required asubuhi, kama vile brushing meno yako. Na hivi karibuni utakuwa kuhisi jinsi kubwa ini yako inafanya kazi.

Kama wewe kama, utakuwa kukamilisha utaratibu huu, na kuomba nyongeza dyubazh ini madini maji, ambayo ni maarufu zaidi ya ini kusafisha njia. Utaratibu huu ni msimu, kwamba ni wa kutosha kwa ajili ya 4 dyubazhey mwaka.

Utaratibu huu huchukua muda, hivyo ni ni maji ya dyubazh madini ni zinazozalishwa katika siku ya ini. Kuchukua maji ya madini na jioni imeachwa wazi ili kusiwe na gesi hakuwa ndani yake. Asubuhi inaongeza kidogo ya sorbitol na tumbo tupu kunywa kioo kamili. Sorbitol husaidia haraka washout bile na vitu hatari. Hasa dakika 20 baadaye kuchukua kioo mwingine wa maji, kulala upande wa kulia na joto pedi kuwekwa chini roboduara ya juu, kujazwa na maji ya moto. Hali hii itakuwa baada ya saa mbili.

Kuwa na afya!