Elena Bat: urefu, uzito mtangazaji. siri ya wembamba wake

heroine leo wetu - wajanja na nzuri Elena Bat. Umri, urefu, uzito mtangazaji wa maslahi kwa watu wengi. You pia? Kisha kuwa na uhakika wa kuangalia yaliyomo ya makala.

maelezo ya jumla

Elena Bat (hii si pseudonym) alizaliwa Desemba 5, 1978 katika Yaroslavl. Yeye wamemaliza Chuo cha Fedha na Uchumi (Blagoveshchensk), Capital Chuo Kikuu cha Mawasiliano na "Ostankino" shule TV. Katika mwaka wa 2011, yeye aliteuliwa mhariri wa Studio ya miradi maalum ya Channel Kwanza. Wide umaarufu, heroine yetu ina alipewa baada ya kuanza kutuma kupitia "Revizorro" ( "Ijumaa" channel).

Elena Bat: urefu, uzito, sura vigezo

Blonde uzuri hajawahi ameketi juu ya chakula. Ina kimetaboliki haraka na urithi mzuri. Kula sehemu ndogo ndogo (150-200 g) - hiyo ni kanuni ya kuu lazima Elena Bat. Urefu, uzito wasichana kuruhusu kujenga kazi na mafanikio katika sekta ya modeling. Ana macho ya bluu, nywele picha na makala ya kawaida. Pamoja na ukuaji wa cm 178 ni kizito 58 kg. Bat ni style yoyote ya nguo.

Hivi karibuni, wapiga picha na wabunifu literally showered mapendekezo yake katika ushirikiano. TV mtangazaji aliweza risasi kwa ajili ya bima ya magazeti kadhaa ya mtindo. Miongoni mwao ni magazeti "Glamour" na "Maxim".

Vigezo wa takwimu yake: kifua - 92 cm, kiuno - 66 cm, makalio - 91 cm.

Watu kama hawa ni mkali na vizuri groomed msichana, Elena Bat. Urefu, uzito mtangazaji sasa unajua. Hakika una nia ya siri ya wembamba na vijana wake. Sasa tutakuambia kila kitu.

Siri za uzuri na utulivu

Jinsi unaweza kuweka fit Elena kufa? Urefu, uzito blondes haitabadilishwa. Bila shaka, kwa umri inakuwa kubwa zaidi. Lakini uzito huweza kuongezeka. Tu Lena hairuhusu hii.

Heroine yetu hawezi kuishi bila zoezi. yeye hufanya jog siku karibu nyumba ya jirani. Lena hutembelea mazoezi na yoga studio. Wakati wa majira ya joto, Die anapendelea wanaoendesha farasi na kuendesha skates roller. Na katika majira ya baridi blonde maarufu inakwenda mapumziko ambapo skier.

msichana makini kuangalia mlo wao. Haina kuchanganya wanga na protini. Elena kabisa kutelekezwa makopo ya vinywaji vitamu, fries Kifaransa, pombe, kufunga chakula, keki sahani na chumvi. Hii yote inaongoza wito chakula madhara.

Orodha yake ni pamoja na aina ya chini mafuta ya samaki, matunda, pasta, durumu, mboga na vyakula vya baharini. Lena anakula nyama mara moja kwa mwezi - kwa njia ya steaks kupikwa kwenye Grill.

Sana nadra Flying uwezo bar nusu ya chokoleti. Msichana wanasumbuliwa na njaa, yeye vinywaji sukari mgando. Lakini maziwa na siagi kutoka utoto yeye hana kutumia.

Lena inajivunia si tu takwimu bora, lakini uso mzuri. ngozi ni safi na ya kuvutia, yeye anajaribu kulala. Inatumia lita 1,5 za maji kwa siku. Heroine yetu haina ansiktsservetter tango, vipande vya Peach, strawberry na kadhalika.

kwa kumalizia

Mbele yetu ni workaholic halisi, elimu na msichana kuvutia. Na yote haya Elena Bat. Urefu, uzito na kiasi cha TV mtangazaji ziliwasilishwa katika makala. Tunataka hii ya ajabu blonde mafanikio ya kazi na maisha ya familia yenye furaha!