Man, ole, kuwa katika mazingira magumu. Miongoni mwa majeruhi inawezekana kwamba hapa na pale tunasubiri, pamoja na michubuko na kupunguzwa, nzito kutokea mara nyingi zaidi.
uainishaji wa uharibifu
sababu ya kuchoma inaweza kuwa yoyote makosa yetu. Kaa kwa muda mrefu katika jua wakati wa shughuli zake nguvu inaongoza kwa jua. Kutojali utunzaji wa moto, vitu moto, vinywaji na mvuke - kwa joto la mwili. Halafu kulikuwa na nzito kemikali, umeme ... Bila shaka, unahitaji kujua katika hali nguvu majeure ili kutoa msaada yenyewe au kwa wale ambao wanahitaji hiyo.
Msaada mwenyewe
makampuni ya dawa, ikiwa ni pamoja na makampuni mbalimbali vipodozi kutengeneza mlolongo wa mawakala maalum matibabu ya kulinda ngozi na kutuliza maumivu kwa kuungua. Baadhi yao yana lengo la kuzuia uharibifu wa ngozi, wakati wengine hutumika kama huduma ya matibabu ya dharura. Kwa mfano, cream kwa nzito, "Panthenol". Ni kuchukuliwa bidhaa zima kwa kila aina ya kuumia. Shukrani kwa kiasi kikubwa cha vitamini B, cream kuchochea kasi taratibu kufufua na kiini kuzaliwa upya, jeraha kupona, na pia huwezesha wongofu wa tishu, collagen mitosisi, makala ya ujenzi wa nyenzo za mkononi. Aidha, "Panthenol" cream inapunguza maumivu, calms kuvimba, ni nzuri antiseptic. Mwingine dawa ya ufanisi katika eneo hili inaweza kuchukuliwa cream baada nzito "Lifeguard." hupita upeo wa zana hii ni kwamba si tu marhamu ya matibabu na zeri, yaani mali ya dawa, ilikuwa kujilimbikizia. Mafanikio kutumika katika kukabiliana na nzito mafuta na nishati ya jua ya digrii 1-3, pia kukuza uponyaji wa haraka bila ya athari mabaki katika mfumo wa makovu. idadi ya bidhaa na dawa quality vipodozi ni pamoja na cream na kuchomwa na jua, kemikali, nk - "BioPokrov". Kama yote mengine yaliyoorodheshwa hapo juu, haina kusababisha athari mzio na ina nguvu analgesic, sedative, kupambana na bakteria na uponyaji athari. Inashauriwa kutumia hata kwa watoto wadogo na pia mama wajawazito na uuguzi.
Summer, bahari, jua
Mara nyingi, ngozi yetu inakabiliwa na juu-kazi na fujo wa jua spring na majira ya joto. Kwa hiyo, watu makini na UV mwanga, ni nguvu ilipendekeza kabla ya kwenda nje ya kuweka katika maeneo ya wazi ya mwili, kama ni pua, nyuma, mikono au miguu, cream ya jua nzito. Ambayo - kuchagua na ladha yako. Jambo kuu kwamba unapaswa makini - SPF na utendaji UVA. Wao zinaonyesha nini shahada ya ulinzi - upeo, wastani, kiwango cha chini - ni bidhaa. Watoto na watu wenye nyeti sana, mwanga sana ngozi cream inashauriwa kuchoma jua na namba "60" parameter SPF. Hii ni kiwango cha juu. Zaidi ya hayo, ipasavyo, ni idadi 55, 40, 30,20 na 15 SPF. bora wewe kujua ultraviolet, chini inaweza kuwa kinga kizuizi utendaji. Lakini hata smuglokozhih kuhitajika kwa matumizi cream kwa nzito ya jua, hasa kama una muda mrefu kuwa nje. Hasa katika maandalizi hayo, pamoja na sehemu nyingine, uwepo wa vitamini B, E, A, C, moisturizing ngozi, kuongeza upinzani wake kwa mionzi hatari, kufanya kupambana na kuzeeka athari. Usisahau kwamba cream kutoka jua nzito makampuni mengi vipodozi ina menthol. Cools ngozi, kuzuia uwekundu, maumivu reliever.
Home vipodozi
Bibi alijaribu "rescuers" nzito ni kukunwa viazi ghafi, mtindi au sour cream, dawa za meno. Kama wewe ni kuchomwa, unapaswa kushikilia walioathirika eneo mara moja chini ya maji ya bomba baridi, basi grisi na moja ya bidhaa waliotajwa. Itasaidia kama nzito shahada ndogo.