Je mandala Coloring?

Hadi sasa, kuna mbinu mbalimbali ya kisaikolojia kwa ajili ya mapumziko na kupata kuondoa msongo na unyogovu. Kati yao, katika miaka ya hivi karibuni imekuwa maarufu kuchukuliwa kutoka Mashariki mambo ya mila hizo kama kutafakari, mantras, kusoma, chi na mazoezi mengine. Unaweza pia kutumia mandala Coloring, kwa mujibu wa wanasayansi, kujihusisha na sampuli hizi ina athari ya manufaa ya psyche ya binadamu, kuimarisha mfumo wa neva na inaweza kujikwamua hisia hasi.

Mandala ni nini?

Kipengele hiki ni mduara (ambayo ni neno la Kihindi "Mandala"), matumizi yake kama kitu ya ibada wakati wa kutafakari kwa mujibu mila Wabuddha. ishara Takatifu inaashiria mahali ambapo kuishi viumbe juu - miungu, kwa maneno mengine, ni aina ya ramani ya ulimwengu. Pia, mifumo kama hiyo inaweza kupatikana katika American Wahindi.

Mandala (kwa ajili ya kuchorea vitu hivi katika ibada kutumika kama rangi ya kawaida, na michanganyiko hivyo maalum) ni kuwakilishwa hasa kwa maumbo ya kijiometri kama vile mzunguko andikwa, mraba na pembetatu. mduara wa ndani inaweza kuwa walifanya kwa njia ya maua lotus.

sampuli kama hayo yanaweza kuwa bapa na bulky (msamaha) wa vifaa mbalimbali na kazi njia mbalimbali. Hii inaweza kuwa embroidered juu muundo kitambaa juu ya jiwe au mchanga, kuchonga juu ya kuta, mchanganyiko wa unga rangi, kukata mbao, sabuni ngumu au mafuta, pia hivi karibuni kuwa maarufu Mandala kwa Coloring karatasi.

Magical tabia za mandala

alama hizi zina uwezo kwa makini nishati, hivyo ni kutumika kama vipengele kwa mascots na tamaa utekelezaji. Wakati kujenga mandala Coloring inaweza kuongozwa na dhana zifuatazo:

• Mduara - unajumuisha hali ya usalama, uadilifu na unadhifu.
• Triangle - na kilele kuelekezwa kwenda juu inaashiria ujasiri, ujasiri, shughuli, vinginevyo inaashiria tabia ya kuvunjika.
• Square - ina maana utulivu, uzima na materialization ya mawazo.
• Ond - katika mwelekeo sahihi inaashiria kujenga, katika kinyume - uharibifu.
• Star - imani, uhuru na kiroho.

Jinsi ya kufanya mandala kwa mikono yake mwenyewe?

Kuchora Mandala ni ubunifu mchakato ambao unaweza kuonyesha matatizo ya ndani ya kisaikolojia, uzoefu, na kadhalika. Pia, katika inawezekana kupata majibu ya maswali haya na kwa makini katika mpango wa hamu yake. Ili kukamilisha mpango kwa ajili ya uchoraji Mandala yake, ambayo ni ya maana ya siri ya mawazo yoyote, unaweza kutumia zana kama vile dira, karatasi, kalamu, mtawala na rangi. Inawezekana kufuata mwenendo huo wa utekelezaji:

1. Kumbuka kwenye karatasi ya mduara na dira.
2. Kufanya mchoro ya yaliyomo ndani ya kalamu rahisi. Hii itakuwa hisia kuu ya wazo, tamaa kwamba lazima kufanyika kwenye karatasi impromptu, ghafla. Ni bora karibu na macho yako kabla ya hii na kufikiria siri, mimi ungependa kupokea au kufanya halisi.
3. Katika mchakato kuchora inaweza kuzingatia masuala ya hapo juu. Pia, mandala ina kituo cha juu ambayo inatumika mambo linganifu.
4. Kuja na jina la mfano takwimu, ni lazima kueleza siri.
5. Tayari sampuli unaweza kubeba, uambatanishe chini ya mto na kadhalika. Baada ya utekelezaji wa matakwa lazima kumshukuru Mungu.

Mandala Coloring imekuwa maarufu sana, na kutolewa yake kama kitabu kwa ajili ya kutafakari, na tu kama mafunzo mwongozo juu ya kuchora. Ni alibainisha kuwa matumizi ya njia hizo za kuboresha kumbukumbu, woga hutoweka, wazi ubunifu.