Jinsi ya kujifunza ngoma Breakdance nyumbani - harakati za msingi

Jina "breakdancing" - sio kabisa haki, haki ya kupiga mtindo huu wa kuvunja au b-Boying. Unaweza kuelezea vipi style? Hii utamaduni, sanaa, mzunguko, uliokithiri harakati na mwelekeo wa hip-hop. Kwa mara ya kwanza ilianza ngoma katika mitaa ya New York katika 70s. Hapo awali, breakdancing na chini ya ardhi-ngoma utamaduni, na hasa zaidi - chini ya ardhi. Baadaye Puerto Rican aliongeza mambo capoeira kilichoonekana kama sarakasi (parafujo flips). Jinsi ya kujifunza ngoma Breakdance nyumbani?

Muziki kwa breakin

Kuweka lengo: "Nataka kujifunza ngoma Breakdance?" Kisha kuchukua muziki kwanza. Ili kufanya hivyo, inafaa kasi ya nyimbo remixed ya hip-hop na kuvunja kuwapiga muziki, kwa mfano, Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs na wengine.

Jinsi ya kujifunza ngoma Breakdance nyumbani: harakati za msingi

1. kukata. Kaa chini sakafuni, mmoja mguu bent katika goti na wakati toe, na nyingine kwa kuvuta mbele na toe inaonekana up. Next elongated mguu ni kuweka kando, ni kupunguza na kurudi pili kwa nafasi ya awali bila bending.

2. Mizani. Jifunze kuweka uwiano. Kuchukua nafasi ya kushinikiza-ups sakafuni, konda juu ya mkono mmoja na kujaribu kusawazisha, kaa juu yake. Right kiwiko lazima hutolewa kwa tumbo, kubeba uzito kwa upande bila ya kupoteza mizani yake.

3. Tumbler. Kuanguka nyuma, kuvyrknutsya nyuma na kuinua mwili katika mikono yake, na kisha kuanguka tena, na kadhalika.

4. Swipe. Unahitaji kusimama kwa upande mmoja, mwili ni sambamba na sakafu, haina sag na akageuka sideways, kuinua mkono mwingine kwa dari. Unaweza kuchukua nafasi ya mkono wa kwanza na wakati huo huo kupanua mwili katika mwelekeo kinyume. Pamoja na badala ya mkono unahitaji kufanya kuruka kwa kutumia miguu yote miwili.

5. kazi ya magurudumu. Hii harakati ya miguu. Hizi ni pamoja na kufuma, kufuatilia, mdundo hatua miguu mwilini, zabezhki.

6. Spinning MSY MSY au chuma madaraka. Hii mzunguko wa mambo, kwamba kutikisika burudani zao. Kwa mfano, "kaa" - mwili sambamba kupokezana mikono, na miguu zimetenganishwa na kamba.

7. Power Trix. Power mwendo kwamba haidhaniwi bila fitness sambamba.

8. friezes. Wao ni pamoja na fade katika nafasi mbalimbali.

Tips

Jinsi ya kujifunza ngoma Breakdance nyumbani? Suala ni, bila shaka, siyo rahisi sana, lakini kweli. Kufanya masomo kuvunja ngoma nyumbani, kutumia tips kwamba itasaidia katika jitihada:

- Mambo yote ya kiufundi zinahitaji wewe uvumilivu, kwa hivyo pata na utulivu na uvumilivu - si kila kitu kinafanya kazi ya kwanza au hata mara ya tano.

- Wakati wa kufanya foleni acrobatic uungwaji usalama wavu katika uso wa rafiki au kocha.

- Ili kuepuka kuumia, kuwa na uhakika wa joto juu na baridi chini - Nzuri joto misuli.

- Kuwa makini wakati wa kufanya harakati kwamba kwenda kutoka rahisi kwa tata hatua kwa hatua.

- Kuendesha mafunzo katika timu - ni rahisi taarifa makosa yao wenyewe na wengine na kuepuka yao katika siku zijazo. Aidha, ni - motisha kubwa kwa ngoma bora kuliko wengine, na kujifunza jinsi ya kufanya trafiki zaidi ya ajabu.

Sasa unajua jinsi ya kujifunza ngoma Breakdance nyumbani, na hii ni mpango kubwa kama ngoma ya eneo hili ni badala kamili au kutimiza kwa mchezo wowote.