Kama ilivyo kwa wote kuweka juu. Binafsi wakati usimamizi kwa ajili ya wanawake

Kisasa mwanamke tu ina kushika kasi na hayo. Na si iliyowekwa na stereotype, lakini ukweli uchungu wa maisha. Unataka kuwa na mafanikio? Kuwa aina ya kutosha ya kufanya kazi sana. Ndoto kuhusu familia na watoto? Kwa hiyo, tutakuwa na kuishi kwenye ratiba tight zaidi. Na kisha kuna sehemu ndogo kike radhi, kama vile ununuzi, kuhudhuria madarasa aerobics, kwenda saluni na beautician.
Wanawake wengi sigh, wanaotaka siku si saa 48. Wengi wao kuamua kwa wenyewe suala la jinsi ya kuwa na muda wa kuishi na kufanya kazi? Kusema kweli, mara nyingi kukata wakati muhimu wa usingizi na kupumzika.

Baraza kwamba sauti sasa inaonekana kawaida. Lakini ni mipango ya wazi na kawaida ya kila siku - njia pekee ya kupata hawakupata juu katika aina ya matukio, wala kuvaa nje ya umbali yako kwa muda mrefu kuitwa "maisha ya mwanamke wa kisasa."

matatizo yote ni sawa kugawanywa

Mara nyingi, suala la jinsi ya kushika kasi na wote, anasimama mbele ya mwanamke kuwa na mume na watoto. Hii si ajabu, kwa sababu katika kesi hii mambo ya ndani ya muda mwingi si chini, na wakati mwingine hata zaidi ya kazi kuu. Mke na mama, kutegemea kazi wakati huo huo grabs kesi chache. Unahitaji kulisha familia, masomo ya watoto wa kuangalia mavazi yake kuosha mke na chuma. Jumapili mbaya: kupika, kusafisha, kununua chakula. Na katika gurudumu hili spin bila kukoma, kwa mapumziko fupi kwa kulala. Kusita mahnesh mkono - wote katika muda, ikiwa rundo la shughuli za kila siku si kuwa chini. Lakini hii si kweli. Wewe utakuwa na kushangaa bure kiasi gani wakati ni kupatikana kwa mipango sahihi na mizuri ya majukumu kati ya wanachama wote wa familia.

Kuanza, kufanya orodha ya matukio yote, kusambaza yao vikundi: msingi, sekondari, ni si lazima, lakini zuri.

Sasa fikiria jinsi wote wana muda, kuonyesha kwa wakati mmoja ni muda wa kutosha wa kulala, wengine, mawasiliano na watoto.

Kuchukua, kwa mfano, kila siku kuosha sahani au kufulia. Leo, kazi hizi zote anaweza kufanya vifaa kaya. Aidha, mashine ya kufulia na dishwashers si ghali mno. Kuwasiliana nao kwa moyo mwanga, unaweza reassign mke au watoto wakubwa.

Kwa wingi wa leo wa chakula, sisi wamesahau kabisa jinsi ilivyo - kununua kwa ajili ya matumizi ya baadaye. Lakini rahisi unaweza kuokoa si tu fedha lakini pia wakati. Wewe tu haja ya kufanya orodha ya bidhaa ambazo kwa muda mrefu rafu maisha, na kununua kwa wakati mmoja kwa mwezi mzima. Kama nyumba una jokofu daima kamili, hakuna haja ya Drag baada ya kazi katika maduka makubwa, kupoteza muda mrefu katika mstari. Kwa njia, kununua maziwa na mkate wanaaminika na mtoto.

mama wa nyumbani yoyote anajua kwamba jumla ya kusafisha ya ghorofa inachukua siku nzima. Na ina kufanya, kama sheria, katika likizo ya kisheria. Lakini kama alikabidhi kazi ya wataalamu, na ghorofa itakuwa safi uangaze, na wengine wa familia. Kama hali yako ya kifedha inaruhusu taka kama angalau mara moja kwa mwezi, wala kupuuza fursa hii. Kwa bahati mbaya, huduma moja itakuwa gharama ya chini. Kupata mapendekezo sahihi inaweza kuwa online.

Kuwa na uhakika wa kuchagua siku moja kwa wiki kwa kupumzika na kuingiliana na marafiki. Hakuna jambo jinsi ya haraka ya kesi inaweza kuonekana na wewe, kuweka kando yao kwa wakati mwingine. Eleza kwa kila mtu kwamba pato - ni takatifu, na sadaka yao huwezi, chini ya hali yoyote.

Na mwisho ncha - kuandaa kila kitu mapema. Njia hii unaweza kujiokoa kutoka ada hassles, acha marehemu kila mahali.

swali la jinsi kila kitu kwa wakati, bado unadhani kejeli? Kwa kiasi fulani uko sahihi kufanya kila kitu bila ubaguzi, bado haifanyi kazi. Na kujitahidi kufanya hivyo hakuna haja. Bora kuwa kujali mama na mke upendo, kuliko mhudumu kamili.

Jinsi ya kuwa na muda wa kuishi na kufanya kazi

Kwa kazi ya kisasa ya wanawake wengi ni muhimu sana. Mara nyingi kabisa kutokana kazi, wao kusahau kuhusu maisha yao binafsi. Sasa sisi si kwenda kujadili unaofaa kutumia uchaguzi huu, ni mada kwa makala nyingine. Lakini hiyo kazi na maisha ya binafsi kwa namna fulani kuchanganya, kuna mashaka kidogo.
rafiki yangu, mkuu wa kampuni kubwa, aliniambia kuwa kamwe inaruhusu wasaidizi wake kukaa muda wa ziada. Yeye ni imara wanaamini kwamba mfanyakazi nzuri kuweka katika muda wa saa nane ya kazi ya muda.

Kama kila kitu katika wakati, bila kutoa sadaka muda binafsi? Nadhani jibu la swali hilo, unajua kwamba. Unahitaji kuzingatia, kwa makini na jambo moja na kuleta kwa kuzaa matunda. Daima kuweka wazi muda na haziruhusu ukiukaji yao. Wewe utakuwa na kushangaa ni kiasi gani unaweza kupata kufanyika wakati wa siku, kama huna kukimbia na moshi, si kuwa na wasiwasi na chatter kwenye simu na za kijamii.

Ikumbukwe kwamba wakati mwingine suala la jinsi kila kitu katika wakati, ina jibu rahisi. Tumia muda kwa busara na kwa uangalifu. Hakikisha kilicho siku yako. Muda gani wewe kutumia katika kufanya-up, bure ameketi katika kompyuta, kuangalia televisheni? Labda kuacha tabia ya baadhi, wewe ni bure katika ratiba yako kwa saa chache kufanya mazoezi muhimu zaidi, na mawazo, "Mimi si wakati kwa kitu chochote" utakuwa tena kuhudhuria. Labda ushauri yangu wanaonekana mtu pia boring. Wengine shrug, wanasema, na huna muda wa kutosha, lakini bado haja ya kukaa chini na kupanga kitu. Lakini amini mimi, wakati mwingine nusu saa ya muda unaotumika katika kuandaa orodha ya matukio, iliyotolewa saa chache kila wiki.