Jibu swali: "Je kufanya kila kitu bila neurosis"

You - mtu busy na wingi wa kesi bora bado? Kama umeamua kufanya mbali na matatizo, jinsi ya kufanya kila kitu, kuzingatia, wameshindwa. Kwa nini? Kwa sababu mfumo huo unapingana yenyewe. Ni kama hatua na majibu katika mechanics na fizikia - chanya na hasi umeme. Kufanya kila kitu - ni vigumu! Lakini si kukata tamaa, nje - kuna, na sisi kuwapa.

Unahitaji kujua "dhahabu" sheria ya usimamizi wa muda, kama wewe ni mtu ambaye iko katika mchakato wa kutatua mtanziko "kama samaki wote":

- si fit kwa wakati;

- kuwa neva na overstrained, ambayo huathiri si tu kazi, lakini pia uhusiano na wapendwa;

- kutokana na kunung'unika na kulalamika, akiongelea sababu mbalimbali, hawaruhusiwi kutekeleza mpango wake, wewe kufikiria mwenyewe kushindwa.

Tu mtu kuuliza swali: "Jinsi ya kufanya kila kitu" kama kijana na kombeo, ambayo ni kuponda kwenye betri mawe chupa, wakikumbuka kwamba katika mikono ya bunduki yake.

Rahisi ya hatua kwa hatua maelekezo, yenye hatua nne, kuleta nje ya labyrinth ya mambo. Sasa furaha yote:

Hatua ya 1 - "Je, si kufanya, kama unaweza"

Angalia orodha yako ya kesi zilizopo na kuvuka nje wale ambao wana uwezekano mkubwa hawezi kufanya hata kidogo. Tafadhali kumbuka kwamba ni muhimu si kuhama kesi basi, na kuachana kabisa utendaji wao! Upya wigo wa uwajibikaji wake. Zaidi ya kesi na kutimiza watu wengine, na, unajua - nani. eneo tu ya masuala ambayo kwa ajili yenu, hakuna mtu kufanya - Safari ya kwenda bafuni au daktari, kula, nk Tu sidhani kwamba kushinikiza chini ya mambo ya watu wengine. Kitendo kama kiongozi mwenye uzoefu wa kijeshi - ina uwiano wa kimkakati wa nguvu kabla ya vita.

You kujisikia mawimbi ya uamuzi? Ni kazi ya kuwasiliana vyombo - kama moja huanguka, mwingine kujazwa. Katika hali hii, kujaza mwenyewe na nishati huru.

Hatua ya 2 - "Kutoa kipaumbele"

Orodha yako umepungua pakubwa, na katika hatua hii ni muhimu kufafanua masuala ya kipaumbele:

- matatizo ya dharura inayohitaji ufumbuzi haraka,

- Maswali tactical au masuala yanayohusiana na binafsi kuboresha, lakini hayahitaji utekelezaji wa haraka,

- Tatizo si muhimu sana, lakini haraka (ajira ya hiari kupokea kutoka usimamizi);

- mambo siyo ya haraka na si muhimu sana, ambayo, kama inawezekana, lazima kuachwa.

siku lazima kuanza na ufumbuzi wa matatizo ya haraka wanaohitaji utekelezaji haraka.

Hatua ya 3 - "Utaratibu ni kuwa katika kila njia!"

- Kuweka literally kwenye rafu na hati yako kitaaluma. Kwenye eneo-kazi lazima sawa sawa - nafasi yake ya uhakika kabisa kuwa katika nyaraka na kila kitu.

- Kama wewe bado hujafanya hivyo, unaweza kununua kila wiki na ambayo rekodi ya matukio yote ya baadaye, kuweka vipaumbele na msisitizo. utaratibu si masomo tu inahitajika, lakini pia mawazo, pia.

Hatua ya 4 - "Kujidhibiti"

Kama jioni, labda wakati wa kwenda kulala, utasikia kukutana mwenyewe maswali haya matano, tatizo la "jinsi ya kufanya kila kitu" kwa ajili ya utakuwa tena zipo:

1. Ni nini umejifunza kutoka siku iliyopita?

2. Je, kila umefanyika ya kushughulikia matatizo makubwa?

3. Je, kuwa na furaha ya kufanya kazi?

4. huduma, au kumsaidia mtu kama wewe yalitolewa na wale walio katika uhitaji?

5. Je, kupumzika kwamba kufanya kwa ustawi wako na afya?