Kwa nini "busy sana" - hii ni uongo kubwa?

Je, umewahi kusema kwa mwenyewe, "Mimi ni busy sana"? "Mimi ni busy sana kukutana na mtu huyu?" "Mimi ni busy sana kutunza afya yako?" "Mimi ni busy sana na kujifunza lugha ya kigeni?" Unaweza hata kusema mwenyewe kwamba leo alikuwa "busy sana" kufanya kitu kusherehekea. anatangaza mengi ambayo uongo zaidi ya mara moja.

Katika dunia ya mabadiliko ya haraka, upatikanaji usio na taarifa zote, na pia usumbufu elfu kumi kwamba jamii yetu ina got kutumika kwa msaada wa ajira kwa ajili ya ... yake kujulikana yake. Hata hivyo, kuna tofauti kubwa kati ya shughuli na tija. Tunaweza kuwa na shughuli nyingi zote za maisha yetu ya watu wazima, na wakati huo huo siku si kuwa na ufanisi. Ndio maana maneno "Nina shughuli nyingi" inaweza kusababisha matokeo hasi.

Sisi atavuna kile alichopanda

Je, umewahi kununuliwa gari mpya, na kisha kuanza taarifa mashine sawa katika mji wako? Au labda wewe got mbwa, na kisha wakaanza makini na wanafunzi wote wa aina hii?

Hii haina maana kwamba wazalishaji wa gari yako ghafla aliamua kutolewa mifano zaidi katika mji wako, au kwamba idadi ya watu mbwa ghafla kuongezeka. Hii ina maana kwamba mwanzo wa kazi yako mfumo menomeno uamilisho. Bila waft wewe kuchoka maelezo ya kisayansi, tunaweza kusema kwamba ni utaratibu wa moja kwa moja katika ubongo wako kuwa atakwambia nini unahitaji makini na, na nini si. Fikiria kama kichujio ubongo.

Ingawa jina la utaratibu huu haina sauti ya kuvutia sana, yeye ni sehemu muhimu ya ubongo. Ni amefafanua mtazamo wetu - kama uangalifu au unconsciously. Moja ya mifano kubwa ya utaratibu huu ni katika kesi wakati Roger Bannister mbio maili katika dakika nne mwaka 1954, pamoja na kwamba kwa wakati huo ilikuwa kuchukuliwa haiwezekani. Mwaka mmoja baadaye, baada ya kuvunja rekodi, zaidi ya watu kadhaa wameweza kurudia hivyo, ikiwa ni pamoja na wanafunzi wa shule ya sekondari.

Vipi kudhibiti ubongo?

Sababu ya utaratibu huu - kwamba kuna njia mbili za kudhibiti ubongo wetu.

• kudhibiti fahamu - hii ni fahamu lengo la kuweka, affirmations na taswira. Tunaweza kujenga filter ambayo inaruhusu bongo zetu kwa kuzingatia nini itatusaidia kupata karibu na lengo.
• Subconscious kudhibiti. Wakati kuwaambia mwenyewe kwamba wewe huna muda, ubongo inajaribu kutafuta justifications kila kufafanua kuwa si kweli.

Kwa kuwa akili zetu hatimaye kuamini kile sisi kusema hayo, ujumbe wa juu-ajira inakuwa aina ya unabii.

Kuwa na shughuli nyingi - haina maana kuwa uzalishaji

Wengi wetu ni kufanya juhudi kubwa ili kukamilisha orodha yako kwa-nini kwa wiki. Ni wakati tu kuchukua hatua nyuma na kuangalia kote, wewe kutambua kwamba katika orodha hii kuna mambo machache ambayo kwa kweli kuathiri malengo yako.

Hivyo hebu majadiliano juu ya tofauti kuu kati ya ajira na tija.

• watu Busy mengi ya vipaumbele, uzalishaji - wachache ndio kubwa.
• watu Busy ni kuelekeza nguvu katika hatua, lengo uzalishaji juu ya uwazi kabla ya kutenda.
• watu Busy ni kujaribu kukamilisha mambo yote kwa mara moja, lengo uzalishaji katika kazi moja tu.
• watu Busy kujibu ujumbe zinazoingia mara moja uzalishaji kando kwa muda huu maalum ya kukabiliana na watu wote kwa mara moja.
• watu Busy kusema kwamba hawana muda, uzalishaji na matumizi yake kwa ajili ya mambo muhimu.

Ukweli ni kwamba sisi sote tuna wakati wa kila kitu, kila kitu: familia, kujifunza lugha mpya, mazoezi, kupikia chakula na afya. Hatuwezi kufanya chochote tunataka.

sheria 20/80

Pia tuna kufikiria sheria ya Pareto: kabisa kwamba sisi kufanya katika maisha yetu, matokeo 20% tu katika 80% ya matokeo ya taka.

Hii ina maana kwamba kama wewe ni:

• Jifunze lugha mpya - kuzingatia ufumbuzi ambayo kuleta 80% ya matokeo ya taka (yaani, kufikia ufasaha katika mazungumzo).
• Kujenga biashara - huzingatia majukumu kadhaa muhimu, ambayo itatoa 80% ya kuridhika ya wateja wako.
• Lete mwili wako katika hali - Lenga mazoezi machache ambayo kutoa mafunzo ya 80% ya mwili wako.

Lakini jinsi ya kufanya mkakati huu kazi? Jaribu kujiuliza swali rahisi moja tu ...

Jambo muhimu zaidi kwako?

bora kuuza kitabu "Jambo moja," Geri Keller anaelezea kama nini unapaswa kufanya, na kisha mambo mengine yote si muhimu au lazima. Unaweza kutumia dhana hii ya biashara ya maisha, mahusiano, afya ya mwili, fedha na kadhalika. D. Ni inaweza kuonekana kwamba hii ni moja ya maswali magumu kwamba una kuweka mwenyewe. Kwa kweli, wewe nguvu mwenyewe kwa kusema hapana kwa nafasi za mema, lakini ukweli wenyewe frees nafasi kwa wale ambao wanaweza kubadilisha maisha yako. Wakati mwingine mistari kati yao ni blurred, lakini kwa kuuliza wewe mwenyewe swali sahihi, huwezi kuwa na "busy sana", na kuanza kuchukua hatua kwa tija.

kwa kumalizia

Jiulize: Je, unaweza kusema ndiyo kwa mambo mengi mno, wewe ni yanayowakabili katika maisha yako? Au watu wengi sana ambao si hivyo muhimu kwako? Kama ni hivyo, labda ni wakati wa mabadiliko ya vipaumbele na shughuli zao. Kwa muda wote wa siku au, kama unaweza, wiki, kujaribu kuamua kama muhimu zaidi ni nini kinatokea na wewe. Kama jibu ni hapana - kisha kuondoka. Kumbuka kwamba hakuna jibu la kitu mediocre, kufungua uwezekano kwa ajili ya matukio ya ajabu katika maisha yako.