Kulisha mtoto wa miezi 6. kuanzisha vyakula nyongeza

Kwa hivyo ni umri wakati mtoto hahitaji tena moja maziwa ya mama. Hebu pia ina kiasi kikubwa cha vitamini na madini, lakini sasa mtoto anahitaji chanzo kingine cha risiti zao. Kulisha mtoto katika muda wa miezi 6 ni kuwa zaidi tofauti - kuanzisha vyakula vigumu.

Inashauriwa kuanza na mboga puree. Kwa sana kwanza mlo zucchini kamili, kabichi (broccoli, cauliflower) au karoti. Katika kesi hakuna hakuwa kuanza na viazi, ina wanga, mzio inaweza kutokea katika ambayo mtoto. chakula ya mtoto wa kwanza katika muda wa miezi 6 ni pamoja na eneo moja tu puree.

Kama mpango wa kujitegemea kupika, kisha uchaguzi wa bidhaa lazima kutibiwa kwa tahadhari kubwa. Bora - mboga mboga kutoka bustani zao. Unaweza kuwa na uhakika kabisa kwamba wao ni kawaida kabisa, mzima bila msaada wa kemikali mbalimbali. Baadhi ya aina ya kulinda kikamilifu katika freezer kwa majira ya baridi. Kwa mfano, aina mbalimbali za kabichi (cauliflower, broccoli). Kwa kununua bidhaa kwa ajili ya maandalizi ya chakula mtoto, siyo lazima makini na matunda ya kuonekana nzuri. Kama uzuri kutokana na kina kemikali matibabu. Hii inatumika kwa mboga zote mbili na matunda. Kulisha mtoto wa miezi 6 lazima tu unahusisha viungo kawaida kabisa, na hizi ni malopriglyadnye matunda, ambayo kwa kawaida si makini.

Kwa mali yote ya manufaa ni salama, ni bora kuandaa mtoto chakula kwa ajili ya wanandoa. Hii si tu muhimu zaidi, lakini pia mazuri kwa ladha, mashed inakuwa zaidi laini. Chumvi, sukari, viungo, hakuna hata hii ni aliongeza kwa viazi mashed watoto. Kupikwa mboga rubbed katika screen au milled blender.

Kuanza kuanzishwa mlo wa mboga puree mtoto chakula baada ya miezi 6 lazima taratibu ili kuweza kubaini mzio au mabadiliko kwenye kinyesi mtoto. mara ya kwanza unapewa tu kijiko, kisha kupondwa kiasi hatua kwa hatua kuongezeka kwa gramu 150. Koneno kama miili mtoto alitoa hakuna majibu.

Kila wiki unaweza kuanzisha mboga mpya. Kisha chakula inakuwa zaidi mbalimbali, changanya ukoo mtoto mboga. Hii kinachojulikana mbalimbali mash.

Next katika mstari matunda puree. Wazo ni kwamba unaweza kuanza kuwarubuni matunda badala ya mboga. Lakini kuna sababu moja kwa nini unapaswa kufanya. Matunda - tamu bidhaa, mtoto anapata kutumika yake na hawezi kabisa kuacha mboga kitamu.

Matunda - ghala halisi ya madini na vitamini. Wao ni chanzo cha chuma, potasiamu, magnesiamu, wanga, nyuzi, vitamini A na C. Hii inasaidia mwili kikamilifu kuendeleza ndogo. Ni dhahiri lazima katika mlo wa mtoto katika muda wa miezi 6.

Kabla ya kuanzishwa kwa matunda katika mlo Unaweza pia kujaribu kutoa mtoto kidogo maji ya apple. Kama hakuna majibu, basi usalama kuanza kuwarubuni mtoto AppleSauce. Kisha hatua kwa hatua kuletwa mashed pears, persikor na apricots, ndizi.

Kama wewe si mzio wa matunda na mboga mboga ni kuletwa, inawezekana kuandaa pamoja puree. Karoti apple, zucchini na apple mtoto kufurahia kupondwa na kuongeza maziwa ya binadamu au mchanganyiko wake.

Idadi ya mtoto miezi 6 menu lina kuhusu 60ml. juisi, matunda puree gramu 100 na gramu 150 ya mboga puree. Na, kwa hakika, maziwa, au mchanganyiko. Lakini ni muhimu kuelewa kwamba haya ni takriban takwimu. Kila mtoto kula kama vile mwili wake inahitajika. Kwa hivyo si lazima kwa nguvu kwa nguvu mtoto ana sehemu nzima. Kama yeye mtemi chakula akageuka kichwa, inamaanisha kwamba alikula tu. Huenda kinyume kabisa, kama mtoto inahitaji dobaki, kilio, kufungua mdomo wake, ingekuwa haja ya kuongeza.