Kwa duni vidole: mambo gani sababu za kinachoendelea?

Feet lazima iwe ya joto - sheria hii, tumejaribu kumvutia hata bibi yetu. Vinginevyo, matatizo inaweza kuepukwa, na kwa aina ya vyombo vya (figo, kibofu cha mkojo, nk). Licha ya hayo, baridi na bado ni sababu za umma ambazo vidole juu ya mguu wake duni. hisia hizo mara nyingi huambatana na wengi wetu kama mtoto, kama yeye alikuwa na kutembea kwa muda mrefu juu ya mitaani. Hata hivyo, utoto muda mrefu kuondoka, lakini tatizo la tumbo katika viungo bado ni baadhi bado husika.

Kwa duni vidole?

Majibu ya swali hili unaweza kuwa chache. Bila shaka, kama ni wakati mmoja jambo na ilitokea wakati wa kulala au kwa sababu mwili immobile kwa muda mrefu, hasa si kwa wasiwasi. Ni kutosha kwa hoja mguu wangu, hivyo baada ya dakika 5 spasm kupita.

Mara nyingi tabia hii ni kawaida kwa vidole vya watu ambao kubeba mizigo mizito sana. Kama voltage maporomoko kwa miguu, misuli yao inaweza kupunguzwa, hata kama ndogo kama misuli mguu. mara nyingi sana ugonjwa huu ni ya kawaida katika wanariadha na wachezaji wa mpira. Na, kwa hakika, ni jambo la kawaida kati ya the wachezaji na ballet soloists. Wao, kwa njia, mzigo - si sababu ya pekee kwa nini duni vidole. Pia kuchangia hii ni viatu kawaida. Kwa upande wa wachezaji juu ya kifafa kuathiri ya muda mrefu amevaa pointe viatu, ambayo kwa muundo wake uzito wote ni kuhamishiwa vidole. Na viatu wachezaji kawaida wana dhiki toe na kisigino, kwa sababu ya ambayo viungo pia walioathirika.

Sababu ya nguo

sababu hiyo hiyo inaweza kueleza kwa nini msuli vidole watu wa kawaida. Si mara zote mtu akiamua ubora, rahisi na kufaa kwa ajili ya ukubwa kiatu.

Kwa sababu ya vitalu karibu au nyembamba endings ujasiri katika vidole zinaweza finyana. Kwa njia, wakati katika Vogue viatu pointy mahakama, idadi ya malalamiko ya kifafa umeongezeka kwa kasi. Kutokana na ukweli kuwa the the pua yaani a kiatu sana nyembamba, the mbele sehemu ya the mguu yaani a mengi ya shinikizo kwa sababu ya yale huleta the thumb juu ya mguu wake - yeye ni kitu tu anakaa juu ya the "makali" viatu.

sababu matibabu

Kama sisi kuwatenga sababu juu ya mishtuko ya moyo ya viungo chini, unapaswa kufikiria juu ya matatizo yako ya afya. ukweli kwamba kupunguza vidole inaweza kuwa dalili ya matatizo ya mzunguko wa damu, au matatizo ya endings ujasiri. Wakati mwingine jambo kama huambatana na baadhi ya magonjwa. Kwa duni vidole? sababu kuu ya matibabu ni:

- maumivu ya viungo,

- polineuropathi,

- ugonjwa wa kisukari,

- shinikizo la damu,

- handaki syndrome ,

- microstroke,

- nyingi sclerosis.

Pia, inaweza kuwa ni ishara ya vidonda vya mishipa, mishipa dystonia, pamoja na ufunuo wa ugonjwa upunguvu disc au uti ngiri. Kama angalau moja ya magonjwa hayo tayari kwenye rekodi yako, sababu ya kifafa ilipatikana. Kama si - ni fursa ya kushauriana na daktari waliohitimu.

Pia kumbuka kile dawa unatumia - cramping vidole ni miongoni mwa madhara ya baadhi ya dawa kwa ajili ya matibabu ya pumu.

Baraza

Naam, kama ni hutokea katika majira ya baridi, inawezekana kuwa sababu upungufu wa vitamini A - kwa ukosefu wa vitamini D, na kalsiamu na magnesiamu huweza kupunguza vidole. Jaribu ni pamoja na katika mlo wiki yako, karanga na jibini. Si superfluous itakuwa pia kunde, Buckwheat na mboga.

Sasa unaweza kumiliki kuelewa kwa nini duni vidole wewe tu. Lakini katika hali yoyote, kama kuna tatizo afya, unapaswa kushauriana daktari.