Lin mafuta - kipekee chanzo cha afya

mafuta lin ni kupata umaarufu. Wao kujazwa salads, ni aliongeza kwa michuzi, kunywa kwa ajili ya dawa, na hutumiwa kama mapambo.

Kama matumizi makubwa ya mafuta ni kutokana na mali ya thamani ya kibiolojia. Kwa mujibu wa maudhui ya asidi isokefu mafuta ya omega-3 na omega-6, mali antioxidant, lin mafuta unazidi vyanzo vyote kupanda. Zaidi ya hawa, ina rekodi ya "vitamini vijana" - tocopherol acetate (vitamini E) na vitamini A na Kundi B.

mafuta hii ya kipekee ni Umoja mbegu lin na baridi kubwa, ili mali zake zote imetujia salama. Tunakushauri si kwa nje kwa joto matibabu ili kuepuka hasara ya vitu muhimu.

Unaweza kununua mafuta lin katika duka au duka la dawa. Tafadhali kumbuka kwamba ni vifurushi katika chupa ndogo ya rangi nyeusi na Stopper tight. Hii ni kutokana na unyeti wake na uwezo wa haraka kuzorota iwapo kuna hewa. Open chupa ya mafuta kuhifadhiwa katika friji na kutumia haraka.

Kwa ajili ya matibabu ya mafuta linseed ni kuchukuliwa kwa mdomo, kwa kawaida 1 kijiko kufunga. Tunapendekeza kuanza mapokezi na kijiko 1 cha kuzuia athari zisizohitajika upande wa njia ya utumbo.

Wataalam kupendekeza kuchanganya matibabu ya jadi ya bawasiri, colitis, kuvimbiwa, fetma, atherosclerosis, na shinikizo la damu na mafuta linseed. athari kubwa ni mafanikio wakati kozi ya tiba kwa miezi 1.5. Basi - mapumziko 3-wiki na kozi mpya.

Healing mali ya mafuta kutumika kwa ajili ya majeraha na vidonda hardhealed. Ili kufanya hivyo, swipe, kwa wingi soaked yao fasta katika viwanja wagonjwa. Napkins haja ya kuwa na updated kila baada ya saa 6.

Hizi mali ya mafuta kutumika kwa ajili ya matibabu ya uvimbe wa cavity mdomo. Kwa mfano, stomatitis. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua kwa kinywa kijiko ya siagi na kufuta kwa dakika 5. Kisha mate nje.

ngono haki kujua jinsi ya kutumia mafuta lin kwa ajili ya kupoteza uzito. Baada ya miezi miwili ya utakaso mafuta si tu kupata kuondoa kilo ya ziada, lakini pia mabadiliko ya miujiza ya nywele na ngozi. Kupungua uzito ni kutokana na madhara kali juu ya utumbo na kusafisha kutoka uchafu. Utakaso mbinu ni rahisi sana. Asubuhi kunywa kijiko 1 ya mafuta kwa muda wa dakika 10 kabla ya kifungua kinywa. Jioni - sawa dakika 15 baada ya chakula cha jioni. ilipendekeza kuanzia dozi - 1 kijiko kwa wiki. Basi - masomo ya kupunguza taratibu kiwango na wiki moja kabla ya mwisho.

Masks na creams kwa misingi ya mafuta lin ujasiri kushindana na gharama kubwa ya kiwanda creams. Baada ya kuwasiliana na mafuta ngozi ni wongofu kazi wa seli na kueneza virutubisho kipekee.

Unaweza pia kutumia mafuta lin kwa nywele. Wakati kupoteza nywele haja ya kusugua ndani ya kichwa kueneza asidi za mafuta na vitamini. Kwa ajili ya matibabu ya mgawanyiko mwisho na curl hutumika joto frangible linseed mafuta kuchanganywa na burdock. athari ya nguvu kutoka umwagaji mvuke kwa nywele wakati wa matumizi ya mask.

matokeo ya ajabu kutokana na vitamini mask. Kwa nywele mafuta - kuchanganywa na Grapefruit au mafuta mikaratusi, na kavu - na mvinyo.

mafuta lin ni kukubalika sana katika miaka ya hivi karibuni. Hapo awali, uzalishaji wake, ambayo ni ghali, si maendeleo. Lakini leo tuna nafasi nzuri ya kuitumia kudumisha afya yake na uzuri.