Maneno machache juu ya acclimatization kwa watoto

Hiyo ni likizo ya muda awaited, sisi kwenda likizo kama familia, na wakati sisi kurudi, mtoto wetu kuanza kujisikia vibaya. Kadhalika na hali yake na kuathiri hali ya kawaida hali ya hewa. Jinsi ya kufikisha acclimatization kwa mtoto na kama inawezekana kujiandaa kwa ajili yake mapema? Hiyo ni swali kwamba maslahi yetu, kwa sababu tunataka uzoefu tu sensations mazuri kutoka likizo yetu.

kuamua dhana

Ni wito mchakato acclimatization, ambayo husaidia mwili kukabiliana na hali mpya. Wakati mabadiliko ya saa za eneo au mabadiliko ya ghafla katika joto, jambo hufanyika magumu zaidi. Kwa kawaida inachukua siku mbili. Na kama kuna mabadiliko ya ukanda wa saa, takriban siku tatu.

dalili kuu

Ili sio kuchanganya utaratibu huu na sumu au baridi, ni muhimu kujua hasa jinsi watoto acclimatization. Mara nyingi hali hii inaonekana katika mwanzo wa likizo. Ni akiongozana na udhaifu wa jumla, maumivu ya kichwa, kizunguzungu, usingizi machafuko, homa, kichefuchefu na kuharibika utumbo utendaji.

Hasa watoto acclimatization

Wachanga kuwa hasira sana na mara nyingi hazibadiliki. Hali hiyo wanaweza mwisho kwa zaidi ya siku saba. Kwa hiyo, kabla ya kusafiri na familia yako, mpango wa likizo yako kwa angalau wiki tatu, basi mchakato wa acclimatization katika watoto kupita rahisi zaidi. Kama mtoto wako ana allergy, basi inaweza kuonekana athari sawa. Kukusanya huduma ya kwanza kit barabarani, kuwa na uhakika wa kuweka kwa antihistamines.

Nini cha kufanya ili kupunguza kiwango cha maonyesho acclimatization kwa watoto?

Jaribu siku ya kwanza ya kuogelea baharini kama iwezekanavyo. Hupaswi kuwa wazi na mionzi ya jua. Sunbathe tu baada ya saa inaruhusiwa. Pendelea tu vitambaa asili. Kuwa na uhakika wa kupata mwavuli jua na vifaa maalum ya kinga. Kutoa mtoto wako kama vile unaweza kunywa. Basi ni kuwa maji na juisi. Ondoa vinywaji na kaboni. Jaribu si kwa overeat. Si lazima kwenda kutoka baridi kwa majira ya joto. Hii tu kuzidisha tatizo kwamba una. Jaribu kabla ya baridi mtoto wako. Kabla ya safari ya kuzingatia vitamini A, E na C. Hebu mtoto wako anakula matunda na berries. Muhimu hasa ni kuchukuliwa cranberries, currants na mikomamanga. Wakati kuwasili tu katika marudio yenu, basi mtoto wako na wengine, kupata nguvu na kupata kutumika tofauti joto. Jaribu kusafiri kwa treni. Hivyo itakuwa rahisi wanaona mabadiliko ya maeneo ya hewa.

matokeo ya mapumziko

Kurudi nyumbani, unaweza kukimbia katika upya acclimatization. Utaratibu huu ni wakati mwingine vigumu zaidi acclimatization halisi. Je, si mara moja kuchukua mtoto chini ya ulinzi au shule, kama hali yake ya afya wanaweza haraka kuzorota. Kujaribu kufanya safari yako pamoja katika hali yoyote si kuharibiwa. Kabla ya kwenda kwenye likizo, zungumza na mtoto wako, makini sana kwa mlo wake. Kupunguza hatari ya watoto acclimatization, kukataa ya kuendesha juu ya aina ya chanjo. Hebu safari yako kuleta furaha halisi!