Mapambano dhidi ya sigara: sisi ni wajibu wa afya zetu

Je, unajua kwamba karibu milioni tatu watu duniani kote wanakufa kila mwaka kutokana kulevya - sigara? mabaya hii, ambayo hupunguza maisha ya karibu nusu ya karne. Mmoja katika watu kumi duniani wanakufa kutokana sigara - ni Urusi.

historia kidogo

Kulingana na vyanzo inapatikana, inaaminika kwamba ni mali ya Columbus yatokanayo kwanza kwa tumbaku. Wenyeji wa Marekani kutumika tumbaku kuwasiliana na miungu yao, na kutafuna majani ya tumbaku, kutumia yao kama painkiller.

Wenyeji alitoa majani ya tumbaku Columbus, lakini akatupa yao mbali bila kufahamu zawadi. Lakini chama cha safari yake, jina lake Rodrigo De Jerez, alivutiwa na mchakato wa sigara na kisha akawa addicted na hayo mimi mwenyewe. Beautiful mimea na viazi na nyanya waliletwa nyumbani. Inquisition mtuhumiwa wa wasafiri katika uhusiano na shetani, na mvutaji unlucky jela.

Nchini Urusi ...

Hatua kwa hatua, tumbaku ilikuwa katika Urusi. Kwanza, matumizi yake si moyo, na pamoja na mfalme M. F. Romanove tumbaku walitibiwa vibaya sana, kwa kuzingatia kuwa smuggled bidhaa. Kulikuwa na mapambano na uvutaji: usambazaji wake na matumizi ya watu waliadhibiwa na faini. Baada ya moto katika Moscow alikuja amri ya kifalme kwamba hakuna tumbaku si kuuzwa katika karne ya XVII, hakuwa kushikilia mwenyewe, na wala kutumia. Wakaidi kusubiri kwa adhabu ya kifo, hata hivyo, ni nafasi yake kuchukuliwa na adhabu nyingine - kukatwa pua yake.

Kama sigara vitendo juu ya mwili wa binadamu

Nikotini - sehemu kuu ya tumbaku. Kwa nini mapambano dhidi ya sigara na wavuta? Fikiria mfano orodha ya madhara-nikotini mbaya za:

1. kiwango cha CO, ambayo hupunguza kiasi cha oksijeni katika damu.
2. Uwezekano uzazi mapema.
3. Na kuongezeka kwa hatari ya osteoporosis.
4. Muhimu hasa ni mapambano dhidi ya sigara kwa wanawake wenye umri wa kuzaa, kwani kuna uwezekano wa ghafla wa ujauzito, kifo fetal katika utero na uzito chini ya kuzaliwa.
5. hatari ya ugonjwa mbaya ya mapafu na oncology.
6. Kuzorota hali ya ngozi na meno, ambayo inaongoza kwa kuzeeka mapema.

Ni orodha hii haina kuleta jamii na hitimisho kwamba mapambano dhidi ya sigara lazima ifanyike ndani ya mipaka kali? Madhara si tu kazi lakini pia mchakato passiv. Hata wasiovuta sigara, kuvuta moshi madhara kutoka sigara, ni chini ya bidhaa na madhara-nikotini.

euphoria wa sigara moshi

Sigara ni kuchukuliwa hatari pia kwa sababu mvutaji anajaribu kujilisha wenyewe daima nikotini. Tobacco-free Mtu anakuwa fujo, hasira, na kwa kuvuta pumzi ya moshi ana hisia ya euphoria. Kwa mvutaji haina kufa haraka? ukweli kwamba mwili wake hutoa Makata na nikotini. Mtu kushiriki katika mzunguko usio na kikomo: mwili inatoa Makata kwamba neutralizes nikotini.

Jinsi ya kukabiliana?

Wanaoishi katika jamii, kila mtu anapaswa kufikiria afya, si tu ya yake mwenyewe, lakini pia watu karibu naye. Ni muhimu kuchukua hatua za kupambana na sigara, wote kwa kujitegemea na katika ngazi ya serikali. Leo, sigara ni kuwa ghali zaidi, lakini haijalishi kwamba wale wanaovuta sigara itakuwa moshi hata hivyo. Kwa hiyo, tunahitaji kujitegemea na kila mahali ya kufanya vitendo na propaganda dhidi ya tabia hatari, kama vile: Hakuna Tobacco Day 2013, yaliyofanyika katika miji mingi ya Urusi chini ya kaulimbiu "Sigara ni si mtindo!"