Maumivu ya mguu kati ya kisigino na toe: Sababu na Matibabu

Usumbufu kwenye nyayo za miguu ni mara kwa mara kila mmoja. Baadhi ya watu wana wasiwasi kuhusu nadra sana, kama vile baada ya kutembea kwa muda mrefu katika viatu wasiwasi. Wengine maumivu ya mguu kati ya kisigino na toe hutokea mara kwa mara au kuendelea. Katika hali yoyote, unapaswa kujua kwamba hakuna Hisia mbaya tu pia kwa sababu fulani. Ili kujua kwa nini kuna maumivu katika mguu kati ya kisigino na toe katika kutembea au katika mapumziko, ni muhimu kushauriana daktari na kufanyiwa taratibu za uchunguzi. Wakati mwingine, ili kuondoa usumbufu tu mabadiliko ya viatu, wakati wengine wanahitaji upasuaji. Kwa hiyo, ili kujua sababu ya usumbufu ni muhimu sana.

Nini kama kuna maumivu katika mguu?

Acha - sehemu ya mguu yaani katika kuwasiliana na uso wakati anatembea. Lina ya seti ya mifupa, viungo na mishipa. Pia kwa motor kazi na ukarabati wa vaults ina wayo fascia na misuli. Aidha, kama sehemu ya mwili tishu adipose ni sasa. Ni muhimu kusaidia mifupa na mishipa ya mwili kuhimili uzito. Kama kuna maumivu katika mguu kati ya kisigino na toe, sababu ya tukio yake inaweza kuwa yoyote ya miundo anatomical. Hisia mbaya kutokea wakati uharibifu wa mifupa, mishipa, misuli na fascia. Pia, maumivu hutokea chini ya ushawishi wa mambo ya nje yanayoathiri mguu (sahihi nafasi ya miguu, compressing viatu). Kwa usumbufu tulia kutosha ili kuondokana na irritants haya. Kama maumivu ya mguu haipiti baadaye, lazima kuangalia kwa sababu nyingine kwa tukio hilo. Katika hali hii, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu.

Maumivu ya mguu kati ya kisigino na toe: Sababu

Kuna sababu mbalimbali etiologic ambayo inaweza kusababisha maumivu ya mguu. Kati yao: .. kujeruhiwa mfupa, mvutano misuli, vidonda vya uchochezi, finyana neva, nk Pia ni maumivu katika mguu kati ya kisigino na toe inaweza kusababisha pamoja ugonjwa. Aidha, usumbufu mara nyingi zinazohusiana na mzunguko wa damu. Ni inaweza kuwa ama wa muda (na compression wa miguu), na ya kudumu. kawaida ni sababu zifuatazo za usumbufu:

1. Fasciitis plantar. Ugonjwa huu yanaendelea kutokana na kutembea yasiyofaa - juu-kugeuka mguu ndani (pronation). fascia ya pekee linajumuisha tishu connective, inaanza kutoka kisigino na kuishia katika eneo la mifupa metatarsal. Zisizo za kawaida gait (pronation) ni sumu wakati aliweka wayo ligament. Watu wazi plantar mara nyingi ni overweight au kuteseka kubwa kimwili exertion (jogging, wa muda mrefu kutembea umbali mrefu). Pia, ugonjwa huo unaweza kuwa na uchochezi katika asili.
2. kuibuka kwa kisigino spurs. Maumivu ya mguu kati ya kisigino na toe ya ugonjwa huu ina nguvu imara. ugonjwa ni matokeo ya fasciitis plantar.
3. Metatarsalgia - maumivu vyznikayuschaya kutokana na mabadiliko ya umri-kuhusiana wa miguu.
4. Kuvimba pekee ya viungo - arthritis.
5. Flatfoot. ukiukaji Hii kwa kawaida hutokea mapema utotoni. Sababu ulemavu wa miguu mara nyingi inakuwa chirwa - ukosefu wa calcium katika mwili wa mtoto.
6. Kuumia. Hizi ni pamoja na majeraha, fractures mfupa, dislocation ya viungo.
7. Fetma. Overweight mara nyingi inaongoza kwa maendeleo ya gait kawaida, flatfoot.
8. Nyingi mzigo kwa miguu.
9. Amevaa viatu tight na ngumu. Pia, unaweza kusababisha usumbufu muda mrefu na visigino.
10. Ugonjwa wa mishipa ya damu na mishipa ya fahamu.

Maumivu ya mguu na kuchochea kisigino

Heel kuchochea - malezi imara ambayo inaonekana kwenye kano ya mguu. Lina ya tishu mfupa. Kuonekana kuchochea huanza kukua hatua kwa hatua. ugonjwa ni kuhusiana na moja ya sababu ya kawaida ya maumivu ya mguu. Heel kuchochea yanaendelea kutokana na nguvu kukaza mwendo wa fascia plantar. Aidha, sababu ya tukio hilo ni inachukuliwa kuwa overweight. Pamoja na kiasi kidogo cha elimu ya mgonjwa hisia maumivu ya mguu kati ya kisigino na toe ya asubuhi - baada ya mtu anapata nje ya kitanda. Pia Hisia mbaya kutokea baada ya kikao kwa muda mrefu. Wakati kisigino kukuza kufikiwa ukubwa kubwa, maumivu wasiwasi daima. Ni sasa si tu katika hadhi na msaada juu ya mguu, lakini pia wakati kutembea.

Flat miguu na maumivu katika mguu

Sababu nyingine ya maumivu ni bapa miguu. ugonjwa huu ni mara nyingi dalili, lakini wakati mwingine huambatana na hisia mbaya. utaratibu wa ugonjwa huu ni kupungua ya upinde wa miguu chini - katika mwelekeo wa pekee. Mara nyingi, ugonjwa huu hutokea katika utoto, wakati mguu ni kuwa sumu. Hata hivyo, maumivu ya mguu kati ya kisigino na toe na miguu gorofa inaweza kuonekana katika watu wazima. mambo aggravating ni unene wa kupindukia, na shughuli za kimwili. Pia inachangia kwa maendeleo ya upungufu kiafya ya kalsiamu katika osteoporosis.

maumivu Mawasiliano katika miguu na zoezi

Mara nyingi usumbufu nyayo inaweza kuwa kutokana na exertion kimwili. Kwa mfano, baada umbali mrefu mbio au usumbufu lililojitokeza. Sababu inaweza kuwa fasciitis plantar. Hiyo ni maumivu katika mguu kati ya kisigino na toe baada mbio hutokea kutokana na sprain. Wakati mwingine ni anaendesha kwa kujitegemea. Lakini kutokana na mara kwa mara kano kimwili exertion huna muda wa Bounce nyuma. Katika hali hii, plantar pekee yanaendelea. Aidha, maumivu baada ya dhiki husababishwa na dislocations ndogo ya viungo miguu. Sababu nyingine - ugonjwa wa kuvimba kwa mishipa na misuli. Pia usumbufu mara nyingi hutokea wakati mzunguko wa damu katika miguu. vidonda vya mishipa ni mara nyingi zinazohusiana na veins varicose na upungufu wa mfumo wa damu.

picha kliniki kwa ajili ya magonjwa ya miguu

Mbali na maumivu katika miguu, kila moja ya magonjwa yaliyotajwa hapo juu huambatana na dalili kadhaa zaidi. michakato ya uchochezi katika misuli kuonekana reddening na uvimbe wa miguu. Kama maumivu yanayosababishwa na pinched nerve mguu, mgonjwa anaweza kuvuruga Hisia mbaya katika mfumo wa "prostrelivaniya" upinde wa miguu au pekee. kuumia mfupa daima ni akiongozana na kizuizi wa harakati. Wakati kisigino maumivu ya kuchochea unaambatana kila kuwasiliana na uso wa pekee. Unaweza pia kupata elimu imara kama na vyombo vya habari juu ya mguu. Wakati dislocation ya viungo kuna mbenuko upande wa nyuma. Arthritis viungo kubwa na ndogo wa miguu ni sifa ya dalili za kuvimba. Miongoni mwao ni: uvimbe, uwekundu na homa katika tovuti ya lesion.

Utambuzi wa maumivu katika miguu

Utambuzi wa magonjwa ya mguu huanza na utafiti na subira. daktari anauliza mgonjwa mara ngapi kuvuruga Hisia mbaya, na kisha kuonekana, na ambayo huunganisha maumivu ya kukera. Kama utafiti iligundua kuwa kulikuwa na kuumia mguu, wanapaswa kuwa mbali fractures na dislocations. Kwa ajili ya hii eksirei mifupa ya mguu ni kazi. Mbele ya mgonjwa uzito kupita kiasi au dalili ya zoezi mara kwa mara, lazima makini na gait wa mgonjwa. Katika hali hii, mara nyingi hupatikana kuwa fasciitis plantar. Calcaneal kuchochea imedhamiria kwa X-ray. ugonjwa wa mishipa hutambuliwa kwa kutumia ultrasound ya mishipa ya yamefika ya chini. Ujasiri ugonjwa wazi na shinikizo kwa baadhi ya maeneo ya mguu. Mahindi na kasoro vidonda kwa miguu zinaonyesha amevaa viatu tight.

Maumivu ya mguu kati ya kisigino na toe: kutibiwa ugonjwa?

uchaguzi wa tiba inategemea nini unasababishwa maumivu ya mguu. Katika hali ambapo usumbufu kusumbuliwa mara kwa mara tu au kuhusishwa na mazoezi, unahitaji kuchunguza hali ya sahihi. Awali ya yote ni muhimu kwa makini na viatu. Kama ni husababisha usumbufu, basi unahitaji kubadilisha hilo. Pamoja na miguu gorofa haja ya kununua orthotics maalum. Ni muhimu vile vile kupanga likizo ya miguu yako. Inapendekezwa kupunguza mzigo wa kimwili kwa muda wa kuondoa mbio. Kama hatua hizi si kusababisha matokeo mazuri, ni muhimu kuomba msaada wa mtaalamu. Kwa majeraha na kisigino kukuza lazima kutembelea upasuaji. Baada ya ukaguzi na kuamua sababu, atakuwa kuteua matibabu, na katika baadhi ya kesi, kupendekeza upasuaji. Wakati mwingine unahitaji msaada-neurologist. Ili kukabiliana na usumbufu, dawa maumivu kinachotakiwa: "Ketonal", "Nise". inaonyesha madawa "Artoksan" "diclofenac" Wakati kuvimba viungo. Matibabu ya magonjwa ya neva pili madawa "Melbek", "Neurobeks". Pia, katika baadhi ya kesi, matibabu muhimu massage.

dawa za jadi dhidi ya maumivu ya miguu

Aidha, matumizi ya njia za jadi ya kukabiliana na maumivu ya mguu kati ya kisigino na toe. Tiba infusions na decoctions si kuondoa sababu ya ugonjwa huo, lakini itasaidia kupunguza dalili mbaya. Mbali na kupokea dawa ndani, ilipendekeza lotions mbalimbali na kuoga miguu. Wao ni alifanya kutoka majani ya peremende na chokaa maua (kwa idadi sawa), kiwavi, ndizi. Baada supu infusion alimwagwa katika beseni ya maji, ambapo mguu kuhifadhiwa 15 dakika. taratibu hizi husaidia kupunguza uvimbe na kupunguza maumivu. Packs ya asali na mbichi viazi pia kutumika.

Kuzuia ugonjwa mguu

Ili kuzuia tukio la maumivu ya mguu, lazima ufuate sheria hizi:

1. Kuvaa viatu vizuri na laini.
2. Kutoa miguu "kupumzika" baada ya kutembea kwa muda mrefu. Kwa hii zichukuliwe umwagaji mguu na hali ya joto chumba maji massaging pekee.
3. Epuka zoezi nyingi.
4. Kufanya kuzuia fetma.
5. Kama mtuhumiwa ugonjwa wa miguu si kuchelewesha, na mara kutafuta msaada wa matibabu.