Afya, Magonjwa na Masharti
Uvimbe wa miguu moyo kushindwa - dalili mbaya
Watu wengi, hasa wanawake, wanakabiliwa na tatizo kama uvimbe wa miguu. sababu za hali hii inaweza kuwa tofauti. Wao ni kuamini kutokea kutokana na kiwango kikubwa cha kunywa maji wakati wa mchana. Sababu ya kawaida inaweza kutumika mishipa kama varicose, lymphovenous kushindwa au thrombosi ya kina cha mshipa. nafasi ya pili ni ulichukua figo na ini. Zaidi ya hayo kuna sababu kama vile matatizo ya pamoja, maradhi ya tumbo, athari mzio, saratani, uvimbe ugonjwa, mimba. Kuvimba kwa miguu kutokea katika kushindwa kwa moyo.
Wakati moyo kushindwa, kwa kuongeza katika mguu mapafu, na dalili nyingine ni sasa. Maji inaruhushu tishu na hujilimbikiza katika cavity peritoneal, kuvimba mnene, shinikizo nyeti bado dimple. Kuna ongezeko la ini. Aidha, kuna upungufu wa kupumua, tachycardia (haraka kiwango cha moyo) inaweza kuwa blueness ya midomo, rangi ya ngozi, shughuli yoyote ya kimwili inakuwa mzigo.
Kama uvimbe wa miguu katika moyo kushindwa ni kutengwa, na kutambuliwa sababu nyingine kwa ajili ya tukio yao, kisha mtaalamu lazima kuwapa matibabu sahihi. Lakini kuna miongozo ya jumla kwa kusaidia kukabiliana na tatizo hili.
- haja kwa ajili ya shughuli ya kazi akilima kwa mapumziko. Kama kazi ni sedentary (ameketi au amesimama), unaweza kufanya mazoezi rahisi - wao ni muhimu kwa ajili ya ili kuwa mzunguko wa kawaida wa damu katika ncha (unahitaji kubadilisha mkao, kukaa kwa zaidi ya dakika 30 kwa njia moja). Huwezi kukaa, pamoja na wake miguu shilingi - hivyo mishipa ya juu juu ni taabu.
- Jioni miguu amechoka haja ya mapumziko - wanapaswa kuwa juu ya usawa wa kichwa dakika 15. Hii ni njia nzuri ya kuchangia katika outflow ya damu na maji ya kutoka ncha ya chini.
- Foot massage, kama inawezekana.
- Unaweza kutumia kuoga massage na kutumiwa wa mimea - anatoa nzuri matibabu athari.
- Amevaa rahisi, starehe, viatu si tight. Heel lazima si zaidi ya cm 5.
- Kumbuka kwamba baada ya miaka 40, angalau mara moja kwa mwaka kuchukua vipimo vya damu na kukamata ugonjwa huo katika hatua yake ya awali. Vinginevyo utakuwa na kutafuta sababu miguu kuvimba, na hadi mwisho wa maisha utakuwa na kufanya maandalizi makubwa.
Similar articles
Trending Now