Memo kama misumari kukua haraka iwezekanavyo

Ndoto ya msichana yoyote - nzuri, laini na afya kucha. Lakini, kwa bahati mbaya, si wote asili ina kijana ishara hiyo. Nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Kukua, kuwatunza na kuwalinda. Kila tatu ni wanashangaa jinsi ya kukuza kucha kasi, lakini bado nguvu? Kuna njia nyingi ufanisi.

mafunzo

Kwanza kabisa, unahitaji kujiandaa kwa ajili ya kupanda msumari. Muhimu zaidi - kutoa mbaya, na ulevi. Kama vile msumari kuuma, kwa mfano. Na burrs pia. Wewe pia haja ya kuacha kuvuta sigara na pombe. Mambo yote haya ni mbaya kwa mwili (na misumari pamoja). Aidha, kuchukua lishe bora. Madhumuni yake ni kutoa mbaya, si kuzaa bidhaa nzuri. Kama misumari kukua kwa kasi? Ni pamoja na katika mlo wa maziwa, viumbe hai kama inawezekana. Wao ni matajiri katika kalsiamu, bila ambayo muundo msumari si upembuzi yakinifu. Bila shaka, kwa kufyonzwa kwake bora ni pamoja na katika mpango wako wa kila siku ulaji wa matunda na mboga matajiri katika nyuzi na madini.

trays

Wakati mtazamo wako wa chakula na tabia kubadilika, unaweza kuanza na bathi. Kabla kutafuta njia ya kukua kucha wako nyumbani, rejea saluni kwa ajili ya manicure kitaalamu. Hebu mara ya kwanza mchakato vidole bwana. bafu yote yanaweza kufanywa nyumbani wewe mwenyewe hapo. Kuna mapishi mengi kama misumari kukua kwa haraka, bila juhudi kubwa. rahisi - kutoa marigolds madini ya kutosha. Vipi? Kuutumia usiku na pedi pamba kwenye sahani kamili. Ni bora kufanya hivyo baada ya madini umwagaji (maji moto + michache matone ya madini).

kazi ya nyumbani wote kwa kuwa walifanya kwa kulinda mikono. Si ajabu kwamba kwa hili zuliwa kinga. Ni bora ya kupunguza kuwasiliana na maji na kaya kemikali kwa kiwango cha chini. Asubuhi unaweza kufanya sinia lishe, pamoja na massage mwanga kwa mikono. Michache ya matone ya mafuta machungwa na chumvi kushangilia kucha na tayari kwa siku ngumu kazi.

Inaweza salama kutumika na hardeners mbalimbali. Kama mpango manicure na rangi mkali, basi kutunza, na msingi kwa ajili yake. Jioni uzuri wote bora kuliko kwa risasi. Vinginevyo, jioni kuoga haina maana yoyote. Mbali na madini wanaweza kufanya kabla ya kwenda kulala loweka katika infusion ya chamomile. Ni kupunguza uchovu kutoka vidole vyake, kujaza vitamini msumari. Bila kutaja ukweli kwamba hii ni kuzuia nzuri ya magonjwa msumari.

manicure

Jinsi ya kukua misumari afya? Usisahau kufanya manicure! Ondoa cuticle badala njia pekee ya kupunguza hatari ya maambukizi. Unahitaji faili misumari kama zinahitajika ili kuhakikisha ukuaji sahihi. Emery bodi alifanya kabisa ya laini, yasiyo ya metali. Kama misumari kukua haraka? Kufanya vifaa manicure, kwa mfano. Ni salama, bora na rahisi. Ulaya pia ni nzuri. Lakini kutoka trim lazima kutelekezwa. kupunguza hatari ya maambukizi na magonjwa, kwa kasi misumari kukua. Lishe bora, ukosefu wa tabia mbaya, na msumari matibabu - muhimu kwa misumari nzuri na afya.