Mimba na Bath - ni sambamba au la?

Kama kuzamisha katika historia yetu, tunaona kwamba Russia ni daima dhana ya mimba na kuoga na karibu na kutimiza kila mmoja. Alitoa kuzaliwa katika Saunas, wengi wakulima, na wanawake wengi wenye cheo pia wanapendelea kujifungua katika bath. mababu zetu walikuwa si bure aliamini kuwa chumba hiki ni bora kwa uzazi, kulikuwa na zote muhimu, sahihi joto, usafi, na nishati nzuri.

sayansi ya kisasa bado haina jibu wazi kwa suala la iwapo ujauzito na kuoga sambamba. Hata baadhi ya miaka 50 iliyopita, madaktari kinamna wakikataza kutembelea bafu wakati wa ujauzito. Lakini wakati hana msimamo bado na uhusiano na mabadiliko kuoga. Sasa wataalamu wengi wanasema kwamba mimba na kuoga, dhana kikamilifu sambamba, na hata kupendekeza kutembelea wanawake wajawazito.

Ni faida gani ya kuoga?

Bath daima alitenda vyema kwa mwili, kama ilivyo utakaso wake wa mwili na uanzishaji wa michakato ya metabolic. Kuonekana kuoga huongeza elasticity ya mishipa ya damu na kuboresha mtiririko wa damu. Bath wakati wa ujauzito inaruhusu kuzuia nzuri ya alama kunyoosha wakati wa ujauzito. Lakini kufikia athari kubwa, unapaswa mara kwa mara kutembelea kuoga, wakati ngozi inakuwa elastic.

Kulingana na hayo, tunaweza kuhitimisha kwamba ziara ya kuoga si tu hutoa athari revitalizing mwili lakini pia katika akili, hivyo jambo kama vile "mimba na kuoga" haipaswi scare wanawake wanasubiri mtoto. Lakini Ikumbukwe kwamba bado katika hatua za mwanzo za mimba lazima kikomo kutembelea ya kuoga, hasa wanapaswa kulindwa joto ya juu sana.

Bath na mimba - faida za Sanjari huu ni kama ifuatavyo:

- taratibu kama na kuboresha mzunguko, kwa mtiririko huo uteroplacental mtiririko wa damu. Hivyo kuna upungufu wa kasi placenta kuzeeka, oksijeni utoaji wa kijusi kuboreshwa na hivyo inakuwa wachache hatari ya kuchelewa maendeleo;

- ni kuongezeka kwa elasticity ya mishipa ya damu, ambayo ina athari chanya mbele ya vile unpleasant rafiki mimba kama veins varicose. Mara kwa mara kutembelea kuoga hupunguza hatari ya clots damu,

- kwa sababu kwa wakati wa kukaa katika umwagaji kupitia ngozi inaonekana mengi ya sumu, hivyo kwa kiasi kikubwa inapunguza mzigo juu ya figo ya wanawake wajawazito, ambao wanafanya kazi katika hali ya dharura;

- kama taratibu hizi ni nzuri kwa ajili ya tiba ya kuzuia maradhi ya mapafu na gestosis wakati wa ujauzito. Ni kuongezeka kwa tone ya viumbe wote na mazao yake ni uliofanyika maji ya ziada.

Hivyo, tunaona kwamba mara kwa mara na makini ziara ya kuoga vizuri huandaa mwili kwa kuzaliwa ujao. Kwa wanawake hawa, hutokea rahisi zaidi na zaidi. Kwa kuwa katika ziara ya mara kwa mara kuoga ni lile misuli mvutano, kuongezeka elasticity ya kano maumivu kizingiti katika ongezeko wanawake na hakuna haja ya kutumia analgesics na spasmolytics wakati wa kujifungua.

kuongezeka kwa upole

Kabla ya kutembelea bafu lazima kuwa na uhakika na kushauriana na daktari wako, na, bila shaka, kusikiliza hisia zako. Lakini bado wana kuzingatia sheria fulani:

- kuwa na uhakika na kushauriana na daktari wako, ambao watakuwa kuamua kuwepo au kutokuwepo kwa contraindications kutembelea bafu;

- wanawake wajawazito kwa joto mvuke chumba haipaswi kuwa zaidi ya nyuzi 75-80;

- kukaa katika umwagaji inaweza kuwa si zaidi ya dakika 5-10 tu juu ya rafu ya chini,

- wala kuruhusu mabadiliko ya ghafla ya joto la mwili na kuoga kabla ya kwenda kuchukua baridi kidogo,

- haipendekezwi kuhudhuria kuoga katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito,

- moja lazima uwe na kofia,

- ni muhimu kuzingatia kanuni za afya: kuvaa slippers mpira, takataka juu ya rafu kitambaa au mkeka.

Restrictable kuoga mbele ya utoaji mimba kutishiwa katika mimba mwanamke, shinikizo la damu au toxicosis.