Mimba. Nini unahitaji kujua kwa kila mwanamke

Mimba. Hii ni wakati mzuri zaidi katika maisha ya kila mwanamke. Kusubiri kwa kuonekana kwa mtoto wako kunachukua muda mrefu. Mtu hupita kwa urahisi, wanawake wengine wanakabiliwa na matatizo mengi. Nini unahitaji kujua kwa wanawake wajawazito, na ni nini kitendo cha mwanamke mjamzito, tutazingatia zaidi.

Kwa sasa, kuna idadi kubwa ya njia za kujifunza chochote kuhusu ujauzito. Kulingana na takwimu, wengi wa watoto huonekana kwa mama walio na umri kati ya miaka ishirini na ishirini na mitano. Huu ndio umri bora zaidi wa kuzaa mtoto. Hata hivyo, si wanasayansi wote wanakubaliana na maoni haya. Wataalamu wa kigeni wanasema kwamba mimba bora inashikiliwa na wanawake, ambao umri wao huanzia miaka ishirini na nane hadi thelathini na mitano. Wao hufafanua hili kwa ukweli kwamba watu kama hao kwa maisha walikuwa na matendo mengi zaidi ya ngono. Kiume cha kiume kinaweza kuwa na athari ya manufaa kwenye ukuta wa uterasi. Chini ya ushawishi wake, uke huwa ni elastic zaidi. Ndiyo sababu wanawake wenye kukomaa zaidi wanapata mchakato wa kuzaliwa kwa urahisi. Uwezekano wa kupasuka katika kesi hii ni kupunguzwa kwa kiwango cha chini.

Mimba. Unahitaji kujua nini kwa kila mwanamke? Kwa ujumla, ni muhimu kuzingatia kwamba si rahisi sana kupata mjamzito na msichana. Wanandoa wengi wanapata matibabu ya muda mrefu kabla hawawezi kumzaa mtoto. Ikiwa bado una mimba, lazima uilinde afya yako na afya ya mtoto wako ambaye hajazaliwa. Kila mwanamke katika nafasi lazima, kama iwezekanavyo kupumzika. Hata hivyo, si mara zote inawezekana kupata usingizi wa kutosha, kwa bahati mbaya. Kukabiliana na matatizo ya usingizi ni vigumu hasa katika wiki chache zilizopita za ujauzito. Ndiyo maana ni muhimu kuunda utawala mkubwa kwa mapema. Ni uwezo wa mwili kuingia kuzaliwa kwa wakati na kwa upole.

Mimba yote imegawanywa katika vipindi vitatu. Hii ni trimesters inayoitwa. Katika miezi mitatu ya kwanza, mwanamke anataka kulala karibu mchana na usiku. Hivyo hujibu mabadiliko katika mwili wake. Licha ya hamu ya kulala, si rahisi kulala kwa mama ya baadaye. Mwanamke mjamzito anadhani daima kuhusu jinsi mtoto wake anavyohisi, jinsi atakavyomtazama na kuhusu vitu vingine vingi. Katika hali hii, ni muhimu kuondoa matatizo yoyote ambayo huathiri sana physiolojia na psyche.

Ikiwa mama ya baadaye ni vigumu kukabiliana na yote haya peke yake, anaweza kutafuta msaada kutoka kwa wanawake wengine wajawazito. Katika mtandao kuna idadi kubwa ya vikao ambapo wawakilishi wa ngono dhaifu wanagawana uzoefu wao, maarifa na ushauri. Ili kupata kampuni hiyo, funga tu kwenye sanduku la utafutaji "Mimba. Nini unahitaji kujua. " Mbali na hayo yote, unaweza kununua vitabu maalum vya kujitolea wakati wa matarajio ya siku hii muhimu, kuzaliwa na elimu ya mtoto. Katika suala hili, maswali juu ya mada "Mimba, unachohitaji kujua wakati huu" haitatokea.

Mimba. Nini unahitaji kujua kuhusu maendeleo ya mtoto katika tumbo la mama ya baadaye? Mtoto huendelea haraka. Katika wiki za kwanza za ujauzito, ana mwanzo wa mfumo wa neva, kupumua na utumbo. Ili kuona na kutofautisha mwanga, mtoto anaweza tu katika trimester ya pili. Wakati huo huo, mtoto huanza kusikia sauti. Ni muhimu sana kwamba mtoto husikia sauti ya mama na baba aliyotembelea. Kuzungumza na mtoto, kumwimbia nyimbo na kuingiza muziki wa kawaida wa kikawaida ni muhimu wakati wote wa ujauzito.

Ni vigumu sana kwa wale wanawake ambao ni peke yake wakati huu. Usikate tamaa ikiwa hakuna msaada kutoka kwa watu wa karibu. Jambo kuu ni kuzingatia mwenyewe na mtoto wako. Kula mwanamke mjamzito lazima awe kamili. Ni bora kuwatenga kutoka kwenye orodha yako ya mafuta na chakula cha juu cha kalori. Kwa kweli, mwanamke ana nafasi ya kupata uzito, kuanzia na trimester ya pili ya ujauzito. Faida ya uzito haipaswi kuzidi gramu mia tatu hadi nne kwa wiki.