Mwili molekuli index kwa ajili ya watu.

Ukosefu wa uzito wa mwili, na pia overweight, kuathiri vibaya afya ya binadamu, unaweza kusababisha magonjwa kadhaa. Nyingi wembamba mara nyingi kuchochea upunguvu mabadiliko katika vyombo na tishu katika mwili, na kusababisha usumbufu katika utendaji kazi wake. Ziada uzito wa mwili huleta maendeleo ya atherosclerosis ya mishipa inayoathiri na usambazaji wa kawaida wa damu. Hii inaweza kusababisha upungufu wa damu (upungufu wa ugavi oksijeni kwa viungo na tishu). Na kwenye background yanaonekana kikamilifu kuendeleza atherosclerosis comorbidities kama vile kiharusi, vidonda trophic, myocardial infarction, uhanithi, ugonjwa wa kisukari, dari kinga na wengine.

Bila shaka, wote upungufu molekuli na ziada ni hatari kwa mwili. Kwa hiyo ni muhimu mara kwa mara kufuatilia uzito wao kwa mara unaweza kuanza kuchukua hatua muhimu ili kuisahihisha.

mwili molekuli index kwa ajili ya watu

Wawakilishi wengi wa jinsia na nguvu wala taarifa kwa kama vile ukosefu wa uzito kupita kiasi. Lakini ilikuwa yeye ambao, kwa maoni ya pamoja ya madaktari na nutritionists, ni sababu ya matatizo mbalimbali. wanaume feta ni zaidi ya uwezekano wa wanakabiliwa na ugonjwa wa kisukari insulini-tegemezi zaidi na wanakabiliwa na utasa. Hii ni kwa sababu kati ya mtu homoni na uzito wake kuna kutegemeana uhusiano. Ili si kumfanya kila aina ya matatizo, ni wajibu wako kudhibiti uzito wa mwili. bora ni uzito ambapo mwili wa binadamu ambazo si za upungufu katika utendaji wake. Watu wote ni tofauti na inategemea moja kwa moja kwenye mwili, urefu na umri.

Jinsi ya mahesabu ya mwili molekuli index kwa ajili ya watu? Kuna seti ya formula ambayo inaweza kuamua uzito bora. Hata hivyo, si wote ni rahisi kutumia katika matumizi ya vitendo. Labda njia rahisi na maarufu ni kuchukuliwa mwili molekuli index ya Quetelet wanaume. Njia hii kwa muda mrefu imekuwa kuchukuliwa kama msingi wa madaktari kuamua uzito taka ya mgonjwa. Ni kutokana na utegemezi wa ukuaji wa binadamu na uzito wake. Ni muhimu sana kwamba njia hii ni kutumika kwa mahesabu ya baadhi ya uzito mbalimbali, badala ya moja ya umuhimu wowote. Kwa hiyo, kwa mahesabu ya mwili molekuli index kwa ajili ya watu, ni muhimu kugawa uzito na urefu katika mraba. Hapa ni mfano. Sisi mahesabu formula hii kwa Man, ambayo ni mita 1.7 urefu (katika mraba 2, 89), na uzito 65 kilo. kiume BMI katika mkataba huo itakuwa sawa na 65: 2.89 = 22.4.

matokeo ya hesabu inaweza kupatikana kama ifuatavyo:

• Kama index ni chini ya 16, 5, kisha mtu kama ana aliona umati upungufu.
• 16, 5 na 18, 5 - hii huonekana katika uzito wa chini.
• 18, 5-25- index viwango.
• Kutoka 35 hadi 30 - uzito kupita kiasi.
• 30-35 Index - inaonyesha fetma.
• 35-40 - mbele ya shahada ya pili ya fetma.

Hata hivyo, BMI - kiashiria kwamba unaweza kutumia si katika kesi zote. Watu wenye misuli molekuli kubwa, watoto na wanawake wajawazito kuzingatia ni maana. Kwa uamuzi sahihi zaidi ya BMI unahitaji kujua jinsi ya kupima kwa usahihi. Utaratibu huu lazima kuwa walifanya asubuhi baada ya kuamka, baada ya kutembelea chooni. Ukuaji pia ilipendekeza kupima baada ya kulala.

Fikiria nini amniotic index. kiashiria hii inaonyesha kiwango cha maji amniotic katika tumbo, ambayo ni ya mtoto ambaye hajazaliwa. Index hesabu ni kazi kwa kutumia masomo ultrasound au kuibua. Njia ya pili inahusisha transverse makini na longitudinal skanning. Kama kuangalia inaonekana kwamba kiasi cha maji amniotic katika kati ya matunda na ukuta tumbo, muhimu, basi ugonjwa wa polihadromino. Iwapo nafasi hii ni chini ya ule uliokwisha wekwa, tunaweza kusema ya oligohydramnios.

Wakati wa kuhesabu index wa maji amniotic, ni muhimu kugawa mfuko wa uzazi katika quadrants nne. Kila mmoja wao lazima kuamua kiwango cha juu wima mfuko. takwimu kusababisha ni aliongeza pamoja, na matokeo yanaonyesha index.