Mzunguko wa kila mwezi: kawaida na mkengeuko

mwili wa kike ficha siri nyingi. Na ili kukabiliana na yote ya watu wa kawaida ni wakati mwingine vigumu sana. Kwa hiyo, katika makala hii mimi wanataka kuzungumza kwa kina juu ya nini mzunguko wa kila mwezi. Kawaida na mkengeuko kama itakuwa ilivyoelezwa hapa.

Sisi kuelewa dhana

Kwanza kabisa ningependa kufafanua dhana wenyewe, ili kuelewa kikamilifu nini kinahitajika. Kwa hiyo, mwezi (au kwa usahihi zaidi - hedhi) mzunguko - ni maalum ya kisaikolojia mchakato, ambayo ni tabia tu kwa ajili ya mwili wa kike (kukomaa utu). Ina asili ya mara kwa mara, hasa huathiri mfumo wa uzazi. michakato hii yote inaendeshwa na homoni zinazozalishwa na ovari na ubongo.

Wakati mwanamke huanza kuunda mzunguko wa kila mwezi? Norma - kubalehe wasichana. Hii hutokea kwa wastani wa miaka 11-14. Hutoweka mzunguko wa hedhi kwa wanawake na mwanzo wa kukoma hedhi (mara nyingi suala katika miaka 45-55 ya umri). Hii ni kawaida ya kisaikolojia mchakato, ambapo mwanamke imekuwa hawawezi mimba na kuzaa mtoto. onyesho nje ya mzunguko wa hedhi ni madoadoa au hedhi.

Jinsi ya kuhesabu?

Si wanawake wote kujua jinsi ya kufanya mahesabu mzunguko wako wa kike. Hivyo, kwanza kabisa ni lazima kuwa alisema kwamba ni muhimu kuanza kwa siku ya kwanza ya kutokwa na damu, kumaliza - siku ya mwisho kabla ya hedhi mpya. Kimsingi, mzunguko wa kila mwezi ni siku 28. Lakini hii si wanawake wote. Norma pia inaonekana kupotoka kutoka namba iliyotolewa wiki moja. E., Kama wanawake mzunguko huchukua kati ya siku 21-35, hakuna kitu chochote na wasiwasi. Kama si - inapaswa dhahiri mwone daktari kwa ushauri waliohitimu. Pia ni muhimu kukumbuka kwamba mzunguko lazima mara kwa mara. Kama mwezi mmoja, ana siku 25, na ya pili - 32 - si ya kawaida. Tofauti yawezekana ndani ya mipaka ya siku 1-3. Vinginevyo, tena, ni muhimu kushughulikia kwa gynecologist kwa ushauri na utafutaji sababu.

nuances

Tunaona hapa chini mzunguko wa kila mwezi kwa wanawake. Nini masharti mengine ni kisha unahitaji kujua?

1. Ovulation (kutoka Kilatini maana yake "yai"). Hii ni moja ya michakato ya mzunguko wa hedhi. Kwa wakati huu, follicle kupasuka na yai hutoka nje ya hiyo, ni tayari kwa ajili ya mbolea.
2. Hedhi. Ni hutokea katika 12-15 siku baada ya ovulation. kutokwa na damu hii, ambayo kama haina maana (kama siyo mimba) huenda exfoliated endometrium.

awamu

Awamu ya mzunguko wa kila mwezi - kwamba ni nini bado inahitaji aliiambia katika makala hii. Kwa hiyo, suala hili huweza kutazamwa kwa njia tofauti. Kulingana na toleo moja, kuna awamu mbili tu ya mzunguko wa hedhi:

1. Nywele.
2. Lutea (secretory au awamu ya lutea).

Kwa nini mgawanyiko huu? Kosa yote ya homoni kwamba katika kipindi fulani ni muhimu katika viungo vya uzazi vya mwili kike. Mara nyingi unaweza kuona taarifa ambayo kuna awamu mbili katika mzunguko wa hedhi:

1. hedhi awamu.
2. ovulation awamu.

Hata hivyo, wanasayansi wengi wanaamini kwamba si sahihi kutenga yao katika suala la viwango vya homoni. Hata hivyo, ni kuamini kwamba wao ni wazi zaidi kuonyesha taratibu zinazotokea katika ovari na uterasi. Aidha, awamu hizi ni muhimu wakati wa kupanga mimba, hivyo hawawezi kabisa ilitawala nje. awamu zote nne yatajadiliwa hapa chini.

awamu ya kwanza: hedhi

kawaida mzunguko wa kila mwezi huanza na awamu ya kwanza, ambayo kuhesabu kuanzia siku ya kwanza ya damu. Hii kinachojulikana ya kila mwezi. Kwa wakati huu, pato kwa damu kabla kukataa endometrium. Utaratibu huu bado anaweza kuitwa maandalizi ya mapokezi ya yai mpya. Kuhusu urefu, awamu hii lina siku chache tu 3 hadi 6. Ni mwisho kabla ya mwisho wa kutokwa na damu katika wanawake. Kile kingine ni muhimu kusema, kusoma mzunguko wa kila mwezi? Kiasi gani damu lazima kwa kawaida zilizotengwa msichana? Si zaidi ya 80 mL kwa kipindi hedhi kwa ujumla. Mwanamke ni kubadilishwa kwa usafi au visodo zaidi ya mara 10 kwa siku - ni fursa ya kuona daktari. Lazima pia kuomba msaada kama wewe ni spotting wiki au zaidi.

matatizo ya baadaye

Matatizo gani yanaweza kutokea katika awamu hii?

1. Amenorrhea (kiambishi awali "" maana hakuna). Hii ni kukosekana kabisa kwa damu. Hata hivyo, uchunguzi unaweza kufanywa tu katika tukio hilo kuwa jambo kama ni aliona kwa miezi sita.
2. Algomenorrhea (kiambishi awali "algo" maana maumivu). Ni chungu hedhi, wakati mwanamke anahisi mbaya sana. Kwa wakati huu ni kupungua uwezo wa kufanya kazi ya wanawake.
3. Menorrhagia. Ni nzito sana spotting. utambuzi huu unaweza kuweka katika kama hedhi kwa wanawake huchukua kipindi cha siku 7, au idadi ya yanayovuja ni zaidi ya 80 ml.

Awamu ya pili: folikoli

Kujifunza zaidi mzunguko wa kila mwezi. Kawaida - huu ni wakati Awamu ya pili ya mwanamke huchukua takriban wiki mbili baada ya mwisho wa damu. Kwa wakati huu, ubongo wa mwanamke anaanza kutuma msukumo maalum vinavyosababisha follicle kuchochea homoni kikamilifu zinazozalishwa na follicles ovarian kukua. Hatua kwa hatua sumu follicle kubwa, ambayo itakuwa bandari oocyte kukomaa zaidi. Wakati huo huo, mwili kikamilifu inazalisha wanawake homoni hii, kama estrogen. Yeye ni kazi ya update ya uterine bitana. Pia homoni hii hivyo huathiri kamasi ya kizazi, inakuwa sugu mbegu.

matatizo

Ukiukaji mzunguko wa kila mwezi katika awamu ya pili inaweza kusababisha aina ya ugonjwa na dhiki. Katika hali hii, awamu ya tatu wa mzunguko kike hutokea kwa kiasi fulani kabla ya kawaida.

Awamu ya Tatu: ovulation

Hii ni katikati ya mzunguko wa hedhi. Katika wakati huu kuna marekebisho ya homoni katika mwili wa kike. FSH, t. E. follicle kuchochea homoni ni kwa kiasi kikubwa, lakini mara moja kuongezeka kwa LH hutokea, yaani. E. Luteinizing homoni. Muda uliopangwa kipindi: siku tatu. Nini kinatokea kwa wakati huu kwa mwili wa mwanamke?

1. LG inafanya mfuko wa uzazi ni tayari kuikubali mbegu.
2. Mwisho oocyte kukomaa.
3. Ovum ni huru kutoka follicle, baada ya hapo inaingia zilizopo fallopian na kusubiri mimba (wakati - siku mbili).

Awamu ya Nne: lutea

"Corpus luteum awamu" kama bado kupigiwa. Baada ya kuanza kutolewa follicle ni kikamilifu kuzalisha homoni progesterone, kazi kuu ya ambayo - kuandaa endometriamu kwa implantation. Wakati huo huo, kavu kamasi ya kizazi, vituo uzalishaji wa LH. Kama kufuatiliwa kawaida mzunguko wa kila mwezi kwa wanawake, awamu hii huchukua si zaidi ya siku 16 (kwa kiwango cha juu cha siku 12, yai mbolea lazima ambatanisha na mji wa mimba).

1. Kama mbolea imetokea: unaingia cavity uterine katika hali kama hiyo, yai ni mwilini na kuanza kuendeleza kile kinachoitwa homoni za mimba, ambayo ni kazi katika kipindi chote cha ujauzito mtoto.
2. Kama mbolea bado ilitokea: katika kesi hii, corpus luteum na yai kufa, vituo progesterone uzalishaji. Hii husababisha uharibifu wa endometrium, ambayo unahusu kukataa kukera wake na awamu ya kwanza ya kipindi kipya cha hedhi - kutokwa na damu.

Msafara na mimba

Kila mwanamke anapaswa kujua mzunguko wako sahihi ya kila mwezi. Baada ya yote, ni muhimu sana katika hali hiyo, kama unataka kuandaa kupata mimba mtoto, au, kinyume chake, ili kuepuka mimba zisizohitajika. Baada ya yote, kama kila mtu anajua, kuna mazuri na hatari ya siku za mzunguko wa kike. Zaidi kuhusu hili:

1. Kiwango cha juu ya uwezekano wa kutunga mimba - siku chache kabla ya ovulation au wakati wa awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi.
2. Ni vizuri kukumbuka kwamba manii kiume kuishi hadi siku saba katika njia ya kike, hivyo mbolea inawezekana hata kama ngono zembe ilitokea wiki moja kabla ya ovulation.
3. siku nzuri kwa ajili ya wale ambao hawana unataka kuwa na watoto: siku chache baada ya ovulation. yai kwa wakati huu tayari maiti, mbolea haina kutokea.

Hata hivyo, ni lazima kuwa alisema kwamba ngumu sana kutabiri kwa usahihi ovulation. Baada ya yote, mwili kike - si mashine bora. Kama huna wanataka kupata mimba, ni bora si kwa kutegemea hesabu zao wenyewe, na zaidi ya ulinzi kwa njia ya kisasa, kwa mfano, kondomu.

basal joto

Kujifunza zaidi mzunguko wa kila mwezi. Kawaida na mkengeuko lazima kujulikana kwa kila mwanamke. Hapa pia nataka kuzungumza kuhusu jinsi ya kujitegemea kuashiria awamu. Ni kutosha kufuatilia basal joto la mwili graph (kama inajulikana, ni kipimo cha tabia joto la wanawake uke au njia ya haja kubwa). Katika siku ya kwanza baada ya spotting joto lazima iwekwe ndani ya 37 ° C. Zaidi ya hayo, huwa ni kidogo kupungua, na kisha "kuruka" hadi 0.5 ° C, na ni kawaida zaidi ya 37 ° C. Juu ya kiashiria hii joto huwekwa karibu wote huo, lakini siku chache kabla ya kuanza kwa hedhi hupungua tena. Usipoanza, tunaweza kusema kwamba msichana alikuwa mjamzito. Kama joto katika mzunguko haujabadilika, ambayo ina maana kwamba awamu ya tatu - ovulation - si ilitokea.

mapungufu

wanawake wa kisasa mara nyingi wanakabiliwa na kama tatizo, kwa sababu ya ukiukaji wa mzunguko wa kila mwezi. Je, ni dalili za hii inaweza kuashiria:

1. Kuongeza muda kati ya hedhi, fluctuation yake muhimu.
2. Kubadilisha siku katika mzunguko (kupotoka zaidi ya siku tatu katika upande wowote).
3. Abundant au mwingi damu.
4. kukosekana kabisa kwa hedhi kwa angalau miezi miwili (kama, bila shaka, si ishara ya mimba).
5. muonekano wa damu katika awamu mbalimbali za mzunguko wa hedhi (sio tu moja ya kwanza).
6. muda wa damu zaidi ya wiki moja au chini ya siku tatu.

Haya ni masuala kuu lazima tahadhari mwanamke. Katika hali hii, kuwa na uhakika na kushauriana gynecologist na kujua sababu za matukio hayo.

sababu

Mwanamke amepoteza mzunguko wa kila mwezi, sababu kwa hili ni:

1. Mabadiliko ya uzito - fetma au kukata hasara zake. Kufunga, pamoja na matumizi ya madhara kwa mwili wa chakula na kula, huathiri mwili mzima, hasa kwenye uzazi kazi ya wanawake. Kwa hiyo, mzunguko wa hedhi.
2. Stress. Katika hali hii, mwanamke kikamilifu huanza kuzalisha homoni prolaktini, ambayo ni uwezo wa kuzuia ovulation na kusababisha vipindi kuchelewa.
3. shughuli za kimwili.
4. Acclimatization. Mwanamke mabadiliko ya mara makazi - kutoka joto anapata baridi au kinyume chake, mwili ni pamoja na ulinzi wa mwili, ambayo inaweza kuathiri mzunguko wa kike.
5. Kama wanawake wamepoteza mzunguko wa kila mwezi, kwa sababu hii inaweza kuwa na homoni kushindwa (kuharibika uzalishaji wa homoni fulani).
6. ugonjwa wanawake. mzunguko unaweza kupata mbali kama mwanamke ina matatizo yafuatayo: kuvimba uterasi, ugonjwa shingo cyst yake, polyps uterine, viambatisho yake.
7. Vidonge. Mwanamke ni tu kuanza kuchukua kuzaliwa kudhibiti dawa, mwanzoni, wakati kuna marekebisho ya viumbe na uhakika kamili kushindwa. Hata hivyo, kiwango cha juu cha miezi mitatu kama dawa huchaguliwa kwa usahihi, kuanzisha wazi na kawaida ya hedhi mzunguko.
8. Ujana na wamemaliza kuzaa. Katika vipindi hivyo, mzunguko wa kike inaweza kuwa ya kawaida, ambayo haina zinaonyesha matatizo yoyote na viumbe. Katika wasichana wadogo kwanza ya mzunguko wa hedhi kamwe kuwa ni kiashiria cha ukweli kwamba katika huo huo na itaendelea kufanyika kila mwezi.
9. mwanamke kabisa kuacha hedhi kama mimba hutokea.
10. matatizo makubwa na mzunguko itakuwa katika kesi ya involuntary au kupanga utoaji wa mimba.

uchunguzi

Kama mwanamke kuanza mwezi katikati ya mzunguko, au kuna tatizo nyingine yoyote, lazima lazima kutafuta ushauri wa daktari. Baada ya yote, inaweza kusababisha matatizo makubwa ya kabisa katika mwili. Kwa baadhi ya viashiria itakuwa kutambua mwanajinakolojia?

1. Polling (kupokea taarifa kamili kuhusu sababu ya uwezekano wa ukiukaji).
2. Pelvic uchunguzi wa mgonjwa.
3. Kuchukua hatua zote muhimu kwa ajili ya vipimo smear.
4. Damu na mkojo vipimo.

Kama taratibu hizi hazitolewi majibu kamili ya maswali yao, utafiti mwanamke daktari zaidi yanaweza kupewa:

1. Pelvic ultrasound au cavity ya tumbo.
2. Uchambuzi juu ya homoni.
3. MRI - Magnetic Resonance Imaging (ufafanuzi wa mabadiliko kiafya katika tishu, pamoja na kutafuta tumors uwezekano).
4. Hysteroscopy (uchunguzi wa mgonjwa uterine ukuta kwa kutumia zana maalum).

Mkusanyiko wa hali ya mgonjwa utafiti wa njia hizi inaweza kutoa picha kamili ya sababu ya ugonjwa wake, ambayo itasababisha uundaji wa utambuzi sahihi na matibabu husika.

ugonjwa

Little imesemekana hapo juu kuhusu ambayo kuna kuwa na matatizo na mzunguko wa hedhi kike na nini historia ya ugonjwa huu zinazoendelea. Hata hivyo, hii si orodha kamili.

1. Gipomenoreya. Hii ni madoadoa maskini sana.
2. Opsomenoreya. kufupisha kubwa ya muda wa damu mwanamke.
3. Nadra. Hii asali ongezeko muda umwagaji damu secretions wanawake.

matatizo haya yote lazima kusababisha wasiwasi. Kila mwanamke anapaswa kukumbuka kwamba ni muhimu sana kwa wakati utambuzi na matibabu ya ugonjwa huo.

matatizo

Mwanamke amepoteza mzunguko (kati ya hedhi, kwa mfano, ni tofauti promezhuki muda) au matatizo ya afya ya wanawake yoyote, unahitaji mara moja kuwasiliana na daktari kwa ushauri waliohitimu. Baada ya yote, kama wakati haina kutambua au kutibu ugonjwa huo, inaweza kusababisha matatizo makubwa, ili kukabiliana na kwamba itakuwa vigumu sana. Ni vizuri kukumbuka kwamba baada ya kubaini magonjwa yanayosababisha mzunguko wa hedhi kukatika, hawezi tu kusababisha kukosa uwezo wa kupata mimba, lakini hata katika kifo wanawake vijana.

Matibabu: Rahisi Tips

Kama mwanamke hedhi glitches madogo, ili kujaribu kurekebisha hali inaweza kuwa bila juhudi za madaktari. Ili kufanya hivyo ufanisi wa kutosha kurekebisha ratiba yako ya kila siku na lishe. Hiyo ni, wanapaswa kuwa mbali na bidhaa zote madhara chakula kulipa kipaumbele zaidi kwa matumizi ya matunda na mboga mboga pamoja na nafaka. Katika wingi wa kutosha mwanamke pia ina kuwa na mapumziko: angalau saa saba ya kulala usiku, kusumbuliwa, shughuli za kimwili na yatokanayo na hewa safi - ni tu nuances haya unaweza kurekebisha mzunguko wa kike makosa madogo.

Tiba Dr.

Kama ni msichana bado unahitaji kutafuta ushauri wa daktari, matibabu yatatokana na sababu ambayo imesababisha kushindwa homoni.

1. Kama sababu ni matatizo, mgonjwa itakuwa kwa ajili sedatives.
2. Kama kuna matatizo na madoadoa, mwanamke unaweza kuhusishwa dawa hemostatic, asidi aminocaproic (kuondokana damu kama kuja mwezi katikati ya mzunguko).
3. Kama nzito kutokwa na damu mwanamke anaweza kumwaga walichangia damu, plazma.
4. Labda upasuaji (katika t. H. hysterectomy, t. E. Kuondolewa mfuko wa uzazi).
5. Wakati mwingine, msichana anaweza kutibiwa na antibiotics (kama sababu ya malfunction - magonjwa ya kuambukizwa).
6. njia ya kawaida ya matibabu - uteuzi wa madawa ya homoni kwa makazi ya viwango vya homoni.