Nini husaidia Heartburn: watu mapishi

Kiungulia inajidhihirisha katika mfumo wa hisia moto katika umio. Hutokea wakati yaliyomo ya tumbo asidi utungaji spills katika umio, au wakati kuna malfunction yoyote ya njia ya utumbo. Kiungulia mara nyingi watesa wale ambao wana gastritis, kidonda, cholecystitis. Katika kesi zote hapo juu, kiungulia, kuwa na uhakika na kushauriana daktari. Na chini ya sisi kuangalia ni, inasaidia na Heartburn, unasababishwa na kutovumilia kwa baadhi ya bidhaa chakula. Ili kufanya hivyo, ushauri kikamilifu inafaa ya dawa za jadi, lakini mapumziko kwa msaada wa dawa siyo lazima.

Jinsi ya kuepuka kiungulia kwa kutumia kifuu

unga Night shell ya yai, kwa kutumia grinder kahawa au chokaa na mchi. Tu nusu kijiko unga kula, nikanawa chini na maji. Na hivyo - mara tatu kwa siku. dawa huu unahitajika kwa wale ambao wana acidity gastric kuongezeka.

Nini husaidia Heartburn: juisi ya mboga mboga

Sugua laini grated viazi ghafi na itapunguza kwa kutumia shashi juisi na majimaji. Kunywa juisi kabla ya kuliwa mara tatu kwa siku. juisi kabichi ni ilipendekeza kwa kutumia 50 ml kama njia ya kiungulia kwa wale tu wasio na tabia ya gesi. Pia, unaweza kuja kuwaokoa, na 125 ml ya juisi tango.

Nini husaidia Heartburn: maji ya madini

Kununua maji ya madini, lakini si rahisi, lakini moja ambayo ina alkali. Kitu pekee ambayo Ikumbukwe katika vyombo vya plastiki alkali naendelea mbaya, kwa sababu kujaribu kupata maji ya madini katika kioo. Matumizi ya maji inapaswa kuwa katika hali ya joto.

Nini cha kufanya na kiungulia: maelekezo kwa infusions mitishamba

Kama Heartburn ni kuchukuliwa katika kichwa kuvuruga wewe, unaweza pour vijiko wachache mbegu lin na maji (125 ml) ya moto. Kusisitiza dawa saa mbili au tatu na kisha kunywa katika hali ya moto, kabla ya kwenda kulala. Mapishi Hii ni bora kwa wale ambao imeongezeka ukubwa wa secretion ya tumbo.

Kwa hali hiyo, kama sababu ya kiungulia yako - gastritis na acidity ya chini, kwa idadi sawa Kuchukua ndizi majani, kung'olewa marshmallow mizizi, oregano (mimea), Wort St Yohana (mimea), cumin (matunda). Changanya viungo vyote. Kuchukua meza kijiko ya mimea, kujaza na maji (250 mL) na kuchemsha na kupika kwa muda wa dakika 15 na tiba Kuchukua meza mbili kijiko mara nne kwa siku kwa ajili ya nusu saa kabla ya kukaa huko.

Nini husaidia Heartburn: mabaraza ya watu wengine

Chumvi. Unahitaji tu Bana kidogo ya meza (kubwa) chumvi, ambayo lazima kuweka katika mdomo na kufuta, kumeza mate ni hivyo sumu. ukweli kwamba chumvi asidi kusababisha uteuzi wa Enzymes ambayo kubatilisha matokeo ya bile. Lakini soda kwa Heartburn - hii ni kitu zaidi ya "wakati bomu".

Nuts. Lozi au walnuts laini kutafsiri na kula kijiko.

Mbaazi. wachache mbaazi mbichi kumwaga maji ya moto na kuondoka kwa masaa ili iwe steamed kidogo. Baada ya muda predetermined, mbaazi tatu kuchukua mdomo wako na kutafuna dakika chache. Iliyobaki mbaazi zinaweza kuhifadhiwa katika jokofu, baada ya kuondoa maji maji humo.

Shayiri, shayiri. nafaka chache ya shayiri kutafuna, kumeza mate ni hivyo sumu. Katika siku za usoni kiungulia perstanet adhabu yenu.

Licorice mizizi. Unahitaji grind ndani ya unga, na kuonekana kwa kiungulia kuchukua kidogo kabisa - katika ncha ya kisu.

Buckwheat. kiasi kidogo cha buckwheat perezharte pan kavu katika joto chini mpaka upatikanaji CHEMBE hudhurungi rangi. Kutafsiri buckwheat katika chokaa au kahawa grinder kusaga juu. Buckwheat unga kuchukua ncha ya kisu mara tatu kwa siku.

Honey na siki. Katika maji (250 mL) kuongeza kijiko cha asali na kiasi hicho cha siki apple. Kunywa mara mbili kwa siku ama kabla au baada ya mlo. dawa huu unahitajika kwa ajili ya watu na acidity chini ya tumbo. Kabla ya kutumia mapishi hii kwa kiungulia kuhakikisha wewe si mzio wa asali.

Na hatimaye, kama kiungulia ni mgeni wa mara kwa mara katika tumbo yako, ni muhimu kula juu ya tupu Buckwheat tumbo na, kwa kuongeza, jaribu kunywa zaidi maji na kikomo matumizi ya mafuta, pilipili na nyingine Junk chakula.