Sisi kujua sababu za kuvimbiwa na mapambano dhidi ya ugonjwa huu.

Katika hali ambayo tunaweza kusema kwamba mtu constipated? Jinsi ya kukabiliana na janga hili? Kwa ufanisi zaidi kupambana jambo hili baya na kuzuia yake, sisi kupendekeza kufikiria sababu za kuvimbiwa kwa kina na utaratibu wa malezi yao.

kuvimbiwa ni nini?

Kuvimbiwa - ukiukaji wa bowel kazi, na sifa ya kukosekana kwa kiti zaidi ya siku mbili (papo hapo kuvimbiwa), au kuwa ni si zaidi ya mara tatu kwa wiki kwa mwaka (sugu wa tumbo). Inaweza kutokea katika watu wazima, na kwa watoto, mara nyingi kuzingatiwa katika wanawake wajawazito.

sababu ya kawaida ya kuvimbiwa:

· Stress na DC voltage ambayo mara kwa mara inakabiliwa na kila mmoja. Kama mfumo mkuu hiyo, msongamano kutikiswa, kuna jambo la kujiendesha dysfunction (Ubongo hauwezi kudhibiti viungo vya ndani vizuri, ni mateso katika nafasi ya kwanza, matumbo).

· Low motor shughuli ya utumbo unaosababishwa na maisha ya wanao kaa. Slow matumbo motility ni hasa tabia kwa wazee.

· Wrong chakula, ambapo katika nafasi ya kwanza kwa ajili ya matumizi ya vyakula vya mafuta lazima, nyama, tamu keki, pipi. chakula kama huo displaces asili bidhaa matajiri katika nyuzi, ambayo inatoa kazi na matumbo.

· Magonjwa ya njia ya utumbo, kama vile gastric ulcer, duodenal, dysbacteriosis, sugu kongosho.

Sababu za kuvimbiwa pia inaweza kufunikwa katika kikwazo katika njia ya kinyesi (kuvimba, nyembamba, polyp, nyongo mawe), na pia katika malezi ya idadi ya kutosha ya kinyesi (kwamba tu haiwezekani kuchochea matumbo vizuri).

Kama kuna kuvimbiwa?

Kuna aina mbili predominant utaratibu wa malezi ya magonjwa - dyskinesia au diskheziya koloni.

Dyskinesia matumbo inawakilisha Kukosa mwelekeo contractions matumbo au kupungua matumbo ukuta tone. sababu kwa ajili ya wote ni zoezi yasiyofaa ya kanuni neva matumbo, pamoja na ushawishi wa homoni.

dalili kuu ya psoriasis:

· Bloating, gesi tumboni.

· Maumivu ya tumbo.

· Kuvimbiwa.

· Kuteua mbaya intrusive ladha mdomoni.

sababu kuvimbiwa Pia inaweza kuwa inakiuka kinyesi transit kwa utumbo mkubwa. muda wa kifungu kupitia utumbo mdogo wa vyakula na afya ya binadamu ni kwa wastani saa 4 dakika 10, na wakati huu kuvimbiwa wakati kuongezeka kwa saa tano na nusu.

muonekano wa koloni diskhezii kukuza kudumu ukandamizaji wa kuwaomba kawaida tupu matumbo. Matokeo yake, puru ni aliweka chini ya ushawishi wa kinyesi na matumbo harakati kuwa chungu sana.

Chochote sababu za kuvimbiwa kwa watoto au watu wazima, lazima mara moja kuchukua hatua ya kuondokana nao, kwa kuwa aliendelea kuwepo kwa kinyesi mwilini husababisha kuibuka na kuenea kwa wadudu karibu matumbo. Kwa sababu hiyo, mwili wa binadamu intoksitsiruetsya na polepole sumu mwenyewe. Takwimu tamaa - kuhusu asilimia kumi ya nchi ya juu ya magharibi wanakabiliwa na kuvimbiwa wa muda mrefu. wengi wanahusika na ugonjwa huu wanawake wana hutokea mara tatu mara nyingi zaidi kuliko jinsia tofauti.

Jinsi ya kuzuia kuvimbiwa na jinsi ya kukabiliana na ugonjwa huu?

· Kurekebisha mlo wako ni pamoja na vyakula high katika mboga fiber (matunda, mboga, wholemeal mkate) na kunywa walau lita mbili za maji kila siku.

· Kula ni si tu kamili, lakini pia mara kwa mara (mara tano kwa siku).

· Kula chakula unategemea joto na kunywa.

· Kudumisha maisha ya kazi.

Kama ugonjwa ni hawakupata up na wewe, jambo kuu - haki ya kuanzisha sababu za kuvimbiwa, ambayo inachangia kuondoa yao mapema.