Skiing. msalaba wa nchi skiing viwango.

Skii Ni maarufu baridi mtazamo wa kazi burudani, hasa katika nchi za Nordic. Katika maeneo haya, karibu kila mtu anapata juu skis. Mchezo huu ni kupatikana kwa mtu yeyote aliye na hamu ya kufanya hivyo.

Si lazima kutamani urefu mkubwa na kuwekwa katika kanuni kwa nyika mashindano skiing, unaweza kudumisha tu sura nzuri kimwili. skiing wastani katika joto la chini inaruhusu mwili wa kupinga maambukizi. Enough kununua skis na mara kwa mara ili kuwafanya kutembea.

Ningependa kugusa kwa ufupi juu ya historia ya vifaa vya hii ya michezo. Katika siku za nyuma, matumizi ya skis na mchakato kila siku. Wao sana kuwezesha harakati ya cover theluji. Wao ni mababu zetu walikwenda uwindaji. skis kwanza walikuwa wanazidi, basi tu ndio kusonga. Hatua kwa hatua, shughuli hii imeongezeka katika ushindani, kama michezo zaidi.

Zaidi ya miaka 20-30 iliyopita nidhamu Ski imebadilika kwa kasi. Mashindano kuwa zaidi ya kuvutia na ya kuvutia. Aidha, ni muhimu kufahamu kwamba wamekuwa kugawanywa katika aina mbalimbali ya kujitegemea. Uainishaji wa skiing leo ni kama ifuatavyo: msalaba wa nchi skiing, Ski kuruka, biathlon, skiing Alpine na Nordic pamoja. Kila moja ya aina hizi za sheria ya ushindani. Wote ni pamoja na katika mpango Olimpiki.

Kuna viwango kwa msalaba wa nchi skiing, kujenga juu ya kwamba, mwanamichezo yoyote inayopata usaha. Tayari katika ujana watarajiwa mwanamichezo unaweza kuthibitisha yenyewe kwa mkono nzuri, kufanya viwango required na masharti. msalaba wa nchi skiing viwango ni kutengwa hasa na mitindo harakati: classic na bure. Na yote inategemea umbali. Kwa mfano, kuchukua barabara 5 km urefu. Kupata jamii ya kwanza, ni inahitajika kwenda freestyle katika dakika 15. 5.4 sec. ajili ya watu na zaidi ya dakika 17. 3.4 sec. wanawake.

Katika nchi msalaba skiing, kuna wachache masomo leo: ushindani na tofauti mwanzo, umati kuanza, relay, harakati, mtu binafsi na timu mbio za kasi. Tofauti katika hali ya, na, bila shaka, urefu wa wimbo. Kila mwanamichezo kushiriki katika mashindano fulani ni nzuri katika namna yake. Kama hawezi kuonyesha mwenyewe katika mwanzo tofauti, haimaanishi kwamba hana kumshinda mbio mtu binafsi.

Katika michuano yote iliyopo na mashindano ya kikombe kwa washiriki si lazima kazi ili kukidhi viwango kwa msalaba wa nchi skiing. Kuna lengo moja - kwa kuonyesha matokeo ya kiwango cha juu, ambayo inaweza kusababisha ushindi.
Katika kila nidhamu ya michezo ina viongozi wake mwenyewe, na kila mtu anajua.
Mabingwa skiing hakuna ubaguzi. Kwa muda wa ushindani katika historia ya michezo andikwa majina yao watu wengi kwamba wao ni vigumu sana kuhesabu.

Zaidi ya yote ningependa kukumbuka skiers hasa Urusi ambao kumtukuza nchi yao. Ni ya kwanza bingwa wa Urusi alikuwa Paul Bychkov, ambaye alishinda mbio 30 Verst katika Khodynka Field katika 1910. Na, jambo la kufurahisha zaidi, alikuwa si mtaalamu mwanamichezo, lakini janitor kawaida. Kwa karne, wanariadha wetu ni daima furaha tele kutokana na ushindi wake. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa LOA - ni sehemu tu ya jina, ambayo mara kwa mara na furaha tele mashabiki wao. Wao ni daima andikwa michezo yake ya utu katika hadithi kwamba halijabadilika. Muda unapita na tuna uhakika kwamba orodha hii itakuwa updated kila mwaka na wahusika mpya.