Ukavu na uchomaji katika macho

Ni vigumu kudumisha maono mema. Hebu fikiria kuhusu ni kiasi gani mtu anatumia mbele ya kompyuta na televisheni. Na dhiki, chakula mbaya? Je, kweli wanafikiri kwamba haya yote haina athari kwa maono yetu? Kupoteza mbele rahisi sana, lakini kurejesha sana, vigumu sana. Hii ina maana kwamba haja ya kuchukua hatua wakati wowote kuna matatizo angalau baadhi jicho. ziara ya daktari jicho pia siyo ya jamii ya nini inaweza kuwa mara kwa mara kuahirishwa kwa muda usiojulikana. Ukavu na macho kuchoma - hili ni jambo ambalo kuteseka mengi.

macho kavu

Baadhi ya watu asubuhi unaweza unstick macho yangu tu kwa jitihada kubwa, na katika eyeballs jioni nyekundu na ni nyeti sana kwa mwanga. Wengi wanakabiliwa na ni ni wale ambao ni juu ya wajibu na kukaa siku nzima katika ofisi ambapo hewa ni kavu sana.

Akizungumza kuhusu muundo na kufumbua, unapaswa makini na ukweli kwamba mboni ya jicho ni reliably ya ulinzi mucosal kinga filamu ambayo ina tabaka tatu. Ni sumu kwa hatua ya conjunctiva, tezi za mafuta, na tezi kope za macho. mucosa huu unatoa mboni ya jicho na hoja bila msuguano. Chini ya ushawishi wa tabaka mbalimbali mambo hasi kuwa nyembamba, matatizo kuanza. syndrome Hii inaitwa kavu jicho syndrome, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa kompyuta uchovu.

Wagonjwa walio na ugonjwa huo, mara kwa mara inaonekana kwamba katika jicho yao mote. Wao kuanza kujaribu kuondoa hiyo, lakini, bila shaka, hawaonyeshi kitu lakini uharibifu kusababisha jicho.

Rejesha filamu hii ya kinga si vigumu: ni mahitaji tu wakati yeye zilizokopwa mawakala maalum na dawa za kulevya, lakini usisahau kwamba katika mchakato wa ukarabati ni bora kukataa kufanya kazi kwenye kompyuta. Kwa maneno mengine, kama wewe thamani macho yako - chukua likizo au hata kufikiri juu ya kubadilisha taaluma.

hisia kuungua katika macho

Ugonjwa huu mara nyingi inaonekana kama moja ya dalili za kiwambo. macho yote kuchoma yanaweza kutokea kwa sababu nyingi:

- kuumia. Nguvu ya kimwili madhara, vumbi chembe kuingia macho, specks, mchanga nafaka na mambo mengine - inaweza kusababisha majeraha, na, kwa upande wake, kusababisha hisia kuungua katika macho;

- allergy. Kimsingi allergy zinaweza kuonekana kwenye dutu yoyote, na kabisa bila kutarajia. Katika mzio kiwambo kuna hisia kuungua katika macho, maumivu, uvimbe. Pia inaweza kusababisha mafua pua na kikohozi,

- aina mbalimbali ya maambukizi. mara nyingi sana kiwambo inaonekana pamoja na ugonjwa wowote wa kupumua. Katika hali hii, kuna dalili kama vile mwasho, macho watery na hisia kuungua katika macho. Maambukizi ya bakteria zinaweza kusababisha purulent kutokwa;

- Athari za kemikali. Dishwashing sabuni, kuosha poda, dawa ya kupuliza, sembuse njia hatari mno, inaweza kusababisha macho yetu na madhara makubwa sana. Kamwe kweli kujua nini ni pamoja na katika muundo wake, ambayo ina maana kwamba unahitaji bora kujilinda dhidi nao

- endokrini ugonjwa. Mara nyingi sana ni moja kwa moja wanaohusishwa na magonjwa ya tezi.

Nini macho yetu

Kwanza kabisa, wanahitaji kupumzika na huduma. Huwezi kuitwa njia ya kawaida ya maisha ya kuwa, wakati mtu anakaa siku zote kwa kompyuta, na kuja nyumbani tena anakaa chini katika kompyuta na haina kuondoka kutoka humo mpaka usiku sana. watu kama hayo katika hatari si tu nyara macho, na hata kupoteza kabisa.

Kila baada ya miezi sita inashauriwa kutembelea ophthalmologist. Hii ni muhimu kwa sababu si kila ugonjwa jicho yanaweza kutambuliwa kwa mwenyewe.

chakula inapaswa kuliwa berries, matunda na mboga. blueberries muhimu sana na karoti kwa macho. Tunza afya yako.