Michezo na FitnessSanaa ya Vita

Uppercut - ni silaha yenye nguvu katika arsenal ya bondia

Uppercut - pigo nguvu kwamba inatumika ndani ya trajectory wima. Kwa neno la Kiingereza na tafsiri halisi kama "rubanut bottom-up", ambayo kikamilifu zinaonyesha lengo la mbinu hii. Ni vyema kutambua kuwa uppercut ni moja ya mbili zaidi athari kali kwa kuongeza Msalaba. Ngumi wakati akampiga kwa ndani kuzungushwa vidole.

Jinsi ya kuwapiga uppercut

pigo haya ikiwezekana kutoka mbalimbali karibu. Katika hali hii, trajectory ya ngumi ya ndege ni katika mstari wima - kutoka kifua juu mkupuzi. Mara nyingi, lengo la mgomo huo ni kidevu mpinzani, ambayo inaweza kuwa na kufunikwa na kama mashambulizi streaking. Mabondia wengi wanapendelea kuweka kitengo kwa kuweka kinga katika mashavu na cheekbones wima. Kwa hiyo Uppercut uwezo wa kuingizwa katika nafasi ulioanzishwa kati ya silaha. Katika picha hapo juu, tunaona mfano kamili wa sanaa ya kushangaza nyepesi Mexico Juan Manuel Marquez katika mapambano na Michael Katsidis.

El Dinamita pia anapenda kutumia aina hii ya athari, kikamilifu kuchanganya uppercut kushoto na msalaba wa kulia. mbinu hiyo inaweza kuwa chanzo chake katika karibu wote mapambano yake, hasa katika mapambano na kushoto mitupu Filipino Manny Pacquiao.

Uppercuts kwa mwili

Usisahau kuhusu uppercut zinazolenga mwili. Lengo la mashambulizi hayo ni hatari jua mishipa ya fahamu, ini na wengu. Wakati huo huo kazi wa kesi inaruhusu kuleta chini ya kiwango cha kupumua, na mpinzani, ambayo huathiri vibaya subira katika kipindi cha pili wa mechi. Mabondia wengi msingi mbinu zao juu makofi mara kwa mara kwa mwili.

Uppercut mwilini kwa ufanisi zaidi hutumika wakati mpinzani inachukua pumzi. Katika hatua hii, mbavu zake kupanda, na kuacha miili wazi. Bila shaka, mahesabu kinga mpinzani wako si rahisi, hata hivyo, mbinu kama hiyo mara nyingi imesababisha mapema contractions kukamilika. mfano kamili ni picha uppercut ambayo unaweza kuona chini (kugonga Lucian Bute). Romania imeweza kuambatisha tumbo kubwa mpinzani, ambao ulisababisha knockdown.

Kesi Knockout ngumi na mwili historia ya ndondi ina elfu kumi. Kwa mfano, maarufu wa Marekani anayeshikilia rekodi na aliyekuwa bingwa wa dunia katika makundi kadhaa uzito Roy Dzhons Jr. kupendwa kuanza au kukamilisha mchanganyiko wao wa kukwepa makonde mwili: ndoano, uppercut kwa wapinzani mwili kulazimishwa tamaa. Kilichotokea, na kinyume chake - katika makofi kichwa kuvuruga mawazo ya mpinzani, Roy huanza mchakato mwili wa mpinzani.

Uppercut - pigo makhaini

Hii inakuwa wazi ikiwa kuelewa baadhi ya masuala ya mbinu ya maombi uppercut. Mapema ni alisema kuwa mapumziko uppercut kwenye njia ndani, lakini si kila mtu anaelewa nini kweli maana yake.

picha hapo juu middleweight Brandon Rios ana uppercut sahihi katika kitefute American Peterson. Izobrezhanie vizuri lengo anaona Mabondia wote wawili. Rios pigo kwa Peterson ni nje ya mbele, ambayo kuchochea ubongo na motor mfumo majibu juu ya jolt kusababisha.

Hii ina maana kwamba kipengele cha mshangao anaongeza uharibifu yatolewayo na uppercut. Ngumi kugonga huonekana na adui tu katika miaka ya hivi karibuni, hivyo vigumu pigo kwa kuguswa. Bila kutaja uppercut kwa mwili, ambayo wanajulikana kwa kasi yao umeme na kukosa uwezo wa bekua kama mkono clumping bondia yuko nje muonekano mpinzani katika 99% ya kesi.

Jinsi ya kuepusha uppercut?

Uppercut - pigo makhaini pia kwa sababu ya mashambulizi hayo ni rahisi alijibu, kwa sababu ili kuepuka kupiga bondia tu haja ya kidogo kuchukua nyuma ya kichwa chake. Katika hali hii, mpiganaji uzalishaji uppercut, kushoto bila ulinzi, uvodimy Inertia athari. Kwa hiyo, kesi za knockouts baada inayokosa usahihi kutumika uppercut si chini ya kwa nyimbo sahihi. Kumekuwa na wakati wote curious ya matukio, kama vile wakati Heavyweight British Tayson Fyuri amekosa na akampiga pigo mwenyewe.

Uppercut katika sanaa MMA

Uppercut - mbinu inayotumika katika mazingira ya MMA vya ambako inaweza kutumika katika mazingira ambayo haziruhusu matumizi yake katika pete ndondi.

Sisi ni kuzungumza juu ya mbinu ya kupambana na chafu ngumi. Neno hili maana kazi katika clinch wakati wapiganaji wote ziko katika rafu (kama hapo juu). nafasi kama hiyo si marufuku na sheria ya ushindani mchanganyiko karate, hivyo washindani kutafuta inflict uharibifu upeo juu ya kila mmoja kutoka mbalimbali karibu. Mara nyingi vilivyooanishwa na uppercuts kutumika elbows, ambayo ni nzuri sana katika clinch.

Ni muhimu kuzingatia vigezo ya kinga ya eneo, ambayo ni ndogo sana. Hii anapata mgomo kipengele cha zaidi, ambazo ni vigumu kuzuia, kutokana zana mkono eneo hilo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.unansea.com. Theme powered by WordPress.