Viwango vya riadha - kutoka shule na michezo kubwa ya muda na jeshi

Viwango katika riadha ni tofauti: wao hutegemea si tu na kiwango cha mafunzo mwanamichezo, lakini pia kwenye kundi umri. Kwa mfano, inajulikana viwango katika riadha kwa wanafunzi, wanafunzi, wanamichezo kitaaluma, na kadhalika. Kwa kawaida, kwa wanariadha kamba ni kubwa zaidi kuliko wanafunzi wa kawaida. Kuna viwango ya meza, kulingana na ambayo inawezekana kuamua kiwango cha utayari wa mtihani. Aidha, kuna viwango kidogo kwa riadha. Kwamba makini na shule za michezo ya wanafunzi wakati maandalizi kwa ajili ya mashindano makubwa, ambapo unaweza rasmi kuthibitisha kufuzu yao. Baada ya yote, kuwa na baadhi ya michezo ya jamii - si ya kifahari tu, lakini pia matumaini. Katika michezo vikuu kuchukua tu fuses, priori husababisha wanariadha kujitahidi kuboresha utendaji wao.

mahitaji ya kisasa kwa viwango riadha

Kama, kwa baadhi ya hatua, ni ya juu zaidi kuliko wale ambao ulikuwepo miaka michache iliyopita kuchukuliwa viwango vya kisasa katika riadha. Kuchukua, kwa mfano, 800 mita: leo na kupata kwanza ya watu wazima kiwango, mwanamichezo ina kukimbia umbali katika 2.02,0. Kwa CCM - kwa ajili ya 2.00,0. Ukiangalia kwa makini katika viwango katika riadha, unaweza kuonyesha kuwa ili kufikia matokeo unahitaji mafunzo, akamtikisatikisa mwili, au kutumia steroids anabolic. Hakuna uwezekano kwamba mafunzo mbinu za kisasa - 4-5 workouts kwa serikali wiki - inaweza kwa kiasi kikubwa kuboresha hali hiyo. Kwa njia, kwa kuzingatia kanuni katika riadha, idadi kubwa ya washindani ni, kama si wote, basi mengi. Sasa hakuna mtu kushangazwa na ukweli kwamba wanariadha vijana ni aliongeza kwa kila aina ya poda chakula, na kati ya workouts usisite kutumia dawa au kitu kibaya zaidi. Bila shaka, ni haikuchukua habari usambazaji, lakini ukweli unabakia. Ndani ya miaka mitano hadi saba, vijana wavulana ni kubadilishwa katika nusu batili, hazifai kwa kazi zaidi michezo. Lakini kuwa na leseni katika mfuko wako au MMR arrester. Tu nini cha kufanya na hayo?

Kama tunaona hali ya kumbukumbu katika riadha kwa ajili ya wanafunzi katika shule za sekondari, wao zaidi au chini ya yanahusiana na hali halisi ya kisasa. Hata hivyo, kwa kuzingatia hali ya kutoka kuzorota kwa afya ya jumla ya wanafunzi wetu, ni rahisi kutabiri kwamba kanuni kutapungua katika miaka ijayo. Vinginevyo, wanafunzi si tu kupokea tathmini chanya. Hakika, katika mwili fitness ngazi ya magazeti mengi ya watoto ana kundi maandalizi.

Kanuni katika jeshi

jeshi ina masharti yake yenyewe kwa riadha. Ni muhimu kutambua kuwa wengi wao kuacha buti za kijeshi au ankle buti. Bila shaka, kifungu ya ongezeko muda (kukimbia) umbali pakubwa kwa sababu ya sare maalum. Kuwa kwamba kama inaweza, kanuni jeshi ni kali ya kutosha, na si kila mwanafunzi wa shule ya sekondari, mwanafunzi kuwa na uwezo wa kutoa yao katika tano bora. Kwa ujumla, jeshi - mada maalum kwa ajili ya kutafakari. Kwa mfano, kupita viwango kwa ajili ya "maroon beret" ni muhimu si kwa endesha wakati kipaumbele kasi ni tofauti kabisa - ili kufahamu nguvu kwa ajili ya shughuli nyingine (kupambana na mpinzani, kifungu cha kikwazo , na kadhalika). Kukubaliana, si kila mwanamichezo mtaalamu inakwenda kilomita kumi au kumi na tano, kabisa kuweka nje, juu ya ardhi ya eneo mbaya na kudumisha nguvu ya kupambana na shughuli nyingine ambazo zinahitaji voltage upeo.