Vyanzo vya vitamini K1. ni matumizi ya vitamini K1 nini

Mapema karne iliyopita, madaktari imara faida undoubted ya vitamini na madini kwa afya zetu. Lakini vitu hivi si kuuawa, ni lazima yafuate usawa kali ya maudhui yao katika mwili. Kama hasara, na ziada ya vitamini unaweza kusababisha madhara hasi, wakati mwingine makubwa sana. Kwa hiyo, kuchukua virutubisho yoyote malazi inaweza kuanza tu baada ya kushauriana na daktari wako.

kazi kubwa ya vitamini K1

Kwa afya njema muhimu kutoa madini mbalimbali viumbe. Mmoja wao ni, na vitamini K1. Si pamoja inayojulikana kama asidi askobiki au tocopherol acetate, lakini umuhimu wake kwa afya kuelezeka. Aidha, ni lazima kukumbuka kwamba mwili hawawezi kuunganisha vitamini zao K1. formula wa kipengele hiki kuwaeleza ni kama kwamba inaweza kupatikana tu katika vyakula na virutubisho malazi.

Kwa mara ya kwanza vitamini K1 aliyetengwa katika 20-Mwanachama ya karne iliyopita. Denmark mwanasayansi Henrik Dam, kupitia mfululizo wa masomo ya maabara kupatikana collapses damu bora chini ya ushawishi wa dutu zinazozalishwa nje. Baadaye, alikuwa na uwezo wa kumrudisha na formula. Alitajwa konakion, vitamini K1 katika herufi ya kwanza ya maneno koagulations vitamini. ni tafsiri ya dhana hii ni nini? "Vitamin yanayochochea damu clotting."

Hii ni moja ya kazi muhimu zaidi kufuatilia kipengele. Hata mchakato damu clotting hutoa haraka uponyaji wa majeraha. muhimu sana hali hii ya wakati wa oparesheni za matibabu. Aidha, madaktari mara nyingi hutumia fitomenadion (vitamini K1 asili synthetic) katika Antihemorrhagic tiba. Yeye husaidia kuzuia na kupunguza ukali wa kutokwa na damu ya nje na ya ndani.

kundi la vitamini K ni pamoja na mambo mbalimbali, lakini inayojulikana zaidi kati yao K1 na K2. tofauti zao liko katika ukweli kwamba kwanza sisi kupata kutoka kwa vyakula kupanda, na wa pili - kutoka bidhaa za wanyama.

Mali ya vitamini K1

Kama ilivyoelezwa hapo juu, inachukuliwa kipengele kuwaeleza huathiri damu clotting na kupunguza hasara yake wakati wa upasuaji wazi, na pia katika kesi ya majeraha na mikwaruzo. Dutu hii ni kundi la mafuta mumunyifu na haraka kupoteza mali ya manufaa chini ya ushawishi wa jua. Hata hivyo, wanasayansi walikuwa na uwezo wa kujenga aina hii ya vitamini K1, ambayo ni si kuharibiwa na mwanga. madawa ya kulevya maarufu ambayo ina huo ni njia ya "Konakion", iliyoandaliwa na madaktari kutoka Ulaya. Hutoa muhimu kiasi cha vitamini katika kesi ambapo chakula yeye hana kuingia kwa wingi wa kutosha. Mara nyingi maandalizi ya kozi "Konakion" maagizo kwa wagonjwa kabla ya upasuaji mkubwa. Wakati mwingine ni ilipendekeza kwa wanawake wakati wa kujifungua. Vitamin K1 husaidia kuzuia hatari ya kutokwa na damu wakati wa kujifungua.

Muhimu hasa maandalizi "Konakion" kwa ajili ya wazee. Na umri, mwili huanza taratibu zaidi ya uchochezi, na vitamin K1 inaweza kupunguza uwezekano wa tukio yao. Katika hali yoyote haiwezi kuchukua dawa bila kuzungumza na daktari wako kwanza. Lakini kula vyakula matajiri katika asili vitamini K1 msaada sana.

Inakuza fitomenadion na kudumisha mwili ujana. Ni neutralizes itikadi kali ya bure na sumu ambayo kuharibu seli za mwili na kusababisha kuzeeka. Inaaminika kuwa vitamini K1 ni uwezo wa kuzuia kuibuka na maendeleo ya uvimbe malignant.

nafasi muhimu sana alicheza na kipengele kufuatilia katika mchakato metabolic zinazotokea katika mfupa na tishu connective. Ni inasaidia figo kawaida na kuwezesha ngozi ya kalsiamu.

matumizi halisi

Madaktari wanaweza kuteua maandalizi zenye synthetic vitamini K1 katika hali zifuatazo:

• kupunguza hatari ya kutokwa na damu ndani,
• kwa ajili ya kuzuia athari mbaya baada ya upasuaji,
• kwa ajili ya kuzuia osteoarthritis na osteoporosis.

Katika hali nyingi, maandalizi inapendekezwa kama moja ya mambo ya matibabu. Aidha, daktari wanashauriwa kula vyakula matajiri katika madini haya.

Upungufu wa vitamini K1

Si vigumu nadhani kwamba ukosefu konakiona katika mwili unaweza kusababisha madhara ya kutisha. Kwa bahati nzuri, kesi hiyo ni nadra. Hata hivyo, binadamu kisasa hutumia idadi kubwa kabisa ya bidhaa zenye vitamini K1. Na ingawa si synthesized na mwili, upungufu wake - yasiyo ya kuenea uzushi.

Inaweza kutokea kwa watoto wachanga kama vitamini K1 katika maziwa ya mama ina kidogo sana. Wakati mwingine ni matokeo ya lishe duni wajawazito mama. Kwa sababu hiyo, mtoto wanaweza uzoefu wa ndani au nje damu (kinyesi umwagaji damu au matapishi). Hii ni kwa urahisi corrected na matibabu sahihi.

Kwa watu wazima, upungufu wa vitamini K1 yaonekane katika mfumo wa chini ya ngozi, tumbo, kutokwa na damu ya nje. Mara nyingi kuna dalili hemorrhagic. Vidokezo na fizi kutoka damu. Hii ni kutokana na lishe duni au matumizi ya idadi ya dawa.

Ziada vitamini K1

Kuuzwa kwa lishe alibainisha nadra sana. Hii inawezekana katika kesi ya matumizi mabaya ya dawa za kulevya zenye konakion. Dalili overdose huonekana katika kesi ya muda mrefu ulafi mapokezi synthetic vitamini K1. Wao inaweza kuwa walionyesha katika jasho, sumu, upset tumbo, uharibifu wa ini tishu na hata ubongo. Kama uzoefu dalili hizi lazima mara moja kutafuta matibabu.

Vitamin K1: ambayo ina

Kama ilivyoelezwa hapo juu, hii mtu kufuatilia kipengele wanaweza kupokea tu kutoka nje. Zilizomo katika bidhaa zifuatazo:

• mchicha,
• nyanya,
• avokado,
• kabichi,
• viazi,
• parachichi,
• kiwi;
• ndizi,
• oatmeal,
• soya,
• mafuta;
• alfalfa,
• mwani;
• chai ya kijani;
• rosehips.

Vitamin K1 kwa ajili ya wanyama

Konakion muhimu si tu kwa ajili ya binadamu. Haja vitamini K1 kwa ajili ya mbwa na paka. Yeye ni kushiriki kikamilifu katika kimetaboliki, awali ya seli na malezi ya protini ini wajibu wa kawaida clotting damu. upungufu wake unaweza kusababisha matatizo mbalimbali. Hivyo, kutokwa na damu yanaweza kutokea wakati kupunguza. Hii ndiyo sababu vitamini K1 kwa ajili ya mbwa ni muhimu sana. Hii ni kweli hasa ya wanyama wakubwa zaidi ya miaka 12. vitamini muhimu K1 kwa pamba. Wao ni inapatikana katika aina mbalimbali. Huenda kushuka, lakini baadhi ya wanyama kukataa kukubali yao, na kuwalazimisha matone ni tatizo kabisa, hasa kama mbwa ni kubwa. Sana kama mnyama aina ya dawa katika mfumo wa mfupa au mpira.

Wao ni furaha na kujaribu yao kwa moyo, na huonekana kama kutibu kupendeza. Kutoa vitamini K1 required kozi, kuchukua mapumziko. Kabla ya kutumia, unahitaji kushauriana na mifugo yako.