Zoeza mtoto kuoga: ushauri wa vitendo

mtoto ni mtu sawa na sisi, tu kidogo. Kama sisi, wazazi, wamepitia manufaa ya bafu au saunas, maana yake, na mtoto, mwili kufanya kanuni zetu za maumbile, inahitajika si tu kuanguka kwa upendo na kazi hii, lakini pia kujifunza kutoka kutembelea bafu uponyaji athari.

Kwa kawaida, chumba mvuke na Sauna wanaochukuliwa muhimu kwa ajili ya watoto kwa ajili ya kuzuia homa, watoto na kuzia ugonjwa wa ngozi (lakini si katika awamu ya papo hapo), overweight. Hiyo chumba kwa mvuke mvua zinazofaa kwa watoto wenye ugonjwa wa mapafu wa muda mrefu (lakini si katika awamu ya papo hapo), kikoromeo pumu (lakini si katika awamu ya papo hapo), watoto na dyskinesia biliary. Kama mtoto ni wanaosumbuliwa na ugonjwa maalum, wazazi wana wajibu wa kushauriana na daktari wako. Ugonjwa wowote katika mfumo mkubwa ina ukataaji kwa kutembelea bathi. Daima swali lazima ufanyike kwa busara, bila ekstremalizma.

Nini kuoga kuchagua kwa mtoto wako?

Yoyote, ambayo ni kuhudhuriwa na wazazi, kama hakuna contraindications. catalog kamili ya kavu na mvua Saunas Moscow utapata katika orodha http://www.allsauna.ru/msk/ Wet kuoga si mzuri mtoto wanaosumbuliwa na pumu na mashambulizi ya mara kwa mara. Wengine wote - karibu!

Katika umri nifanye kuanza?

Tunapendekeza kwamba baada ya miaka 3. Kuna mashabiki kufundisha mtoto kwa kuoga kutoka utoto, lakini swali hili ni mtu binafsi kabisa. Katika umri mdogo vile daima kuna baadhi "lakini" na "kama". mwaka 3 - ni uchawi umri wakati wazazi tayari ukoo na upekee wa mwili wake kwa mtoto, mtoto ni tayari kuzungumza na na inaweza kueleza mtazamo wao kwa mchakato, inawezekana kuandaa kisaikolojia kwa kuoga, baada ya kuwaambia jinsi nzuri ni, na taarifa kwamba sasa itakuwa kidogo moto.

Hivyo wameweza kuamua, mtoto kisaikolojia tayari.

Ambapo kuanza kwa vitendo?

Kuanza na kiwango cha chini: joto kiwango cha chini, wakati kiwango cha chini, idadi ya chini ya entries, kiwango cha chini kuambatana taratibu.

mara ya kwanza sana

Bora kwa mara ya kwanza na kwenda katika chumba mvuke ifikapo 60 ° C, kukaa juu ya rafu ya chini, kuangalia karibu na mara moja nje. Kulingana na majibu, unaweza kwenda tena, si zaidi ya dakika 2-3. Hayo ni yote. Kwa ziara ya kwanza ni ya kutosha.

Basi sisi kuangalia majibu, kuchambua makosa, wala kazi ya hitilafu. marekebisho ya hitilafu hakuna mapema zaidi ya wiki ijayo.

mara ya pili

Wakati wa ziara ya pili inaweza kupatikana mara 3, baada ya muda wa si chini ya 10-15 dakika na si zaidi ya dakika 3, joto inaweza kuongezeka kwa 70-80 ° C.

Kwa mara ya tatu, na kila kufuatilia ziara

Wazazi wenyewe lazima kuonekana na athari ya mtoto, jinsi anavyofanya kwenye utaratibu maalum. Kama si kujibu vizuri kwa aromatherapy sehemu, basi kwa muda kuondoa au kubadilisha harufu ya kupendeza zaidi kwa ajili ya watoto. Si lazima ya kunawa mtoto mara moja font au kutupwa barafu pool, kutosha kuanza kuchukua oga joto, na mwishowe sekunde kadhaa, kurejea baridi, mtoto hatua kwa hatua kupata kutumika kwa kuoga baridi na kuwa tayari kwa ajili ya hatua ya pili.

Si kukimbilia na kuwa thabiti. Kutengeneza mtazamo chanya kwa kutembelea Bath, utakuwa kufanya hatua muhimu zaidi katika njia ya mtoto afya, kwa sababu mtizamo chanya - msingi wa mafanikio katika jitihada yoyote.