Bee Pollen: muhimu mali, kitaalam, mbinu za maombi. poleni ni muhimu kwa ajili ya watoto na watu wazima

Ambrosia - ni poleni, kuchanganywa na Enzymes wa nyuki na asali, na kisha rammed katika seli. Muhimu mali ya chavua, ambayo hutoa sababu ya kuwa nia katika maoni ya bidhaa hii kwa muda mrefu imeonekana. Katika mchakato wa "ufungaji" nyenzo kiini wanakabiliwa na Fermentation lactic, inatoa yake, tofauti na chavua rahisi, kudumisha utasa, kwa kuwa asidi kuharibu bakteria wakati zaidi kurutubisha poleni.

Inadhaniwa kwamba chavua nguvu ya asili stimulant. Hii ni kuwezeshwa na mali ya manufaa ya poleni. Matumizi ya kitaalam ni chanya kuhusu hili na mbalimbali. ubora wa bidhaa inahitajika mimea ya dawa, na hasa zaidi, maua ambayo nyuki kukusanya poleni.

maudhui ya vipengele muhimu katika bidhaa

Poleni ina vitamini kama vile:

• pyridoxamine;
• ascorbic acid;
• thiamine,
• antisterilny vitamini,
• riboflavini;
• Antihemorrhagic vitamini,
• retinol;
• hesperidin,
• ergocalciferol.

Aidha, ni inashirikisha mengi ya mafuta ya asidi, yaani:

• Omega - 6;
• omega - 3;
• kiganja;
• myristic;
• myristoleic;
• palmitoleic;
• arachidonic, na carotenoids.

Ina micro-na jumla:

• chuma;
• zinki,
• cobalt,
• magnesium,
• dhahabu na platinum.

Ambrosia pia ni pamoja na 16 amino asidi. Kuna tafiti kwamba umeonyesha kuwa matumizi ya bidhaa hii iliongezeka caloric misuli ukuaji hutokea. Inakuja kwa kasi ya juu, hivyo hizi mali muhimu ya chavua, kitaalam ambayo unambiguously chanya, zinazotumiwa na kushiriki katika michezo ya kikazi.

Poleni na uzito hasara

Poleni ni mara nyingi hutumika kwa lengo la kufufua haraka baada makubwa exertion kimwili. Wanariadha kutumia mchanganyiko sawa ya chavua na asali na kuitumia kwa ajili ya kijiko dessert mara nne kwa siku. Anabolic tabia za maandalizi ni kuimarishwa kwa kuongeza dondoo ya Magnolia na Leuzea.

Wawakilishi pergu sanaa nguvu zinazotumiwa bila asali, tofauti ya kufanya kipimo cha kila 0.5 g kwa kilo ya bodyweight kwa siku. Jambo la kushangaza, kama matokeo ya kupokea Dutu kama vile poleni kwa kupoteza uzito? Ukaguzi juu ya hili ni wachache, kwa hiyo unapaswa kusubiri hadi zilizokusanywa takwimu za kutosha.

hatua ya chavua kwa mwili

Na matumizi ya mara kwa mara ya poleni husaidia kuimarisha mfumo wa kinga ya binadamu na kuongeza uhai wake. bidhaa hutoa uwiano wa matumbo microflora kufufua na inaboresha ubora wa mucosa utumbo, inaboresha kazi ya ini, biliary secretion stimulator ni kazi, inachangia kwa kuondolewa bora wa bidhaa na madhara kutoka kwa meno ya mwili.

Kwa kuwa ni imeonekana kuwa kuna bidhaa kama vile chavua makala nzuri reviews kinachoweza zilizokusanywa kutoka vyanzo mbalimbali, basi hakuna shaka uwezo wake wa kuboresha mzunguko wa damu, na shughuli zinazounda damu. Aidha, bidhaa hupunguza cholesterol mbaya na kuongezeka kwa kiwango cha hemoglobin.

Sayansi alithibitisha mali ya manufaa ya poleni. Ukaguzi zinaonyesha athari na faida juu mzunguko wa damu kwa ujumla na wa misuli ya moyo hasa.

Poleni katika cosmetology

Kutumika katika cosmetology chavua na asali. Maoni kuhusu kuondoka wanawake baada ya utaratibu zinaonyesha kuwa kwa kweli ni muhimu kwa afya.

bidhaa kazi kikamilifu juu ya kila kiini. Unaweza haraka na kwa urahisi kwa kutumia dutu hii kujikwamua chunusi. Ili kufanya hivyo, lazima matumizi yake ndani na kuifuta uso ziada pombe dondoo ya propolis.

Kwa kufanya masks ya chavua, kitaalam ambayo ni nyingi sana, mwanamke anapata velvety, zabuni uso. Ushahidi wa ufanisi wa njia itakuwa ni aina ya nyuki, wengi ambao kufikia maisha marefu, na kuhifadhi ufafanuzi wa akili na nguvu.

Ambrosia na mfumo wa uzazi

Dutu huzuia maendeleo ya kuvimba, huwezesha ahueni ya tishu kuharibiwa. bidhaa kuongezeka upinzani dhidi ya mashambulizi ya bakteria na virusi, na madhara ya mambo mengine ya mazingira - kutoka shinikizo la anga na mabadiliko ya ghafla ya joto na mionzi ionizing na athari za sumu.

Wanasayansi wamethibitisha manufaa ya poleni nyuki na matatizo na unyogovu. Matumizi yake inachangia shughuli za kiakili na kimwili. Dutu inaruhusu kudumisha kawaida homoni usawa na kuongeza uwezo, kuboresha usambazaji wa damu na viungo vya ya kiume na uzazi wa kike, ambayo kwa upande ni nzuri kwa ajili ya mchakato wa spermatogenesis na maendeleo ya kiinitete.

bidhaa inatumika si tu kwa kuongeza uwezo, lakini pia kwa ajili ya matibabu ya utasa wa kiume na kibofu adenoma. Mara kwa mara matumizi nyuki poleni inatoa fursa ya kuongezeka kwa mara kadhaa na mwendo na idadi ya mbegu ya kiume ya kazi.

Kama watu wanasema kwamba umejionea, ambayo ina mali ya dawa ya poleni. Mapitio ya wavulana kuonyesha kuwa bidhaa utapata kupanua tendo la ndoa.

Kuchunguza juu ya suala hilo kama vile poleni, maoni kuhusu kuondoka mwanamke inaweza kuonekana kuwa ina athari ya manufaa juu ya mtiririko wa kawaida wa damu ya mwezi. Katika maisha yake Mwanamke wanakabiliwa na magonjwa ya uzazi. kuingizwa katika mlo wa chavua inakuwezesha kusahau kila aina ya uchochezi, uchokozi mwili wa kike.

contraindications

Ambrosia - dawa nzuri kwa ajili ya kuzeeka mapema. Ina athari ya manufaa katika hali ya ngozi. Hata hivyo, kwa kuangalia nini ina kitaalam Ambrosia, ni inaboresha utendaji kazi wa tezi ya adrenali na vyombo vingine vya mfumo wa endokrini.

Pamoja orodha ndefu ya faida za bidhaa hii, kwa kuchukua chavua unaweza kusababisha madhara hasi. matumizi ya chavua kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya Oncological haufai, kwa sababu uvimbe zinaweza kujibu wakala kukita ngome utata.

Hypersensitivity wa dutu haina kuwezesha matumizi yake kama tiba kwa ajili ya matukio yote. Sana kwa makini lazima ameonyesha kama poleni, watoto. Ukaguzi kuwa bidhaa hazifai kwa mwili wa mtoto, pia ni sasa katika vyanzo vingi.

Ni haramu kutumia chavua kama watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa Graves ', yaani hyperactive tezi. Ingawa kama unajua dosing ya bidhaa, uharibifu katika kesi hii, itakuwa si kuleta.

Jinsi ya kuchukua chavua

Jinsi ya kuchukua chavua kufikia athari upeo, unahitaji kujua lazima. Inasemekana kuwa kuna njia tofauti za kutumia bidhaa hii muhimu.

Muhimu sana ni chavua yoyote. Kwanza kabisa, hii ni kutokana na ukweli kwamba kama Fermentation bidhaa dutu hii ina muundo wa prebiotics kuboresha hali ya mimea yetu ya matumbo. Na aina ya matatizo ya utumbo, inaweza kutumika, hakuna kunywa, kijiko nusu ya bidhaa hii, dakika ishirini kabla ya chakula.

Maoni kutofautiana sana apiterapevt suala kipimo, kwa jambo hilo, na kwamba ambayo inapata chavua kitaalam nyuki. Baadhi wanashauriwa kuchukua dozi ya 2 g, wengine kupendekeza kama vile 40 kwa njia ya majaribio na makosa ya wengi wa wataalam na hitimisho kwamba kwa ulaji wazima wa bidhaa hii lazima hakuna zaidi ya gramu 5 kwa siku, yaani kijiko.

Ni bora dozi ilipendekeza imegawanywa katika hatua kadhaa. Asubuhi na jioni kunywa juu ya tumbo tupu 2.5 g kwa dakika thelathini kabla ya chakula. Kwa kuwa chavua ni inachukuliwa kuwa kutosha kazi ya bidhaa, mapokezi jioni kuwa si zaidi ya sita katika jioni, kama vitu vinavyotumika kabla ya kulala na bidhaa inaweza kusababisha usingizi, kusumbua burudani ya shaba.

Ilipendekeza uandikishaji kozi

kiwango mapokezi ni siku thelathini, basi kuwa na uhakika wa kufanya utafutaji huo wa mapumziko ya muda, na kisha lazima kuanza tena mapokezi tena. Kwa msaada wa wataalam wa mwili kupendekeza kozi 4 kwa mwaka.

Ni bora kuanza matibabu katika mwaka poleni. Matumizi ya kitaalam kuonyesha kwamba ni katika hali ya ambapo bila shaka kwanza uliofanyika mwezi Oktoba, pili - katika majira ya baridi, na mbili zaidi - katika spring, matokeo chanya ni mafanikio.

Jinsi ya kuchukua watoto chavua

Muhimu kama chavua watoto? Ukaguzi kuhusu hili badala ya kupingana. Baadhi ya wataalamu wala kupendekeza matumizi ya bidhaa mpaka umri wa miaka mitatu, kwa sababu mtoto hana nguvu viungo vya ndani.

madaktari wengine kushauri kipimo ya kila siku kwa watu wazima kugawanywa katika 70 kama uzito wa wastani wa mtu, na matokeo ni kuongezeka kwa uzito wa mtoto. kipimo cha kusababisha imegawanywa katika hatua mbili - asubuhi na jioni. Wakati kila kitu anaendesha vizuri - inawezekana kuongeza kiwango cha bidhaa ya kupokea hata nusu.

Kupanda mwili inahitaji kupokea madini muhimu kwa ajili ya kazi ya kawaida na ukuaji. Kwa hiyo, chavua inaweza kuwa bidhaa muhimu kwa ajili ya mtoto yoyote. Ni pamoja na athari kwa nguvu za kimwili, inaboresha uwezo wa akili wa watoto.

Bee chavua kwa kiasi kikubwa inaboresha maono, kimetaboliki, na normalizes damu seli nyekundu, yanaendelea ubongo na mfumo mkuu wa shughuli, huongeza immunnitet kuongezeka viumbe. Hata hivyo, katika matukio yote, ni lazima dhahiri kushauriana mtaalamu sana waliohitimu.

maoni ya bidhaa

Ni muhimu kufahamu kwamba katika hali nyingi, nyuki poleni ina tu maoni chanya, kwa sababu ni kusaidiwa walaji ili kuondokana na magonjwa. idadi kubwa ya kitaalam kushoto wanawake na watu wazee ambao wanatumia bidhaa utulivu shinikizo, kujikwamua sclerosis nyingi, kuimarisha mwili na matibabu ya magonjwa ya wanawake.

Mara kwa mara nyongeza ya chavua katika mlo kama kinga inaweza kujikwamua magonjwa pekee kwa mwanadamu.

matokeo

Wataalamu, nutritionists sana kupendekeza kutumia tu asili chavua, ina kipekee uponyaji mali. Hivyo ni bora ya kupata aina kutafuna walio moja kwa moja katika seli. Ni katika hali hii, mwingiliano na mate binadamu, kukuza ufanisi ngozi wa bidhaa hii muujiza.

Ingawa pia huleta faida na kusindika kuondolewa katika asali na kabisa huru kutoka vipengele lazima beebread. Hata hivyo, ni lazima zichukuliwe katika akaunti bila shaka, kwamba kavu, aliwaangamiza na milled bidhaa hupoteza sehemu kubwa ya inapatikana mali awali manufaa! Ni lazima pia kuwa na wasiwasi wa kugushi, ambapo katika miaka ya hivi karibuni katika soko la ndani kulikuwa na mengi kabisa. Amini watekelezaji tu walio chuma maoni chanya kutoka kwa wateja. Kampuni hizi thamani sifa na wala ili bidhaa kutoka kwa wasambazaji mashaka.