Chakula Viktorii Bekhem

Wawakilishi wengi wa ngono haki daima admired jinsi vipaji fashion designer na mke ya muda hakuna chini maarufu mchezaji wa soka Viktorii Bekhem itaweza kujiweka katika sura kuu. Lakini mama huyu ni mama furaha ya watoto wanne. Hivi karibuni zaidi ni alikuja mwanga msichana mdogo, lakini siku chache baadaye Victoria alionekana mbele ya paparazzi katika mfumo mzuri. siri yake ni nini?

Kila kitu ni rahisi sana, kama juhudi kidogo!

Kwa kweli, chakula Viktorii Bekhem ni rahisi sana na kupatikana kwa karibu wote wanawake. Kama yeye anakubali mwenyewe, maumbo yao mwanamke haufai jenetiki, lakini nidhamu badala rigid. Vicky kamwe hakuwa mwembamba skinny. Lishe bora, mazoezi - hiyo ni siri kwa ujumla. Hiyo Victoria ni daima kuzungumza kuhusu hilo. Hata hivyo, baadhi ya waandishi wa habari kuona siri tofauti kabisa. Kwenye mtandao kwenda tofauti kadhaa ya chakula maarufu Viktorii Bekhem. Hebu tuangalie kila moja ya haya kwa undani zaidi.

Viktorii Bekhem lishe. chaguo 1

kiini cha chakula ni kwamba chakula lazima kuwa sasa kila siku sashimi, idadi kubwa ya chai ya ubora wa kijani, na aina mbalimbali za matunda. Na "sashimi" katika kesi hii inahusu vipande vidogo vya samaki mbichi. Jambo ni kwamba ina kiasi cha kutosha cha virutubisho muhimu na kuwaeleza, ikiwa ni pamoja na potassium, fosforasi, asidi za mafuta, na vitamini. Sashimi itumike kwa muda kabisa wowote wa siku, lakini si katika jioni. mke wa mpira mchezaji mara kwa mara alikiri kwamba siku zote anakataa chakula cha jioni, unaweza tu badala yake pamoja na glasi moja ya mvinyo kavu nyekundu.

Hakika, chaguo hili ina hasara zake. Kwa hiyo, si kila mgahawa inatoa ubora wa bidhaa. Zaidi ya hayo, kama sisi kujua, samaki mbichi ina wingi wa microbes. Kama kuamua kutumia mfano, kabla ya dawa bidhaa asidi asetiki.

Viktorii Bekhem lishe. chaguo 2

Njia hii utapata kupoteza uzito katika wakati hakuna. Asili yake liko katika ukweli kwamba ni muhimu kula angalau mara 4 kwa siku. Bidhaa unapaswa kuchaguliwa peke sahihi, yaani, nyama konda, mboga na matunda, nafaka na mboga. Wafuasi wa Viktorii Bekhem, chakula haipaswi kuzidi muda wa siku tatu, inashauriwa safi matumbo. Ili kufanya hivyo, tu maji na juisi balungi lazima kunywa katika siku chache.

Viktorii Bekhem lishe. chaguo 3

maana ya Njia ya tatu ni ukweli kwamba kabisa chakula yote, kilichotayarishwa kwa wanandoa. Kwa nini? Jambo ni kwamba hapa hutumii mafuta, ambayo, kwa upande wake, ina kalori zaidi. Kwa upande mwingine, chakula kila muhimu madini. Baada ya siku kadhaa itakuwa rahisi kuona matokeo ya kwanza, ni haionekani hisia ya uchovu au njaa. Baadhi kuchukua mpango nguvu katika maisha na si wanakabiliwa na sentimita ziada katika kiuno.